曬后修復(fù)美白方法
你知道曬后修復(fù)方法嗎?什么可以有效的治療曬傷肌膚的粗糙感，今天，學(xué)習(xí)啦小編為你帶來(lái)了曬后修復(fù)美白方法。
曬后修復(fù)美白方法有什么
自制西瓜面膜
材料：西瓜皮一片、蜂蜜適量
自制方法：將西瓜皮先去掉外層綠色的表皮部分，留下白色的西瓜皮。然后將白色的西瓜皮切塊后方進(jìn)榨汁機(jī)中炸成西瓜皮汁。倒出西瓜皮汁，在其中加入適量的蜂蜜，然后將它們混合攪拌均勻。攪拌好后直接將其涂抹在臉上，等待25分鐘之后，用清水將面膜洗干凈即可。
功效：西瓜皮面膜專門(mén)針對(duì)曬后肌膚的修復(fù)美白，可以再曬后起到鎮(zhèn)靜肌膚，給肌膚降溫的效果，還能給面部肌膚及時(shí)的補(bǔ)充水份，讓之黑色素的沉淀。
綠豆牛奶美白面膜
材料：綠豆、牛奶、面膜紙
自制方法：將綠豆洗凈之后連著皮一起磨碎，將它們倒入到面膜碗中，然后在碗中加入適量的牛奶，將它們混合攪拌均勻直至成為糊狀。然后將調(diào)好的面膜均勻的涂抹在面部肌膚上，然后用一張濕潤(rùn)過(guò)的面膜紙覆蓋在面膜上，避免面膜過(guò)快蒸發(fā)。30分鐘后將面膜洗掉即可。
功效：這個(gè)面膜對(duì)曬后皮膚有一定的修復(fù)作用，但不能太過(guò)頻繁色使用，一般一周一次即可。如果是干性肌膚的話，建議每10天做1次。
奶酪薰衣草面膜
材料：奶酪適量、薰衣草精油兩滴
自制方法：取出適量的奶酪放入容器中，然后在容器中滴入兩滴薰衣草精油。將他們混合攪拌均勻后，直接涂敷在面部肌膚上，等待30分鐘后，用清水洗凈即可。
功效：可以有效的治療曬傷肌膚的粗糙感，面膜中的薰衣草精油還可以給肌膚起到安撫穩(wěn)定和消炎的作用，配合奶酪，可以使曬后肌膚恢復(fù)白皙，讓皮膚光滑細(xì)膩。
豆腐面膜美白
材料：白豆腐
自制方法：輕輕的把豆腐揉搓成豆腐泥，然后敷在日曬后的臉上，輕輕按摩。然后等15-20分鐘后用水清洗就可以了。
功效：豆腐具有高度的滋潤(rùn)與美白作用。這款豆腐面膜，能很好的對(duì)曬后肌膚起到美白效果，堅(jiān)持使用，能讓肌膚很快的白回來(lái)。
馬鈴薯胡蘿卜面膜
材料：馬鈴薯適量、胡蘿卜適量
自制方法：將馬鈴薯和胡蘿卜用清水清洗干凈之后，將它們切成小塊放入到榨汁機(jī)中榨成泥汁。然后將著混合的泥狀五直接涂敷在面部肌膚上，20分鐘后用清水洗凈。
功效：兩種材料中都還有豐富的維他命A和維他命B ，對(duì)于曬后引起的肌膚干燥粗糙、角質(zhì)敏感都有很大的修復(fù)作用，從而讓肌膚恢復(fù)日曬之前的膚色。
夏季防曬小常識(shí)
1、涂抹防曬霜技巧
首先，在使用防曬霜之前先要明確你今天到底是去干什么?上班，郊游，親近大海，還是去運(yùn)動(dòng)。這一點(diǎn)很重要，因?yàn)樗鼪Q定著你今天用什么類型、SPF值多高的防曬品。普通類型皮膚的人，SPF值以8-12為宜;對(duì)光敏感的人，SPF值以12-20為宜;若只是在上下班的路上接觸陽(yáng)光的上班族，SPF值在15以下即可，在野外游玩、海濱游泳時(shí)，防曬品的SPF值要在30以上。如果要去游泳，最好選用防水的防曬護(hù)膚品。此外，膚色白皙者最好選用SPF超過(guò)30的防曬霜，防止斑點(diǎn)的產(chǎn)生。皮膚偏深者，平日可采用SPF值為15的防曬品。
其次，MM們時(shí)常出門(mén)了才想起來(lái)涂抹防曬霜，這個(gè)做法也是不對(duì)的。防曬霜一定要在出門(mén)前半小時(shí)抹，出門(mén)前再補(bǔ)充一次，這樣皮膚才能有效地吸收，防曬霜才能充分發(fā)揮防曬的效果。在使用劑量上，每次至少要有1-2ml 的量，才能達(dá)到最佳的隔離效果。并且應(yīng)盡量避免在日照最強(qiáng)烈的時(shí)間段出門(mén)(上午10點(diǎn)到下午2點(diǎn))。同時(shí)還要善用各種輔助用品，例如陽(yáng)傘、帽子、長(zhǎng)袖衣服、太陽(yáng)眼鏡等，用來(lái)共同抵抗紫外線入侵。
