男生淡斑方法
男生淡斑方法
現(xiàn)在男士基本上還是家庭的頂梁柱,生活壓力有時(shí)候會(huì)很大,他們沒(méi)有很多時(shí)間去做皮膚的保養(yǎng),那么男生長(zhǎng)斑了該怎么辦呢?別擔(dān)心,接下來(lái),學(xué)習(xí)啦小編就和大家分享男生淡斑方法,希望對(duì)大家有幫助!
男生淡斑方法一:
首先基礎(chǔ)的肌膚護(hù)理必不可少,不要以為這些只是女人的專(zhuān)利,肌膚護(hù)理不分性別,想要擁有好的肌膚,就必須好好保養(yǎng)自己的肌膚。再忙也要做肌膚清潔,把肌膚表面以及毛孔內(nèi)的塵垢徹底清除干凈,以免侵襲肌膚,堵塞毛孔。如果這個(gè)都無(wú)法做到,那么徹底祛斑的方法就行不通了,甚至還會(huì)出現(xiàn)去掉了又復(fù)發(fā)的情況。
還有就是注重皮膚的保濕與補(bǔ)水,同時(shí)也不要忘了給皮膚補(bǔ)充氧氣。另外,若是外界環(huán)境中以及電子輻射所導(dǎo)致的廢棄物以及塵垢過(guò)多的在皮膚內(nèi)淤積,則會(huì)導(dǎo)致淋巴循環(huán)受損,肌膚的微循環(huán)就會(huì)受到阻礙,那么,細(xì)胞的氧氣以及養(yǎng)分就會(huì)供給不足,致使皮膚喪失活力和彈性,造成皮膚衰老以及輻射斑出現(xiàn)。而加強(qiáng)肌膚不說(shuō)保濕,則有利于肌膚的保養(yǎng)和防護(hù),在皮膚營(yíng)養(yǎng)充足的環(huán)境里,對(duì)外界的傷害是有一定的防御能力的,使皮膚變得光滑有活性,所以美白祛斑并不是女人獨(dú)有的特權(quán)。
最后,工作的時(shí)候可適量喝些綠茶,綠茶對(duì)肌膚的保養(yǎng)有很大的作用,還可以抵御外部環(huán)境對(duì)肌膚所造成的損害。
男生淡斑方法二:
一、要注重防曬
陽(yáng)光中的紫外線會(huì)刺激皮下的色素細(xì)胞活動(dòng)頻繁,制造出大量的色素,并且會(huì)損傷皮膚細(xì)胞正常的新陳代謝功能,令黑色素?zé)o法順利排出而殘留在皮膚上,甚至沉積在真皮中。所以過(guò)度的日曬不僅會(huì)導(dǎo)致色斑產(chǎn)生,還會(huì)加重、加深色斑。
二、要合理清潔
每日徹底清潔,可以保持毛孔通暢,維持肌膚健康的代謝功能,有助于預(yù)防和淡化色斑。但是一定要避免強(qiáng)烈的清潔習(xí)慣,強(qiáng)堿性潔面產(chǎn)品、過(guò)度使用磨砂膏會(huì)使皮膚變得干燥敏感,當(dāng)皮膚敏感時(shí),人體為了保護(hù)皮膚,黑色素細(xì)胞會(huì)分泌很多麥拉寧色素,當(dāng)色素過(guò)剩時(shí)就出現(xiàn)了斑、瑕疵等皮膚色素沉著的問(wèn)題。
三、去除角質(zhì)
由于色斑產(chǎn)生于皮膚的基底層,所以有效的淡斑護(hù)膚品應(yīng)該是作用于肌膚深層,并且能夠有效地去除老化角質(zhì),從內(nèi)到外淡斑。平日里可以先進(jìn)行局部去角質(zhì),再進(jìn)行皮膚護(hù)理。但是曬后肌膚、敏感肌膚和色斑形成初期,應(yīng)該避免或者慎重去角質(zhì),以免造成角質(zhì)損傷,加重肌膚敏感,反而不利于色斑的淡化清除。
四、加強(qiáng)保濕
注重皮膚的補(bǔ)水與保濕,有利于肌膚提高對(duì)外界傷害的防御能力,充足的水分可以維持肌膚的新陳代謝,加速祛斑的過(guò)程。而含有淡斑成分的護(hù)膚產(chǎn)品,可以更加有針對(duì)性的解決色斑問(wèn)題,男士們選用此類(lèi)產(chǎn)品時(shí)切勿急于求成,速效的祛斑產(chǎn)品容易對(duì)皮膚造成刺激,正確的護(hù)膚習(xí)慣才是維持肌膚健康的最好方法。
五、之電腦輻射
電腦輻射等同樣容易誘發(fā)色斑產(chǎn)生,因此在日常護(hù)膚步驟中,男士應(yīng)該更加注重肌膚防曬隔離,堅(jiān)持使用防曬霜和隔離霜,可以有效抵抗色斑侵襲。
男生淡斑方法三:
檸檬冰糖汁
將檸檬攪汁,加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C,100克檸檬汁中含維生素C可高達(dá)50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁,不僅可以白嫩皮膚,防止皮膚血管老化,消除面部色素斑,而且還具有防治動(dòng)脈硬化的作用。
西紅柿汁
每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿,對(duì)防治雀斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含豐富的維生素C,被譽(yù)為維生素C的倉(cāng)庫(kù)。維生素C可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而使皮膚白嫩,黑斑消退。
黑木耳紅棗湯
取黑木耳30克,紅棗20枚。將黑木耳洗凈,紅棗去核,加水適量,煮半個(gè)小時(shí)左右。每日早、晚餐后各一次。經(jīng)常服食,可以駐顏祛斑、健美豐肌,并用于治療面部黑斑。其中的黑木耳,《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤(rùn)膚,防止皮膚老化;大棗和中益氣,健脾潤(rùn)膚,有助黑木耳祛除黑斑。
黃瓜粥
取大米100克,鮮嫩黃瓜300克,精鹽2克,生姜10克。將黃瓜洗凈,去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈,生姜洗凈拍碎。鍋內(nèi)加水約1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火燒開(kāi)后,改用文火慢慢煮至米爛時(shí)下入黃瓜片,再煮至湯稠,入精鹽調(diào)味即可。一日二次,溫服,可潤(rùn)澤皮膚、祛斑、減肥?,F(xiàn)代科學(xué)研究證明,黃瓜含有豐富的鉀和一定數(shù)量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類(lèi)、蛋白質(zhì)以及磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分。經(jīng)常食用黃瓜粥,能消除雀斑、增白皮膚。
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