祛雀斑的最有效的方法
祛雀斑的最有效的方法
左一顆斑、右一顆斑，惱人的雀斑讓臉蛋都成花臉了。到底哪個(gè)祛雀斑方法最有效呢?接下來，學(xué)習(xí)啦小編就和大家分享祛雀斑的最有效的方法，希望對大家有幫助!
祛雀斑的最有效的方法一
一、經(jīng)絡(luò)按摩法
具體操作步驟：
在腿部內(nèi)側(cè)自上而下地做局部輕按摩，重復(fù)5次;在雙膝內(nèi)側(cè)的凹陷部位，每3秒鐘用大拇指按壓5次;在左右肩胛骨之間自上而下地做直線按摩，然后從中間向外側(cè)作局部按摩，重復(fù)10次;用食指、中指、無名指的指腹，沿面部從下頦開始，按照下頦、口角、鼻側(cè)、眼黑珠、前額、臉側(cè)的順序，周而復(fù)始地按摩，重復(fù)5次。
小貼士：
1、這個(gè)祛雀斑的方法操作簡單，不需要借助任何去雀斑產(chǎn)品。
2、因?yàn)楦魅梭w質(zhì)不盡相同，所以其祛斑效果因人而異，但只要堅(jiān)持，雖然不能完全祛斑，對皮膚也是非常好的。
二、針灸治療法
針灸的主穴取三陰交、足三里、曲池。配穴取肝俞、腎俞、膈俞、心俞血海、大椎、命門、脾俞等。得氣后施以平補(bǔ)平瀉手法。
小貼士：
這種祛雀斑的方法對手法要求很高，自己可以進(jìn)行簡單的操作，不需要太復(fù)雜。
雀斑其他傳統(tǒng)中醫(yī)治療法：
1、常見的中藥常用中成藥或方劑：
六味地黃丸、玉容丸、玉容散、陀僧粉、知柏地黃丸、益母草液、雀卵百斑膏、犀角升麻湯。
2、對雀斑有治療作用的中草藥：
辛夷、白芷、細(xì)辛、僵蠶、白附子、藁本、益母草、當(dāng)歸、川芎、芍藥、玉竹、桃紅、霍香、桃花、沉香、檀香、丁香、麝香。
注意事項(xiàng)：其用法與用量就要遵醫(yī)囑了，不能濫用。
祛雀斑的最有效的方法二
1：將鮮胡蘿卜搗爛擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉后涂抹，等自然干后用水洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿卜汁，可肌膚。
2、將檸檬汁加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可肌膚，還能使黑色素沉淀，美白祛斑很不錯(cuò)哦。
3：每天喝一杯西紅柿汁或常吃西紅柿，對防止祛斑有很好的效果。因?yàn)槲骷t柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。
4：洗臉時(shí)，在水中加1-2湯匙的食醋，醋可減輕色素沉著。
5：每天吃一片維生素C和維生素E，可達(dá)到祛斑的作用。
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