最后，很多MM平時(shí)都是帶妝出門(mén)的，而如果此時(shí)要補(bǔ)涂防曬霜要怎么辦呢?很多女孩選擇直接往臉上抹了一層又一層的防曬霜，結(jié)果可能會(huì)“補(bǔ)”出可怕的脂肪粒!正確的做法是要在先用紙巾輕輕擦去汗水和油脂，或者僅僅用吸油紙吸去油脂，然后用防曬粉餅來(lái)補(bǔ)妝。如果臉上汗和油很多，那么務(wù)必先用卸妝濕紙巾擦去汗水和油膩，然后補(bǔ)防曬霜，也可用補(bǔ)水噴霧將臉部清潔后再補(bǔ)。
2、曬后修復(fù)
如果不湊巧在太陽(yáng)下曬了一整天怎么辦?不要怕，做好曬后修復(fù)一樣讓你曬不黑。小編主要為大家介紹幾個(gè)比較常用、便捷的曬后修復(fù)方法。
沖涼法：只要從事過(guò)戶外活動(dòng)，無(wú)論日曬的程度如何，回家后先將全身用水浸濕，并以涂抹上鎮(zhèn)靜、清涼的沐浴液，再用溫水將泡沫沖洗干凈，然后再用冷水沖淋。淋浴完成后則可以抹些身體的護(hù)膚品?；蛴妹戆鶋K，冰鎮(zhèn)在發(fā)熱的肌膚上，減緩燥熱不舒服的感覺(jué)。
3、避免感光食物
夏天曬不黑的另一技巧則是要靠食補(bǔ)了。食物中有一種感光食物，如香菜、韭菜、醬油、白蘿卜等，吃多了經(jīng)紫外線照射易產(chǎn)生斑點(diǎn)，加重紫外線對(duì)夏日肌膚的傷害。而魚(yú)翅、鰻魚(yú)、鰈魚(yú)、冬瓜、花椰菜、草莓及筋肉等則是優(yōu)良的防曬食物，都含有“防曬營(yíng)養(yǎng)素”，多吃這些美食可從中攝取保濕防曬成分。
4、穿上彩色T恤抵擋陽(yáng)光
衣服的防曬能力首先取決于衣服的質(zhì)料，其次是色澤，比如，棉質(zhì)衣服的SPF值大約為15-40;聚酯淺色衣服的SPF值大約為7-10;針織淺色衣服的SPF值大約為4-9.一件彩色的棉質(zhì)T恤，它對(duì)紫外線的過(guò)濾效果要比白色的好。
5、曬后不能用熱水洗臉
如果在外邊曬了一天，再用熱水洗臉，就如同被熱水灼傷。只有涼水才能令毛孔收縮，令肌膚冷卻下來(lái)，達(dá)到消熱退紅的作用。而使用了熱水，會(huì)讓毛細(xì)血管擴(kuò)張、充血，出現(xiàn)片片潮紅甚至長(zhǎng)出曬斑。
6、頭發(fā)防曬
(1)頭發(fā)真的需要防曬嗎?
在某種程度以內(nèi)，日光對(duì)頭發(fā)是非常有好處的。但是強(qiáng)烈或持續(xù)日照會(huì)使頭發(fā)脆弱易斷，變得粗糙，并造成嚴(yán)重的褪色。特別對(duì)于染后的頭發(fā)，更是非常致命的顏色殺手。
(2)什么時(shí)候需要頭發(fā)防曬?
日光、海風(fēng)、海水，都會(huì)損傷發(fā)質(zhì)，破壞頭發(fā)角蛋白，以及頭發(fā)的保護(hù)層毛鱗片，造成脫水，使頭發(fā)失去往日的光澤，變得脆弱易斷。
(3)頭發(fā)防曬產(chǎn)品是否需要補(bǔ)涂。
如果有條件，當(dāng)然補(bǔ)涂是最理想的。
7、唇部防曬
(1)紫外線對(duì)唇部會(huì)有什么樣傷害?
唇部的皮膚其實(shí)只有黏膜組織，所以它比面部、眼部更為嬌嫩。紫外線的照射會(huì)導(dǎo)致唇部皮膚缺水、干燥、起皮，甚至唇色變深。防曬時(shí)，唇部肌膚也不能漏掉哦。
(2)長(zhǎng)時(shí)間呆在戶外，SPF15的唇部產(chǎn)品的防護(hù)力足夠嗎?
如果你是長(zhǎng)時(shí)間呆在炎熱的戶外，SPF15要保持一天是明顯不夠的。根據(jù)每個(gè)人的需要和紫外線的強(qiáng)弱，我們建議最起碼 2小時(shí)涂抹一次，有必要的話，每小時(shí)涂抹。
8、眼部防曬
(1)一般面部防曬品可以涂抹在眼周嗎?會(huì)有什么問(wèn)題?
不可以。面部防曬品中的滋潤(rùn)成分有可能造成眼部肌膚長(zhǎng)出脂肪粒，或是眼部敏感。所以不建議您將面部防曬品涂抹在眼周。
(2)戴太陽(yáng)眼鏡可不可以替代眼部防曬?
不可以。太陽(yáng)眼鏡只能抵擋一部分紫外線，而導(dǎo)致肌膚老化的 UVA卻是無(wú)法阻擋的，最好眼部防曬品和太陽(yáng)眼鏡一起使用。
(3)涂抹眼部防曬霜還需要搭配其他眼霜嗎?
當(dāng)然!眼部防曬品只是一件肌膚的防護(hù)衣。就好像你涂了精華、面霜最后再用防曬霜同樣的道理。眼周的護(hù)理也需要這樣的程序。
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