消眼腫最有效的方法
消眼腫最有效的方法
擁有一雙明澈動人的大眼睛是每個女生的追求，但往往因為經(jīng)常熬夜失、飲食等原因造成眼部浮腫，看上去極不美觀。所以，接下來，學習啦小編就和大家分享消眼腫最有效的方法，希望對各位有幫助!
消眼腫最有效的方法一：
適量的鮮牛奶滴在化妝棉上，將化妝棉輕輕地敷在眼部，待干后取下洗凈，可快速有效消除眼部浮腫。
將茶葉包溫水浸泡一分鐘，放進冰箱十五分鐘后，用毛巾包著茶葉包敷眼，五分鐘后取下。茶葉中含有的單寧酸是有效的收斂劑，這樣做可以快速減輕浮腫現(xiàn)象。
睡覺時候枕頭墊的過低，會導(dǎo)致臉部血液不循環(huán)。睡覺時，把枕頭墊高6~8寸，可有效緩解臉部和眼部的浮腫。
每天早上起床冷水洗臉，可刺激臉部的血液循環(huán)，減輕臉部和眼部的浮腫，這是最經(jīng)濟又方便的辦法了。
平時注意飲食要清淡，睡前不要喝盡量不要喝水。并注意出現(xiàn)眼睛紅腫時切忌熱敷，熱敷會導(dǎo)致眼部血管擴張，眼壓增高。
消眼腫最有效的方法二：
1.冰袋冷敷法。
用塑料袋裝上少許冰塊，用半干的毛巾裹住，在眼周圍來回輕敷。大約10分鐘后，取下冰袋，閉上眼輕柔眼睛周圍穴位，直到眼睛舒服再睜眼。
2.土豆切片法。
將土豆切成薄片，直接將貼在眼睛上，5-10分鐘后，將土豆去掉，用冷水洗凈。
3.黃瓜切片法。
先用冷水將臉洗凈，然后將黃瓜薄片直接貼于眼周圍，10-15分鐘后，將黃瓜皮去除，輕揉眼睛周圍，閉目休息。
4.茶水消腫法。
將當天泡的涼茶水(最好是綠茶)將毛巾或紗布浸濕，擰到半干，輕輕在眼睛周圍按摩，10-15分鐘后，再用冷水將臉洗凈。 “這些材料都具有涼性，皮膚會因受涼而起到收縮血管的作用，這樣浮腫的眼圈便會消退。”張建中說，用涼的熟雞蛋消腫也是同樣道理，只是它可滾動按摩方便而已。如果第二天早上還有腫脹感，可再做一次冷敷。但如果是過敏或疾病引起的眼腫，就要去醫(yī)院了
消眼腫的小貼士：
補水很重要，選對時間更重要
多喝水是成為美女的捷徑，但眼部容易浮腫的MM建議夜間不要喝水，尤其是十點以后，一旦攝入的水分來不及代謝就更容易浮腫了。
墊高枕頭，改善浮腫
如果你屬于經(jīng)常眼部浮腫的人，可以選擇適當墊高枕頭，有助于水分的向下代謝，避免集中聚集在眼部。
巧敷眼部，快速消腫
大家最熟悉的莫過于茶包敷眼，可以快速消腫。除此之外，用棉球蘸取冰牛奶敷眼睛，新鮮小黃瓜切片敷眼睛，都有同樣的效果。你還可以把湯勺放入冰箱數(shù)分鐘，用凸起面輕輕按壓眼睛，改善浮腫。
巧妙食療，內(nèi)在改善
鹽分的過度攝入會讓代謝變緩慢，所以改善浮腫，水分滯留的關(guān)鍵是少吃鹽分高的食物，并避免過量喝酒。日常生活中還應(yīng)減少揉眼刺激和長時間注視電腦屏幕，這些習慣都不利于眼部健康。
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