最天然有效的豐胸方法

　　胸小的局面是否困擾你很久?別擔心，接下來，學習啦小編就和大家分享最天然有效的豐胸方法，希望對大家有幫助!

　　最天然有效的豐胸方法一

　　1、加強營養(yǎng)：增加攝入蛋白質(蛋白質食品)和適量有脂肪，使乳房皮下脂肪增多，乳房也會明顯發(fā)育;

　　2、加強鍛煉，便如俯臥撐，引體向上等鍛煉，胸大肌增大，使乳房顯得隆起;

　　3、按摩和吸吮乳頭;異性的按摩和嬰兒吸吮乳頭，可刺激內源性激素的分泌，增加血液循環(huán)，有助于乳房增大;

　　能豐胸的食物：

　　1.木瓜、魚、肉及鮮奶等含豐富蛋白質的食物，均可健胸。

　　2.黃豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等種籽和堅果類，是有效的健胸食品，不妨多吃。

　　3.橙、葡萄、西柚及蕃茄等含維他命C的食物，可防止胸部變形?！　?/p>

4.芹菜、核桃及紅腰豆等含維他命E的食物，有助胸部發(fā)育。

　　按摩：

　　一：

　　1.先在乳房上涂上按摩霜;

　　2.順著乳腺組織，用手由下往上，由外往內將乳房往上提升;

　　3.再將按摩延伸至胸部上方到頸項的部位，手法同樣為向上提升，按摩5分鐘左右。

　　二：

　　1.沐浴時利用花灑，將溫水或冷水交替著由下往上沖洗、刺激胸部;

　　2.洗完后，趁著身體微熱時，擦上滋潤露，按摩胸部;

　　3.在乳房周圍，以畫小圓方式做螺旋按摩。每個動作重復10次。

　　最天然有效的豐胸方法二

　　經(jīng)絡豐胸，即通過調節(jié)肺臟功能，疏通經(jīng)脈，激活身體內部潛能和活力，促使乳房第二次自然發(fā)育，使胸部豐滿、挺拔、有彈性而不回縮。同時，經(jīng)絡豐胸還能通過對乳房相關穴道的刺激，促進乳房血液循環(huán)的快速流通以及調節(jié)體內激素分泌，從而達到降低女性患乳腺癌的機率。所以純中醫(yī)的經(jīng)絡豐胸技術，不僅在醫(yī)療手法上不會對女性健康造成任何威脅，相反可以幫助女性增強自身抵抗力，具有豐胸、美胸、健胸的三重功效。

　　原理

　　1、通過按壓全身與乳房經(jīng)絡有關的穴位(天池、少澤、足三里、行間、乳中、乳根等)，達到暢通經(jīng)絡的目的。

　　2、點穴可刺激乳房周圍自律神經(jīng)(即提高交感神經(jīng)和副交感神經(jīng))的興奮性，達到對體內分泌狀態(tài)的調節(jié)作用，維持“腎精——天癸——卵巢”軸的陰陽平衡。

　　3、點穴可改善肝、腎、脾、胃的功能，提高乳房組織對自身激素的敏感性，激勵腺泡和細胞導管的生長發(fā)育，增加乳腺結締組織和脂肪組織的積累。安全、有效地達到乳房生理性豐滿的效果。同時中醫(yī)點穴經(jīng)絡豐胸還能不同程度地治療和預防乳腺增生等疾病。

　　適宜人群

　　特別適合先天性乳房發(fā)育不良、幼小、哺乳后乳腺萎縮下垂者，及采用其他方法豐胸無效或反彈者。

　　經(jīng)絡點穴豐胸

　　中醫(yī)經(jīng)絡點穴豐胸是以穴位為主，不用任何藥物。它直接對人體的經(jīng)絡調節(jié)，通過特殊手法得到豐胸效果，由人體不同經(jīng)絡的配位，加以自身的分泌機能，使之長大豐滿。而藥物和注射豐胸都是將豐胸材料直接注入人體，使之儲存在乳房里。
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