男士簡(jiǎn)單有效的瘦臉方法
如今追求美麗的外表已經(jīng)不僅僅是女士們的專利了,越來越多的愛美男士加入瘦臉大軍了,那么,該怎么瘦臉呢?接下來,學(xué)習(xí)啦小編就和大家分享男士簡(jiǎn)單有效的瘦臉方法,希望對(duì)各位有幫助!
男士簡(jiǎn)單有效的瘦臉方法一
最簡(jiǎn)單的男士瘦臉,每天洗臉后堅(jiān)持拍臉100下,早上晚上都要拍,堅(jiān)持一個(gè)月,效果顯著。但是要使勁拍,你覺得臉哪兒肉多就拍哪兒,要堅(jiān)持,才會(huì)效果的。
像平時(shí)吹泡泡一樣努力地鼓起嘴,最少要堅(jiān)持十秒鐘;然后再努力地癟起嘴,也是要堅(jiān)持10秒鐘。這樣時(shí)間長了就可以減少臉上的贅肉。
慢慢地抬起頭,看天,然后張開嘴,舌尖使勁地向上送,堅(jiān)持上10秒鐘;然后收回舌頭,再閉上嘴,慢慢地低下頭,重復(fù)上10次,可以減少下頜部位的贅肉。
嘴略微張開,下頜左右移動(dòng),反復(fù)上30次左右。每天堅(jiān)持做上2-3次就可以了。同時(shí)也可以采取按摩的方式 ,因?yàn)榘茨σ彩窍娌恐镜暮?jiǎn)單方法,不過一定要注意姿勢(shì)的正確,以免受傷哦。
男士簡(jiǎn)單有效的瘦臉方法二
按捏臉上肉特多的地方:涂上蘭悅秀瘦臉?biāo)?,然后呢在臉上肉最多的地方使用捏捺的手法,從里往外拉伸,記住?dòng)作一定要輕一些。
揉按面頰:手掌呢要緊貼著雙頰,搭配蘭悅秀然后按由里向外的順序按摩肌膚,這個(gè)動(dòng)作需要1分鐘左右。
托下頜:用雙手輕輕地托下巴,然后有節(jié)律地反復(fù)做1分鐘左右。
輕托臉部:雙手放于兩下頜,輕輕地按摩并提拉。
雙手輕拂面部:用雙手輕輕地?fù)崦麄€(gè)面部,停留3分鐘。在按摩臉部時(shí),涂抹一些蘭悅秀瘦臉?biāo)Ч亲詈玫摹?/p>
男士簡(jiǎn)單有效的瘦臉方法三
1、按、捏臉上肉特多的地方:先涂上一點(diǎn)兒瘦臉的按摩膏,然后臉上肉最多的地方使用捏捺的手法,從里往外拉伸,記住力度一定要適中。
2、揉按面頰:手掌要緊貼著雙頰,然后按由里向外的順序按摩肌膚,這個(gè)動(dòng)作需要1分鐘左右。
3、托下頜:用雙手輕輕地托下巴,然后有節(jié)律地反復(fù)做1分鐘左右。
4、輕托臉部:雙手放于兩下頜,輕輕地按摩并提拉。
5、雙手輕拂面部:用雙手輕輕地?fù)崦麄€(gè)面部,停留3分鐘。
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