孕婦嘴唇干裂脫皮怎么辦
孕婦嘴唇干裂脫皮怎么辦
一到冬季孕婦的嘴唇更是容易干裂脫皮，而孕婦的嘴唇干裂又該怎么辦呢?預防嘴唇干裂脫皮的方法又有哪些呢?下面是學習啦小編精心為你們整理的關于孕婦嘴唇干裂脫皮怎么辦的相關內(nèi)容，希望你們會喜歡!
孕婦嘴唇干裂脫皮的原因
1、過敏
很多女性在妊娠后會特意的補充維生素B12，而過多的B12可能會引起鈷過敏，其表現(xiàn)就是嘴唇干裂。
2、身體脫水了
身體的水分不足是引起脫水的主要原因了。
3、不良的習慣
很多人總喜歡在感覺到自己嘴唇干燥的時候用嘴去舔一下，事實上人體的唾液只能起到暫時濕潤的作用，而其結果是導致水份蒸發(fā)得更快了，因此會加重嘴唇干燥的問題的。
孕婦嘴干裂脫皮應對法
1、不要用舌頭舔
當孕婦覺得自己嘴唇干裂時，最好不要用舌頭去舔，如有脫皮，千萬不要用手或鉗去撕扯翹起的皮膚，這樣容易導致疼痛和流血。此外，最好不要舔嘴唇，這是因為唾液內(nèi)含淀粉等物質，水分蒸發(fā)后淀粉就會吸收唇內(nèi)的水分，使唇部干裂得更厲害。
2、多吃富含核黃素的食物
如運動性食品肝、腎、心、牛奶和雞蛋;豆類中的四季豆、毛豆;新鮮蔬菜中的雪里蕻、油菜、蕹菜、菠菜、蘿卜葉、莧菜、青蒜等。
3、多吃含維生素A的食物
日常膳食中增加些含維生素A的食物如紅薯、韭菜、胡蘿卜以及蛋類、豬肝等，能增強局部皮膚的抵抗力，防止裂口發(fā)生。還可以服用一些維生素B2或復合維生素片以及維生素E等。
4、進食新鮮的瓜果蔬菜
瓜果蔬菜首先含有豐富的水分，這對于嘴唇干裂的孕婦來說，可以增強身體對于水分的吸收，有效的緩解嘴唇干裂的癥狀。其次新鮮的瓜果蔬菜能夠補充維生素，特別是維生素B的攝取，這對于治療嘴唇干裂是極其有用的，因為部分嘴唇干裂就是由于身體內(nèi)部缺乏維生素所導致的。所以多吃新鮮的瓜果蔬菜是治療孕婦嘴唇干裂的最佳方法。
預防嘴唇干裂脫皮的方法
1、飲食盡量清淡，多喝水
嘴唇干裂主要原因是因為人體對維生素和水分的攝取相對較少。平時飲食方面應盡量以清淡為主，多吃新鮮蔬菜，含水份多的維生素食物，多喝水。
2、改掉不良習慣，不舔不咬
誘發(fā)嘴唇干裂很大原因是因為人們經(jīng)常用舌頭去舔去咬，這樣導致越舔越咬越干燥，最終出現(xiàn)嘴唇脫皮或結痂等嚴重后果。所以改掉不良生活習慣是關健。
3、經(jīng)常涂抹滋潤型唇膏
經(jīng)常使用含天然，無刺激性的安全型潤唇膏，是防止干裂，過敏的重點。也可以用干凈的棉簽往嘴唇上涂抹一些家里常備的植物油或蜂蜜，增加營養(yǎng)，使嘴唇更加滋潤。
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