2017年雙魚座的減肥方法
2017年雙魚座的減肥方法
2017年的二月就來到了。在新的一年里,想必十二星座都會有很多的計劃和目標,而一月正是執(zhí)行這些計劃、實現(xiàn)這些目標的開端。今天小編為大家推薦2017年雙魚座的減肥方法。
2017年雙魚座的減肥方法是什么
肥胖形態(tài):水腫型肥胖,屬下半身肥胖型。
個性:極度情緒化的你感情脆弱、憑直覺行動、做事優(yōu)柔寡斷、適應(yīng)大環(huán)境的能力較弱、一貫懷著逃避現(xiàn)實的態(tài)度、對水和花草有特別的嗜好。
肥胖原因:雙魚座在十二星座里面是比較容易變胖的星座。由于不喜歡外出和人打交道,喜歡窩在家里作白日夢,所以就導(dǎo)致年齡越大,身材就越臃腫。還好,大多魚兒都擁有很好的柔韌性,練練瑜珈什么的還是有希望瘦下來啦!
挑戰(zhàn)體重的關(guān)鍵:你這個人有時真是太隨和了,以至于常常被朋友干擾而打亂減肥步驟,所以,你身邊的朋友就是破壞你減肥計劃的大障礙喲!
善用你的優(yōu)點:本性善良又愛漂亮的你不是有很多美好的夢想嗎?難道要肥到死,這樣可對不起你愛的人和愛你的人喲!將愛的原動力化作減肥的行動力吧!
瘦身方法推薦:
1.裝上答錄機,過濾掉所有朋友的邀約,吃飯、喝下午茶通通忘了吧!
2.平時多跟樂觀開朗的人在一起,最好是那種愛運動的陽光型朋友,跟他們在一起,你會變得積極起來,好的情緒會增強你減肥的決心。
3.多聽快節(jié)奏的音樂,以此來加快自己在日常生活中的緩慢步伐。
雙魚座減肥秘方
個性:溫和浪漫善解人意、不切實際、矛盾。
體態(tài):下半身容易囤積水份。
疾?。簝?nèi)分泌失調(diào)、小心眼睛疾病及感冒侵襲。
避免肥胖法:矛盾使雙魚座變胖,想法不定軟弱無力更會讓身體缺乏抵抗力,樂觀點吧。
要訣:擺脫煙酒中沉淪引起的過度飲食
多愁善感的個性使容易受到環(huán)境影響的雙魚座沒有面對挫折的勇氣,逃避的唯一辦法就是借酒消愁,麻醉自己,于是啤酒肚變成了雙魚座的身體符號,充滿酒精虛胖水腫的身體,使雙魚座顯得心力焦瘁,毫無生氣。減肥勢在必行。
我要瘦下來:雙魚座熱衷減肥,有時甚至?xí)怀詵|西來達到瘦的效果。不過用這種不健康的方法會容易更胖!
專屬減肥法
針對實際情況,雙魚座的減肥應(yīng)先從心理給予治療,調(diào)整心情,多利用減肥按摩、游泳、打坐、冥想、反思、獨處、登山遠望或沐浴來達到凈化身體、心靈。為達到排泄毒素減肥降脂的目的,隔一段時間就要徹底把自己從里到外凈化一番。
夢幻雙魚座應(yīng)該警惕的一點是千萬不可沾染毒品,心情的沮喪,減肥的壓力使得雙魚座有自暴自棄、投機取巧的傾向,用毒品發(fā)泄和減肥便成了你們使用的方法。豈不知噩夢從此拉開序幕。
專屬減肥——調(diào)整心態(tài)自然瘦。
肥油消去法:雙魚座只要正常飲食即可。
推薦瘦身方案:健康不反彈減肥法
1.主食要吃但需控制量;
2.不喝碳酸類飲料和甜度高的果汁;
3.肉類菜不吃油炸和淀粉含量高的。
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