男士臉部美白方法
男士臉部美白方法
男士美白是一個(gè)長(zhǎng)期的工作，要想讓自己美白，就不得不想點(diǎn)辦法來(lái)護(hù)膚，那么男士要怎樣洗臉才能美白呢?今天，學(xué)習(xí)啦小編為你帶來(lái)了男士臉部美白方法。
男士臉部美白方法介紹
1、純凈水洗臉
市面上普遍出售的那種純凈水一瓶(500ml)不到2元，一個(gè)星期用純凈水洗臉3~4次，并且經(jīng)常用化妝棉沾此水敷面，臉可自然變白。
2、檸檬水洗臉
檸檬中富含維C，能抗氧化能美白。可以在洗臉的時(shí)候加入檸檬水直接清洗面部，也可以將檸檬水滴在化妝棉上，輕拍面部吸收即可。
3、白糖洗臉
在洗臉的時(shí)候先將面部用清水清洗一遍，然后把洗面奶適量擠到手上，在加一點(diǎn)白糖合到洗面奶里面，然后將白糖在手掌合著洗面奶搓勻和，此時(shí)即可用來(lái)洗臉，按照由內(nèi)向外的手法洗臉，這樣才能徹底清除污垢，用清水洗凈即可。每天臨睡前洗臉一次，堅(jiān)持一段時(shí)間后可發(fā)現(xiàn)臉部比以前白凈了不少。
4、食用鹽洗臉
食用鹽洗臉這種方法比較適合與男士使用。在洗臉之前先將面部用清水清洗一遍，平時(shí)我們食用的鹽加上潔面皂或者是洗面奶也可起到美白的效果喲。將少量食用鹽合著洗面奶或潔面皂搓勻一起使用，由內(nèi)而外的洗臉才能徹底清潔面部。
5、白醋甘油洗臉
白醋、甘油可以有效分解黑色素沉淀，恢復(fù)皮膚白皙紅潤(rùn)。在洗臉之前先將面部用清水清洗一遍，然后將白醋與甘油按5：1混合，每天早晨用此水洗臉，不宜太過(guò)頻繁，一天一次即可。一個(gè)月后可使肌膚光潔白皙、細(xì)膩有彈性。
6、綠茶洗臉
綠茶內(nèi)含茶多酚，可有效抗氧化，不僅可以防止自由基對(duì)細(xì)胞的損傷，還能促進(jìn)皮膚細(xì)胞的生長(zhǎng)。潔面后，將茶水輕輕拍到臉部或者用沾了茶水的化妝棉敷在臉上2-3分鐘，清水洗凈即可。
7、牛奶洗臉
在洗臉之前先將面部用清水清洗一遍，毛巾擦干再取牛奶小部分均勻地涂在臉部，大概15到20分鐘牛奶完全吸收，即可將臉部清洗出來(lái)。
男人美白養(yǎng)顏的飲食
1、沙參玉竹豬皮湯
材料：沙參30克、玉竹15克、陳皮3克、豬皮250克。
制法：豬皮洗凈，汆水撈起，用刀將豬皮表面的毛和油脂刮凈，沖洗，切成粗條狀備用;沙參、玉竹洗凈，陳皮泡軟后刮去白瓤;將適量清水倒入瓦煲燒開(kāi)，放入所有材料武火煮沸，改用文火煲兩個(gè)小時(shí)，下鹽調(diào)味即可。
2、雪蛤膏玉竹煲水鴨
材料：雪蛤膏10克、玉竹12克、薏米12克、水鴨肉100克、生姜1片、食鹽少許。
制法：先將雪蛤膏去除雜質(zhì)，用水浸泡發(fā)透，再用水洗凈備用。玉竹、薏米用水洗凈。水鴨剖殺，去除內(nèi)臟用凈水洗凈血污，砍成大塊。以上各物籌辦停當(dāng)后，一同插進(jìn)瓦鍋，加適量水，先用武火，再用中火煲一個(gè)半小時(shí)。待溫，加食鹽調(diào)味飲食。
3、豬皮阿膠紅棗湯
材料：豬皮100克、阿膠15克、紅棗10克、紅糖20克。
制法：豬皮洗凈，汆水撈起，用刀刮去毛和油脂，洗凈，切粗條;紅棗洗凈去核，阿膠搗成粉，將4碗水倒入瓦煲燒開(kāi)，下豬皮、紅棗大火燒沸，轉(zhuǎn)用文火久燉至豬皮熟爛;下入阿膠原粉、紅糖，用小火慢熬，至徹底融化，即可食用。
4、綠豆粥
材料：干綠豆30克、鮮海帶30克、大米100克。
制法：先將綠豆洗凈去除雜質(zhì)，然后加溫?zé)崴輧尚r(shí)，鮮海帶用水浸泡2~3小時(shí)，洗去咸味，切細(xì)備用，大米洗凈。以上質(zhì)料一同放進(jìn)瓦鍋內(nèi)，加適量?jī)羲弥谢鹬笾?，煮至豆?fàn)€粥糜為度。待溫后，不加糖食用。逐日可食2~3次，隨量食用。
5、紅棗黑豆豬皮湯
材料：豬皮250克、紅棗8粒、黑豆200克、香菜少許、鹽、黃酒各適量。
制法：黑豆洗凈，浸泡1—2小時(shí);紅棗洗凈去核，香菜洗凈切小段;豬皮洗凈，汆水撈起，用刀刮去毛和油脂，沖凈，切成菱形塊;將適量清水倒入瓦煲燒開(kāi)，放入豬皮、黑豆、紅棗、黃酒，武火煮沸，轉(zhuǎn)文火煲兩個(gè)小時(shí)，下鹽和香菜即可。
6、燕窩燉冰糖
材料：燕窩15克、枸杞子6克、薏米10克、冰糖適量。
制法：先將燕窩挑揀去雜質(zhì)，用水稍加浸泡再挑洗潔凈，備用。枸杞子、薏米用凈水冼凈。然后將上述三物同放進(jìn)燉盅內(nèi)，加適量?jī)羲氨?甜度隨人所好)，蓋好盅蓋，隔水用中火燉兩小時(shí)，待溫飲用。
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