皮膚美白祛斑方法

　　愛美是每個女性的共性，可是由于環(huán)境的因素和飲食的一些原因?qū)е掠行┡阅樕喜豢杀苊獾恼铝艘恍┌唿c(diǎn)，斑點(diǎn)雖不影響健康但卻影響美觀。今天，學(xué)習(xí)啦小編為你帶來了皮膚美白祛斑方法。

　　皮膚美白的方法

　　1、做好基本的清潔護(hù)理

　　肌膚的美白保養(yǎng)，清潔是非常關(guān)鍵的前奏，只有做好了基本的清潔工作，肌膚才能夠更好地吸收護(hù)膚品當(dāng)中的營養(yǎng)。秋冬天氣干燥風(fēng)大，皮膚很容易吸附灰塵和污垢，想要令肌膚白起來，你首先要選擇一款適合自己的清潔產(chǎn)品，質(zhì)地溫和的、含有少量油脂的潔面產(chǎn)品，對于肌膚的美白護(hù)理非常有幫助。

　　2、冷熱水交替洗臉

　　由于秋冬天氣干燥，皮膚也十分容易干燥脫皮，進(jìn)而出現(xiàn)各種毛孔粗大、色素沉積等問題。秋冬美白肌膚，擺脫不必要的肌膚問題滋生，可以選擇用冷熱水交替洗臉的方式來清潔皮膚。先用溫?zé)岬乃畞硐茨?，將皮膚的毛孔充分打開，然后再用冷水洗臉，這樣可以起到收斂毛孔的作用，以此來改善暗沉的膚質(zhì)、避免污垢堆積在粗大的毛孔之中。

　　3、美白化妝水用起來

　　美白化妝水是美白產(chǎn)品當(dāng)中非常經(jīng)濟(jì)又實(shí)惠的護(hù)膚產(chǎn)品，秋冬使用美白化妝水，可以快速令肌膚補(bǔ)充水分，同時起到嫩白的作用。在每日早晚潔面之后，都用化妝棉蘸取適量的美白化妝水輕輕擦拭肌膚，能夠讓你的肌膚在秋冬如此干燥的季節(jié)也嫩白如初。

　　4、美白面膜輔助滋養(yǎng)

　　在秋冬這樣的干燥涼爽的天氣里，想要達(dá)到美白肌膚的效果，其實(shí)是非常簡單而且容易做到的。美白面膜對于肌膚的美白護(hù)理非常有幫助，它可以促進(jìn)肌膚更好地吸收美白精華，在睡前使用美白面膜，不僅能夠起到極好的滋養(yǎng)效果，還大大提高了美白效果，搭配美白晚霜來使用效果更佳。

　　5、美白精華液按摩肌膚

　　精華液非常適合秋冬使用，可以起到非常好的滋潤肌膚、改善粗糙干燥膚質(zhì)的作用。皮膚暗沉粗糙的美眉們，不妨在秋冬選擇一款具有美白功效的精華液來使用，在使用的過程中搭配適當(dāng)?shù)匕茨?，來改善肌膚的血液循環(huán)，抑制肌膚的黑色素沉淀，不但可以逐漸讓肌膚嫩白起來，而且還可以令肌膚變得十分紅潤有光澤。

　　6、繼續(xù)做足防曬工作

　　到了秋冬，肌膚仍然需要做足防曬工作，秋冬的紫外線輻射雖然沒有夏季強(qiáng)烈，但適當(dāng)?shù)胤罆窨梢粤罴∧w避免黑色素的沉淀，從而預(yù)防斑點(diǎn)滋生，讓肌膚保持嫩白。秋冬美眉們可以選擇防曬指數(shù)在15左右的防曬霜來使用，足以抵擋日常的紫外線輻射，幫助肌膚留住白皙和美麗。

　　皮膚祛斑的方法

　　1、蘋果檸檬面膜：

　　蘋果去皮切塊，搗成泥狀，滴入1滴檸檬精油(或3滴檸檬汁)，如系干性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或甜杏仁等植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15-20分鐘后用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個療程為20天，具有使皮膚細(xì)滑、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等癥狀。

　　2、蜂蜜檸檬面膜：

　　雞蛋清一個，蜂蜜一小匙，檸檬精油1滴(或3滴檸檬汁)，橄欖油10滴、面粉適量，混合后攪拌成膏狀，敷面后15-20分鐘左右取下，用溫水洗凈。堅(jiān)持使用有較顯著的祛斑、去除色素的作用，可使皮膚清爽、潤滑、細(xì)嫩，長期堅(jiān)持能延緩皮膚衰老和美白。

　　3、番茄玫瑰面膜：

　　先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜或牛奶(牛奶中的豐富營養(yǎng)成分，可防止皮膚干燥老化，并有美白效果)，玫瑰或乳香精油1滴，加少許面粉調(diào)成膏狀，涂于面部保持15分鐘左右取下，用溫水洗凈，具有使皮膚滋潤、白嫩、柔軟的作用，長期使用還具有祛斑除皺等功能。

　　主要表皮和真皮交界的地方，這個主要黑色細(xì)胞比較多，因此我們對于祛斑的去除一般分為兩個步驟，如果比較輕的，顏色不是很深，這種祛斑我們往往可以讓它通過一些日常的皮膚的保養(yǎng)，包括用一些祛斑的護(hù)膚品，這樣達(dá)到一定的去除的目的。

　　對于顏色比較深，或者是數(shù)目比較多的，一般往往會需要配合一些治療，比如激光治療，這樣才能達(dá)到比較好的去除的效果。

　　對于剛才我談到的皮膚保養(yǎng)方面，對于祛斑的患者，首先第一條要注意防曬，防曬對他非常重要，本身表皮和真皮交界部位黑色素細(xì)胞比較多，一旦受到紫外線的刺激以后，這種黑色素細(xì)胞會更加活躍，產(chǎn)生更多的黑素色，而且會在以前沒有祛斑的部位出現(xiàn)新的的祛斑，如果有祛斑，要一年四季使用防曬霜，這種選擇同時要有防護(hù)UVB，防護(hù)UVA，怎么樣選擇?一般在產(chǎn)品上面會有標(biāo)它寫有廣譜防曬霜，或者是防護(hù)UVA的能力，或者SPF值等等多少，同時還寫有一個PA值，其中PA值就是防護(hù)UVA的能力，單純防護(hù)UVA和UVB都不可能達(dá)到一個完整的防曬效果。

　　第二步，我們要配合一些有這種美白祛斑功能的活性物質(zhì)，比如我們常用的維生素C，以及它的衍生物，維生素C有什么作用?主要是一個很好的還原劑，能夠使這種被氧化的黑色素的顆粒變成還原它的顆粒，被氧化的黑色素的顆粒是黑色的，而還原的顆粒是一個黃紅色的，這樣使你原有的祛斑的顏色變得淡了。
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