一提起雙下巴我們很容易聯(lián)想到了上了年紀(jì)的人和胖人，那么瘦雙下巴的最有效方法有什么?接下來，學(xué)習(xí)啦小編就和大家分享瘦雙下巴最快的方法，希望對大家有幫助!

　　瘦雙下巴最快的方法一

　　一：瘦臉面膜

　　材料：一個雞蛋的蛋清、一勺牛奶、適量薄荷精油、適量蜂蜜檸檬汁。

　　做法：將所有材料均勻混合，然后茹毛在下巴位置即可。

　　原理：雞蛋清和檸檬汁有收緊皮膚的作用，蜂蜜和牛奶對皮膚有滋潤作用。涂上面膜后對臉部進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨?，瘦臉效果更加好哦?/p>

　　二：按摩瘦臉

　　1、雙手大拇指分別夾住臉頰的贅肉，然后從中間向兩側(cè)邊捏邊提起。一直捏到耳朵根部，重復(fù)按摩5次。這個按摩方法可以調(diào)整臉部的輪廓。

　　2、咬緊牙，然后用大拇指按揉耳朵根部5秒，提拉這個部位的肌肉。然后食指沿著下頜輪廓，從耳朵根部開始向中間按摩。

　　三：抬頭瘦臉

　　跪在地上，雙腳分開，距離與肩同寬。收手抓住腳腕，使身體最大限度地向后彎曲。保持這個姿勢20分鐘，嘴巴要緊緊閉上。

　　四：洗澡瘦臉

　　洗澡的時候怎樣瘦臉最快最有效呢。一只手扶住額頭，脖子向后仰，另一只手蘸取沐浴乳，然后從下巴開始向頸脖反復(fù)按摩。這樣也能緊致下巴肌肉，還能淡化頸脖皺紋。

　　瘦雙下巴最快的方法二

　　一、指壓穴道

　　1、四指并攏，指尖朝上，大拇指放在下巴頦下(下頜骨與肌肉交接之處，頜骨邊緣)。

　　2、指壓時，輕輕的往上一頂即可。

　　二、雙下巴減肥運動

　　指壓完畢后，就是柔化邊緣線條了。消除下巴贅肉的邊緣，牽引到頦下的肌肉。在一收一放、一緊一松之間，促進(jìn)肌肉的緊實，并達(dá)到增強(qiáng)淋巴循環(huán)的功能。

　　1、眼睛直視正前方，雙手自然下垂。

　　2、肩膀不動，腰挺直。下巴盡量往下伸展，最好能夠碰到胸前。

　　3、然后回復(fù)動作1的姿勢。

　　4、肩膀以下保持不動，脖子盡量往后壓，停留2、3秒，最后回到動作1的姿勢。

　　瘦雙下巴最快的方法：晚飯過后吃一顆俏纖妮瘦臉果

　　瘦臉果在近幾年名聲很大，由于瘦臉果是一款真正天然，健康的瘦臉產(chǎn)品，并且沒有副作用，所以得到了不少臉大人士的青睞。那么瘦臉果對于雙下巴有用嗎?到底有沒有瘦雙下巴的功效呢?由于瘦臉果萃取多種天然植物成分中有益脂肪消耗的成分，采用全球獨有的“面部滲透”技術(shù)，在咀嚼進(jìn)食時就會停留于口腔部位，針對面部脂肪快速消耗。同時瘦臉果還精心配比了脂肪合成抑制成分，真正的做到了脂肪消耗且不反彈的功效，讓你徹底擺脫雙下巴的干擾。
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