消除眼睛浮腫的方法
一覺醒來(lái)，眼部肌膚出現(xiàn)什么狀況最讓人頭疼?我個(gè)人認(rèn)為，除了眼睛浮腫，還是眼睛浮腫!那該如何是好呢?接下來(lái)，學(xué)習(xí)啦小編就和大家分享消除眼睛浮腫的方法，希望對(duì)各位有幫助!
消除眼睛浮腫的方法一：
首先要注重內(nèi)在調(diào)理，例如在睡前少喝水，至少在睡前1小時(shí)就不要喝水、果汁、飲料等，要盡量飲食清淡，太咸太辣的重口味食品都盡量避免。其次，要加強(qiáng)眼部保健，促進(jìn)眼部血液循環(huán)，所以別盯著電腦顯示器不放，工作一小時(shí)就起來(lái)倒倒水、伸伸腰、眺望遠(yuǎn)方，經(jīng)常做眼保健操、點(diǎn)壓眼周的五大穴位，針對(duì)浮腫，可以側(cè)重點(diǎn)壓攢竹穴和魚腰穴，使眼部血?dú)饣謴?fù)順暢。早晨起床的時(shí)候還可以使用冰鎮(zhèn)的化妝水或眼膜，也有改善浮腫的功效。
眼睛浮腫原因與飲食習(xí)慣和不良的生活作息密不可分。鹽分會(huì)使水分滯留，引起淋巴循環(huán)趨于緩慢，所以長(zhǎng)期食用高鹽分或辛辣食物的人，毒素很可能無(wú)法有效排出體外，長(zhǎng)期聚集自然出現(xiàn)難看的浮腫。睡前喝太多水、睡覺姿勢(shì)不當(dāng)、枕頭過(guò)低，睡覺時(shí)體液一直被聚集在眼部，便會(huì)因?yàn)轶w內(nèi)水分倒流而形成眼睛浮腫。
消除眼睛浮腫的方法二：
對(duì)于眼周浮腫比較嚴(yán)重的朋友，早上起來(lái)時(shí)不妨先洗個(gè)熱水澡，因?yàn)闊崴軌驇椭慵訌?qiáng)全身的血液循環(huán)，起到排水的作用，這比起單純只用熱水洗臉效果要好多了。除此之外，我們還可以喝一杯黑咖啡，同樣能幫助你快速消除眼部水腫。
要解決眼部浮腫問(wèn)題，你還可以在早晚使用有緊膚效果的眼部Gel狀眼霜，能夠有效收緊眼袋，比如The Farm Body Farm Shop接骨木花眼膠 和思魅歐珀萊 的眼袋緊致露，它們收緊眼袋的效果都非常不錯(cuò)的。
很多人第二天起來(lái)眼部浮腫，都是因?yàn)橥砩虾人^(guò)多導(dǎo)致的，所以喝水，最好也要掌握些技巧，不要大口地仰頭猛喝，這樣子喝水難以控制，一個(gè)晚上過(guò)去，眼袋也出來(lái)了。建議大家每次都喝一小口，然后在嘴里多含一下，再徐徐咽下，便可減少水分?jǐn)z入量，避免出現(xiàn)眼部水腫的問(wèn)題。
此外，使用含有咖啡因和小黃瓜成分的眼周產(chǎn)品，也能幫助你緩解眼部浮腫問(wèn)題，你可以試試倩碧 的眼部護(hù)理精華露，很值得推薦。
消除眼睛浮腫的方法三：
冰鹽水具有非常好的收縮功效，將冷藏在冰箱內(nèi)的鹽水拿出，用化妝棉浸透，再敷于眼皮上，能快速消除眼部浮腫的現(xiàn)象。
在使用眼膜之前，將眼膜置于冰箱20分鐘，清潔好臉部，敷上冰鎮(zhèn)的眼膜，冰鎮(zhèn)過(guò)的眼膜能迅速鎮(zhèn)靜肌膚，通過(guò)低溫刺激淋巴收縮排水，能夠達(dá)到排水消腫的效果。
女性的月經(jīng)周期的下半月也會(huì)出現(xiàn)眼部浮腫的現(xiàn)象，要想減輕這類的浮腫，就要在這期間注意飲食，要清淡，少食鹽。
多喝菊花茶對(duì)視力有益，將喝剩的菊花茶冷藏在冰箱內(nèi)，清晨起床眼睛浮腫時(shí)，將菊花敷在眼皮上，你快速消除床氣。，改善眼部浮腫。
辦公室的MM經(jīng)常久坐也會(huì)引起血液不循環(huán)，導(dǎo)致眼部浮腫。想要改善，很簡(jiǎn)單，多活動(dòng)下，做一個(gè)小時(shí)起身走動(dòng)一下，盡量減少坐的時(shí)間，多多運(yùn)動(dòng)。
將冰鎮(zhèn)過(guò)的小黃瓜切片，切成較薄，貼敷于眼部，10分鐘后取下，或是用馬鈴薯、檸檬片代替都可以?？筛纳蒲鄄扛∧[，補(bǔ)充眼部水分。
在睡前不要大量喝水，枕頭睡高一點(diǎn)。平常少吃鹽分高的食物，使用含有膠原蛋白、維生素A、維生素C、維生素E、甘油、有機(jī)提取物等成分的眼部保養(yǎng)品。
輕輕閉上眼睛，將眼貼敷在眉毛下緣，鼻子兩側(cè)，輕輕撫平眼貼，讓眼貼充分貼合于眼部肌膚。多給眼部進(jìn)行按摩，多按眼角到太陽(yáng)穴之間的位置，可幫助消除浮腫。
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