特效美白去斑方法
特效美白去斑方法
黃褐斑讓愛美的MM苦不堪言，其實(shí)很多黃褐斑是因為內(nèi)分泌失調(diào)引起的，不論先天或后天的黃褐斑都離不開后天的保護(hù)，今天，學(xué)習(xí)啦小編為你帶來了特效美白去斑方法。
特效美白去斑方法是什么
飲食內(nèi)調(diào)
自古皮膚的保養(yǎng)都講求內(nèi)調(diào)外養(yǎng)，所以要祛斑，能適當(dāng)?shù)某砸恍┚呙腊坠πУ乃幧?，比如：人參、松花粉、薏苡芢、白茯苓粉、半夏、銀杏仁、桑葉、桃仁、馬齒莧、蘆薈等，日常里能做些藥材湯羹，既美味又養(yǎng)生，肌膚不僅可以保持白凈潤澤，而且還不易生斑。
醋泡雞蛋祛斑
醋泡雞蛋?估計一提起很多人就會疑惑這怎么去斑呢?萬萬沒想到吧，雞蛋殼那么硬，泡水能喝么?別著急，其實(shí)呢將新鮮雞蛋洗干凈放入醋里面浸泡30多天，這樣雞蛋殼就會慢慢溶解在醋里面了。然后將溶液用一小勺放入一杯開水內(nèi)服用。每天堅持喝一杯哦，皮膚的色斑會逐漸變淡變小。
菠蘿汁美容
要想皮膚白凈無斑，日常水果是不能少的。比如：菠蘿，它屬于熱帶水果，含有豐富的維他命不僅能淡化面部色斑，使皮膚潤澤、透明，還能有效去除角質(zhì)，促進(jìn)肌膚新陳代謝，皮膚呈現(xiàn)健康狀態(tài)。所以對于長期膚色暗沉有斑點(diǎn)的人可用紗布浸菠蘿汁擦拭，長期堅持能起到嫩膚淡斑的作用。在洗澡水中加入少許菠蘿汁更能滋潤肌膚，尤其適用于皮膚粗糙的人。
去黃褐斑的4個飲食小妙招
1、美膚汁
材料：雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。
做法：1、將雪梨、甘蔗、葡萄洗凈攪汁去渣，與蜂蜜混合裝瓶備用。
2、早晚各吃10毫升，用開水沖兌攪拌均勻之后服用。
2、桃仁牛奶芝麻糊
準(zhǔn)備材料：核桃仁30克，牛乳300克，豆?jié){200克，黑芝麻20克。
用法：先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，與牛乳、豆?jié){調(diào)勻，放入鍋中煮沸，再加白糖適量，逐日早晚各吃1小碗。
功效：潤膚悅顏。適用于皮膚黃褐斑及皺紋皮膚。
3、豬腎薏苡仁粥
準(zhǔn)備材料：豬腎1對，去筋膜、臊腺，與去皮切碎的山藥100克，粳米200克，薏苡仁50克加水適量。
用法：用小火煮成粥，加調(diào)料調(diào)味分頓吃。
功效：補(bǔ)腎益膚。適用于色斑、黑斑皮膚。
4、三仁美容粥
材料：桃仁、甜杏仁、白果仁各10克，雞蛋1個，冰糖10克，粳米50克。
做法：
1、將桃仁等3味研成細(xì)末;粳米淘洗干凈，放入砂鍋內(nèi)，
2、加桃仁等3味中饕細(xì)末和適量水，旺火煮沸，打入雞蛋，改用文火煨粥。
3、粥成時加入白糖調(diào)勻。每日1劑，早餐食用。
用法：20劑為1個療程，間隔5日后可接著進(jìn)行下一個療程。
功效：此粥具有活血化瘀，潤腸通便，護(hù)膚美膚功效。常服此粥能減少色素斑，延緩皮膚衰老也可預(yù)防黃褐斑。
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