年輕人難免會長痘痘，怎樣才能有效祛痘呢?接下來，學(xué)習(xí)啦小編就和大家分享年輕人難免會長痘痘，怎樣才能有效祛痘呢?，希望對大家有幫助!

　　祛痘最快最好的方法一：

　　一、清潔到位，定期去角質(zhì)

　　因油性肌膚而生青春痘的人，每日一定要用洗面皂洗臉兩至三次。使污穢且過量的皮脂干凈地脫落。洗完臉后，擦上酸性化妝水，粉底化妝時親水性的東西比親油性的東西較好。

　　二、注意休息，內(nèi)分泌平衡

　　休息不足，睡眠不夠，肌膚抵抗力就會變差，容易誘發(fā)各種的肌膚問題，特別是青春痘問題更是煩人。保證充足睡眠是十分重要。最近幾年流行起來的美容覺，絕對是你護理肌膚的好幫手。睡好美容覺，煩人痘痘不見。

　　三、吃喝清淡，多喝水排毒

　　少吃油炸、巧克力、飲料、高熱量甜點和忌口辛辣刺激的食物等，都是青春痘調(diào)理的底子守則。達到美膚息爭除痘痘的目的，喝花草茶也能凈化排毒，讓痘痘不會亂冒哦。

　　四、必要時用物理性方法擠除

　　擠痘痘時盡量連根拔起，不留殘余在肌膚里面。擠完痘痘之后第一件事就是消毒啦，為了防止發(fā)炎，一般都生理鹽水或酒精清洗傷口，或用消炎的化妝水及藥膏敷在上面，這樣不但可以減少發(fā)炎的情形，也能讓擠完后的紅腫消退一些。

　　祛痘最快最好的方法二：

　　1、胡蘿卜汁+桃樹葉

　　臉上長了粉刺?去市場買1000克新鮮胡蘿卜，洗干凈后壓汁;把8枚桃樹葉煎成水汁400毫升，混進胡蘿卜汁里。用這個洗臉，每天洗三次，三天后粉刺就能消除。

　　2、綠豆霜

　　人在青春期發(fā)育的時候，容易長“青春痘”這個時候綠豆就能派上用場了。準(zhǔn)備綠豆100克，研成細(xì)末狀后加入一點溫開水，攪拌均勻成糊狀后裝在干凈的瓶子備用。每晚臨睡前，先把臉洗凈擦干，再均勻抹上綠豆霜，并用指腹輕輕按摩10—20分鐘。每天擦，1—2個月后就能痊愈，需要堅持哦!

　　3、泡桐花

　　治療青春痘的另一個方法是泡桐花。在春天泡桐樹開花時，采摘一把新鮮泡桐花，晚上臨睡前用溫水洗臉后，拿幾朵泡桐花放在手上揉搓，等到出水后，反復(fù)涂擦長痘痘的部位，擦到?jīng)]水為止。這樣就可以直接睡覺了，第二天早上起床再洗掉。這個方法連用三天，一周后青春痘便會自然消失，神奇吧?

　　4、檸檬皮+葡萄干+甘蔗+甘草

　　這個材料有點多，準(zhǔn)備鮮檸檬皮一個、葡萄干20粒、甘蔗一尺長(可切成四段)、甘草十片，把它們一起放進鍋里，再加上四碗水煎煮成一碗水。在吃午飯前(11點左右)服用，連服三天，一周后臉上的痘痘就能漸漸消掉。這個老中醫(yī)提供的方子因人而異，但副作用肯定是沒有的，大家不妨試試咯~~

　　5、四環(huán)素+低塞米松+甘油

　　準(zhǔn)備四環(huán)素400毫克，低塞米松3毫克，甘油20毫升。把四環(huán)素和低塞米松研成細(xì)末狀，再加入甘油調(diào)勻，涂在長痘痘的地方，每天3次，一段時間后，痘痘就能消掉了。

　　6、魚腥草

　　去藥店買魚腥草4錢，沖洗一次后，放在水中(水要沒過藥材)浸泡4小時后，用大火煮沸1-2分鐘，等涼了之后就能喝了。這個每6小時喝一碗，藥渣可以用來洗臉。這個偏方不光能快速祛痘，還能清熱解毒、消腫利尿、治胃痛。需要注意的是服藥期間忌生冷、煎炸辛辣的食物，咖啡巧克力什么的也免了吧，另外脾胃虛弱的人也不宜服用哦。
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