天然豐胸方法有哪些比較好的
天然豐胸方法有哪些比較好的
相信不少MM還在為胸前一馬平川感到沮喪!沒關系，想要有玲瓏有致身材，想要傲視群“胸”，那么，該怎樣去落實呢?接下來，學習啦小編就和大家分享天然豐胸方法，希望對大家有幫助!
天然豐胸方法一
酒釀：許多營養(yǎng)師都認同酒釀的豐胸功效，因為酒釀中含有能促進女性胸部細胞豐滿的天然荷爾蒙，其酒精成分也有助于改善胸部血液循環(huán)。
做法：酒釀加水適量，微波爐熱2分鐘左右即可，或制成酒釀蛋、酒釀湯圓。月經來潮前早晚食用一次，效果更佳。
木瓜：中醫(yī)認為木瓜味甘性平，能消食健胃、滋補催乳，是我國民間傳統(tǒng)的豐胸食品，維生素A含量極其豐富，而缺乏維生素A會妨礙雌激素合成。
山藥：山藥有“白人參”之美譽，能夠健脾益腎、補精益氣，促進乳房部位的營養(yǎng)吸收。
酪梨：中含量豐富的不飽和脂肪酸，能增加胸部組織彈性，含有的維生素A能促進女性荷爾蒙分泌，維生素C能防止胸部變形，維生素E則有助胸部發(fā)育。
藥膳：這道流傳至今的清宮御用藥膳，傳說是太醫(yī)特別為慈禧研制的豐胸秘方。現(xiàn)代營養(yǎng)學分析認為，花生含有豐富的蛋白質及油脂;紅棗能生津、調節(jié)內分泌;黃芪行氣活血，三者搭配能使胸部尺寸升級到你滿意的狀態(tài)。 做法：花生100克、去核紅棗100克、黃芪20克，熬粥，經期后連食7天。
天然豐胸方法二
一：酸奶+木瓜
將酸奶與煉乳以及青木瓜相結合，能夠刺激女性荷爾蒙的分泌，促進胸部發(fā)育，達到減肥豐胸的完美效果。
1：酸奶+練乳+一份青木瓜 150毫升無糖酸奶，搭配兩匙練乳，攪拌后倒入青木瓜汁。可即食，可放入冰箱冰凍，口感更好。
2.：酸奶+練乳 每天餐前用150毫升酸奶，搭配兩匙練乳，攪拌均勻即可食用。
二：木瓜高粱大豆甜湯
木瓜高粱大豆甜湯含有豐碩的維生素E、維生素A，能有效促進雌激素的分泌，促進乳房細胞發(fā)育的自然荷爾蒙分泌，對豐胸能起到很好的作用，木瓜富含的蛋白酶還能促進身體對蛋白質的吸收，讓皮膚的新陳代謝正常，布滿彈性，長短常不錯的美容養(yǎng)顏湯品。最自然、最簡單的辦法，讓你的皮膚呈現(xiàn)純凈、明亮、清新健康的狀態(tài)，試試這道甜湯吧。
做法：
1、原料：木瓜500克·甜玉米500克·大豆50克·冰糖30克·清水2000克·蜂蜜4湯勺
2、大豆洗凈泡水12小時備用;木瓜去皮去瓤切塊備用。
3、玉米洗干凈;把以上材料一起加入鍋中，大鍋煮滾后維持火力10分鐘;
4、轉文火，加入冰糖，一起煲40~50分鐘。
三：人參中藥豐胸配方
這款中藥豐胸湯具有豐胸、臉唇明亮發(fā)光、紅潤、掉發(fā)、增胖、烏黑秀發(fā)、安神、滋陰補血、改善皮膚干裂、心悸、失眼的作用。
材料：茯苓30克、黃耆30克、熟地黃15克、白沭12克、白芍12克、遠至10克、人參10克、當歸10克、陳皮10克、五味子6克、桂心5克、甘草3克、大棗二枚、生姜三片。
做法：將材料加入四碗水煎煮成一碗水的量，取湯汁飲用。本藥材還可煎煮二回，第二回則將三碗水煎煮成一碗時飲用，一日分二至三次飲用。這款中藥配方也可以請中藥鋪制成藥丸，早晚各服十五粒。
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