去斑美白方法
臉上為什么會(huì)長(zhǎng)斑?長(zhǎng)斑了怎么辦?如何更健康更有效更好的美白祛斑?不同于西方流行的醫(yī)學(xué)美容保養(yǎng)品,中醫(yī)調(diào)理不講究從外部直接淡化黑色素。今天,學(xué)習(xí)啦小編為你帶來了去斑美白方法。
去斑美白方法是什么
美白祛斑方法一
檸檬富含維生素C,維生素C是非常強(qiáng)效的美白成分。每天一杯檸檬水,可讓你的皮膚白白凈凈,也可使用檸檬敷臉,但是敷完之后不要去曬太陽(yáng),在夜間敷是最好的。
美白祛斑方法二
多吃一些美白,抑制黑色素產(chǎn)生的食物,如芒果、香菜、南瓜、胡蘿卜、芹菜、木瓜等。還要多吃富含維生素C的蔬果,如:檸檬、柑橘、草莓、胡蘿卜等,維生素B6能褪除黑色素斑痕,富含維生素B6的食物有雞肉、瘦豬肉、蛋黃、魚、蝦、花生、大豆制品等。
美白祛斑方法三
將面粉和蜂蜜還有新鮮的牛奶一同混合均勻,調(diào)成膏狀做成面膜,其美白滋潤(rùn)效果非常好,每星期做兩次,堅(jiān)持一次月,你會(huì)發(fā)現(xiàn)肌膚明顯增白。
美白祛斑方法四
準(zhǔn)備白果、草果各二兩、黑豆一兩,一同研成細(xì)粉,然后再分成30份,每天早晨取一份倒入洗臉?biāo)?,進(jìn)行洗臉,使用一個(gè)月后,肌膚會(huì)變得非常白嫩。
美白祛斑方法五
將新鮮的雞蛋洗凈,擦干水分,再浸泡入500ml的醋中,一個(gè)月后,蛋殼融入醋中,就可每次取一小匙加入開水中服用。每天一次,堅(jiān)持服用一個(gè)月,能清除肌膚所有色斑。
去斑美白小秘方
祛斑秘方1:橘子山楂祛斑養(yǎng)顏粥
原料:粳米100克,橘子兩個(gè),山楂30克,白糖10克,冷水1500毫升。
祛斑秘方2:什錦水果祛斑養(yǎng)顏羹
原料:梨一個(gè),蘋果一個(gè),香蕉一個(gè),菠蘿一塊,獼猴桃一個(gè),草莓四個(gè),水淀粉20克,白糖15克,蜂蜜10克,冷水適量。
祛斑秘方3:薏仁蓮子祛斑養(yǎng)顏粥
原料:薏仁150克,蓮子50克,紅棗五顆,冰糖15克,冷水1000毫升。
祛斑秘方4:枇杷紅棗祛斑養(yǎng)顏粥
原料:粳米100克,枇杷六枚,白糖10克,冷水1000毫升。
祛斑秘方5:西芹牛肉祛斑養(yǎng)顏粥
原料:西芹50克,牛肉末150克,雞蛋清一個(gè),料酒5克,鹽5克,雞精8克,水淀粉30克,高湯800克,豬油10克,蔥姜絲各適量。
祛斑秘方6:山藥枸杞祛斑養(yǎng)顏粥
原料:粳米100克,鮮山藥50克,枸杞15克,白糖15克,蜂蜜10克,冷水1500毫升。
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