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東方高效學習法

時間: 方琪1092 分享

  在明確了復習目標和制定了復習計劃之后,接下來的問題就是采用什么樣的復習方法才能在有限的時間內,達到或者盡量靠近既定目標?這就需要有自己的學習方法。今天學習啦小編就與大家分享:東方高效學習法方法精選,希望對大家的學習有幫助!

  東方高效學習法

  1.切忌“邊做事情好學習”,特別是不要邊看電視邊學習,要集中精力;

  2.”四處走動走動“,漫無目的地走路,鞏固記憶;學習后,不要通過看電視來放松,可以在熟悉的環(huán)境中散步,沒有引起你特別注意的話新信息來刺激知期記憶,大腦則可以慢慢消化剛才的學習內容;

  3.大腦知期記憶的容量有限,在學習時想起別的事情,先把它記在紙片上,減輕短期記憶的負擔,盡量排除壓力和心事,否則學習記憶無法儲存;

  4.與其擔心大學沒考上怎么辦,還不如多花點時間復習功課;

  5.制定計劃,準備一個記事本,把近幾周的安排寫在上面,高中生最大的目標就是高考,但這是一個比較遠的目標,最好是制定出以各個學期為單位的小目標;

  6.學習主要是靠自學,要根據(jù)實際是否有必要請家教

  7.你可以討厭數(shù)學老師,但你不可以討厭數(shù)學;

  8.理解之后記憶會更加牢固且持久,較長的內容有利于記憶

  9.有效地利用上學途中的時間:

  1)可以聽英語;

  2)準備卡片或書上用筆畫出背誦的部分上了公車就可以背誦

  3)上車后把問題記在腦子里,上車后就可以開始思考,特別是數(shù)學題目,長期練習可以進行心算;

  10.背過后卻不想起來,問題并不是記不住,而是想不起來,要聯(lián)系記憶對象;

  1).抽取共同屬性

  2).寄生法:把記憶對象依附到熟悉的人或事物上進行記憶

  3).故事法:編一段有趣的故事憶于牢固

  11.反復記憶,利用諧音記憶數(shù)字

  12.把記憶的間隔成倍加長,如10分鐘一次復習,一天、一星期、一個月、半年各復習

  13.睡前回想當天背誦的內容

  14.多聽莫扎特的《C\D大調雙鋼琴奏鳴曲》會更聰明

  東方高效學習法方法精選二

  (一)第一輪復習

  第一輪復習要全面閱讀教材,查漏補缺,徹底掃除知識結構中理解上的障礙。在這一基礎之上,對各科知識進行梳理和歸納,使知識系統(tǒng)化。同時配以單元訓練,提升應用能力。?這一輪復習的目標是查出所有理解上的障礙,為全面而準確地記憶打下可靠的基礎。不論平時多么熟悉課本,都不能省略全面閱讀教材這一環(huán)節(jié),因為:①以前的知識往往是零碎的不成系統(tǒng)的,全盤的通讀有助于整體掌握知識。②全盤的通讀可以找出一些以前被忽視的環(huán)節(jié)或死角。③懂得的東西未必理解得深刻,帶著疑問去通讀,有助于深刻領會課本內容。

  一般而言,考生的復習障礙主要有:概念不清、公式不會運用、計算不準、原理模糊等等。這些都是理解的障礙,同時也是記憶的障礙。考試時,往往使儲存在大腦中的知識難以提取出來。通過全盤的通讀,才能對信息進行記憶編碼,分類梳理出知識點,才能明白各學科的內在聯(lián)系,形成系統(tǒng)知識網(wǎng)絡結構。?復習完一個章節(jié),就在不看課本只看筆記的情況下,把課本中的知識點一一地過一遍。遇到記不起來的地方或理解得不是很透徹的地方,再翻開課本看看,這樣就會加深印象和鞏固記憶。

  (二)第二輪復習

  第二輪復習要明確重點、難點。對每一個知識結構及其知識點中的重點,深刻理解,突破難點,把握知識結構內部之間的聯(lián)系。同時進行解題訓練,提升實戰(zhàn)能力。?這一輪復習的目標是徹底掌握基本知識,使各個知識點整體化、有序化、自控化、實用化,便于指導技能操作,進行思維訓練。經(jīng)過解題復習,使記憶率達到95%以上。

  什么是重點?重點是指使用次數(shù)頻繁、應用價值高、又屬于基礎知識的那部分內容,它們往往是在考試中每考必現(xiàn)的那部分,是大綱中要求熟練掌握的那部分,也是知識網(wǎng)絡橫向與縱向的“交叉點”。

  什么是難點?難點一個是知識自身的,是一般性的、大家共有的;另一個是相對于考生個人的,是個體性的、因人而異的。一般性的難點往往是指概念比較抽象,易與其他概念相混,運用時易發(fā)生錯誤,能力的要求比較高、比較綜合的知識。個體性的難點是由個體思維方法的差異、理解能力的不同以及個體知識中的缺陷與漏洞決定的,這些難點老師一般不會仔細講,但它們又往往是考生在復習過程中的攔路虎,給考生造成很大障礙,成為考生自卑的原因。因此,每個考生一定要把自己學習上的難點找出來,予以特別重視。

  另外,本階段考生還應注意提高自己的解題能力。解題時,先從顯在知識點切入,挖掘出隱含知識點,構成已知條件,并由此為“向導”從大腦中搜索出未知條件知識點,從而得出正確答案。

  (三)第三輪復習

  第三輪主要是進行檢驗復習??忌?ldquo;嘗試回憶記憶法”把前兩輪復習過的內容想出來,強化記憶?;貞浺坏┻M行不下去,立即看書或筆記,接續(xù)回憶線索。在回憶的基礎上,自選一到兩套模擬試題,嚴格按考場要求進行自考,鞏固記憶效果,及時進入考試狀態(tài)。

  第三輪復習從五月中到五月底,也就是平常所說的沖刺階段,這段時間的復習效果的好壞很大程度上決定著高考的成敗。因此,這輪復習是三輪復習法中最關鍵的一輪??忌哪X子里不但有了所有課程的框架脈絡,而且對于高考試卷的結構、題型也應該有了較深層次的把握。在第三輪復習完成之后,可以說是“萬事俱備,就等高考”了。

  三輪復習各有側重點,但并不意味著這三輪復習是互相獨立的,其實,在考生復習的過程中,鞏固基礎、難點重點突破和綜合應用是相互滲透,?相互?摻雜的。每輪復習都要精選練習題,既注重夯實基礎又注重能力的培養(yǎng)。

  高效復習須講究策略,要懂得放棄。每個人的精力都是有限的??忌鷳摪丫ㄔ谀軌蛱嵘煽兊牡胤?。假如多花30小時在語文科上,高考成績能由100分提高到105分,但多花30小時在化學科上,可能高考成績能由85分提高到95分。因此,考生應該清楚自己在什么科目上有潛力,提升空間大,便于合理分配復習時間。同樣,假設有一科成績很差,花再多時間,成績也不會有太大的提升,那么就應該對這個科目有所放棄,把精力花在別的科目上。

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