有什么方法能美白
有什么方法能美白
美白有竅門(mén),要摸清門(mén)道才能順利美白。先來(lái)認(rèn)認(rèn)美白的三個(gè)誤區(qū),防止你美白出了差錯(cuò)。今天,學(xué)習(xí)啦小編為你帶來(lái)了能美白的方法。
美白的方法
1、美白全身要多喝水
早上空腹喝一大杯溫水,睡前喝一小杯,讓細(xì)胞充分吸收水分,可以有效防止黑色素的出現(xiàn),有美白功效。每天記得至少保證8杯水。
2、全身美白要多吃含維生素C的食物
人體必需的物質(zhì)少不了維生素C,多吃含有維生素C的食物,對(duì)全身美白很重要,如蘋(píng)果、葡萄、橘子等都能很好的美白。
3、全身美白要把握出行時(shí)間
紫外線是全身美白的的最大敵人,因而要盡可能的避開(kāi)紫外線較強(qiáng)的時(shí)段出行,早上10點(diǎn)至下午2點(diǎn)是一天之中紫外線最強(qiáng)的時(shí)段,對(duì)肌膚的傷害很大,這段時(shí)候最好是不要出行,出行也要帶有防曬工具,如防止紫外線雨傘。
4、充足的睡眠是全身美白的關(guān)鍵
人在晚上10點(diǎn)后皮膚就會(huì)進(jìn)入代謝的時(shí)間,美白,睡眠是關(guān)鍵,每天要保證8小時(shí)以上的睡眠,經(jīng)常保持開(kāi)朗的心態(tài),全身肌膚自然會(huì)白。
5、綠茶沐浴能全身美白
將喝過(guò)的綠茶渣,放在浴缸內(nèi),注入熱水,在綠茶水中浸泡10-20分鐘。綠茶沐浴能有效去除皮膚表面的油脂及污垢,有爽膚除痱、柔軟角質(zhì)的功效。經(jīng)常用綠茶沐浴也可以達(dá)到美白的效果。
美白的誤區(qū)有哪些
美白誤區(qū)一 、管產(chǎn)品成分胡亂使用
妹子們千萬(wàn)不要為了一時(shí)的美麗,給自己的肌膚造成無(wú)法挽救的傷害。那些美白產(chǎn)品的有害成分也許會(huì)讓你肌膚短期變白,但是隨著時(shí)間的推移,一些色斑啊敏感癥狀會(huì)更加困擾你,更甚者會(huì)對(duì)你的肌膚造成毀滅性的傷害。
你需要注意的:那些號(hào)稱(chēng)可以快速美白祛斑的產(chǎn)品中,通常含有糖皮質(zhì)激素,會(huì)令你的膚質(zhì)短時(shí)間內(nèi)變得白嫩可人,但是時(shí)間長(zhǎng)了,色素沉著引起的痤瘡色斑,絕對(duì)令你追悔莫及,選擇產(chǎn)品時(shí)一定要保證渠道正規(guī),去美容院也要去有一定資質(zhì)的正規(guī)美容院。
美白誤區(qū)二、瘋狂濫用美白祛斑產(chǎn)品
很多美眉不管自己的膚質(zhì)怎樣,盲目去嘗試各種標(biāo)榜自己能夠美白祛斑的產(chǎn)品,試過(guò)無(wú)數(shù)美白護(hù)膚品不見(jiàn)起色,結(jié)果只能是給自己的肌膚平添無(wú)數(shù)煩惱。其實(shí),美白應(yīng)當(dāng)遵循個(gè)體化方案,不同的肌膚應(yīng)該對(duì)癥下藥挑選不同成分及功效的美白祛斑產(chǎn)品。
你需要注意的:
1、油性肌膚妹子應(yīng)當(dāng)選擇乳霜凝露質(zhì)地的美白產(chǎn)品。
2、干性肌膚的妹子可以選擇帶有保濕成分的美白護(hù)膚品。
3、而肌膚敏感的妹子就更加要注意了,盡量選擇無(wú)香料,無(wú)防腐劑等添加劑,對(duì)肌膚無(wú)刺激的美白產(chǎn)品,切忌美白不成卻讓自己膚質(zhì)更加敏感脆弱。
美白誤區(qū)三、過(guò)分追求美白不顧防曬
如果你一味追求肌膚白嫩,而忽略其他的護(hù)膚點(diǎn),如防曬保濕等,讓雀斑色斑等有機(jī)可乘,那你的肌膚一定不會(huì)完美。因此,除了美白之外,你還得了解更多關(guān)于產(chǎn)品的成分和特性,才能對(duì)癥下藥,精明美白。
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