美白最全小知識

　　美白保濕漸漸成了一致的審美標準。那么，怎樣才能美白?下面由小編教大家。

　　1.漂白敷面法:濃度3%的雙氧水10ml、水5ml、奶粉15g、面膏裝的泥漿少許(約拇指般大)。將材料混合均勻，用小刷抹在臉部(不可令眼睛、眉毛、頭發(fā)、睫毛沾上面膜)，12、13分鐘后洗去。先敷于手背看有沒有不良反應。漂白效果顯著。

　　2.牛奶面膜：將一碗面粉和1/2盒小盒裝鮮奶調勻，可視濃稠度加減鮮奶或面粉的量。由于牛奶是極為溫和的除污劑，因此用來清除皮膚的污垢十分有效，它也具有美白、滋潤的效果。

　　3.黃瓜面膜：小黃瓜洗凈，磨成泥狀，加入適量面粉及少許清水，就制成了淡綠色的小黃瓜面膜，具有較好的美白作用。

　　4.豆腐、蜂蜜面膜:將一塊豆腐搗碎，用紗布濾干水分。假如15g面粉和5g蜂蜜后攪拌均勻，涂于臉上，保留20分鐘后洗干凈。皮膚白而透明。

　　5.紅酒、美白面膜:紅酒20ml、蜂蜜2勺、珍珠粉少許混合，涂于臉上，約5分鐘后用溫水洗凈。

　　6.白芷面膜:白芷粉、面粉、水、橄欖油調和，敷于臉上15分鐘。去風止痛、消腫、排膿。

　　7.西瓜、蛋黃面膜。

美白

　　8.杏仁、蛋清面膜:用沸水煮軟杏仁，然后搓去皮，搗成泥，與丹青拌勻即成。涂于臉上，干后洗去。每周一次?；謴桶档∧w的光澤，且可使皮膚滋潤、細膩，減少皺紋。

　　9.黃瓜(一根)、蛋清(一個蛋)醋(2勺)面膜。

　　10.嫩白面膜:用薏仁、白芷、綠豆粉、牛奶。去油、美化肌膚。

　　11.茶、糖面膜:紅茶葉2湯匙、紅糖2湯匙、面粉少許、水適量。將紅茶與紅糖加水煎煮片刻，冷卻至37-40度。假如面粉調勻，涂于臉上，15分鐘后用詩毛巾擦去洗凈。使皮膚白稚、滋潤。

　　12.草莓面膜:減輕日曬引起的疼痛。

　　13.苦瓜面膜:將苦瓜冷藏15分鐘，將苦瓜切把薄片。貼于臉上，15分鐘后清洗干凈。美白、保濕。

　　14.西瓜面膜：將西瓜外面一層硬的綠皮用削皮器削掉，中間的一層綠囊放入果汁機中打成泥，加入適量的面粉調勻，就可拿來敷臉，可以美白、去毒。

　　15.冬桑葉面膜：適量冬桑葉 (中藥房有售)，用水煮15分鐘，隔渣后再加熱濃縮即成。在洗面奶中加入30 毫升冬桑葉水，以之洗面。有美白消毒作用。

　　16 .青瓜蛋白面膜：材料：檸檬，青瓜，蛋白，蜂蜜，面粉。方法：先用檸檬及青瓜，各擠出一小匙汁液;然后加入半個蛋白及半匙蜂蜜;再加入五匙面粉，搞拌成糊，待干;面膜干透后用濕毛巾抹去。 具有較強的美白效果。

　　17.苦瓜面膜：將苦瓜冷藏15分鐘，然后切成薄片，貼于臉上。15分鐘后清洗干凈，可美白、保濕。

　　18. 紅茶面膜：紅茶2湯匙、紅糖2湯匙、面粉少許、水適量。將紅茶與紅糖加水煎煮片刻，冷卻至37～40度。加入面粉調勻，涂于臉上，15分鐘后洗凈。此法可使皮膚白皙、滋潤。

　　19.絲瓜面膜：新鮮絲瓜榨成汁，過濾后加一匙面粉，涂于面部15分鐘～20分鐘，然后用水清洗干凈?？杀３旨∧w細嫩，還有美白效果。番茄面膜:將洗凈的番茄放入果汁機中打碎,用砂布過濾后,和適量的面粉調勻，就成了簡單的面膜。用來敷臉可以滋潤皮膚，使皮膚美白。

　　20.將一個蛋清調散至泡沫后，滴入2-3滴雙氧水，加入綠豆粉調和后敷于面部。適合于皮膚較黑的油性皮膚。若是中性皮膚可改用黃瓜，將其磨碎成泥，滴入2-3滴雙氧水和化妝用皮膚收縮水，加入一小茶匙奶粉和面粉，調和后敷于面部，既有漂白又有滋潤皮膚的效果，這也適用于長有雀斑，黑斑的皮膚。

　　21.豆腐面膜：將一塊豆腐搗碎，用紗布濾干水分。加入15g面粉和5g蜂蜜后攪拌均勻涂于臉上，保留20分鐘后洗干凈?？墒蛊つw白而透明。

　　22.土豆去皮(用1/3個即可)，研磨搗爛成糊狀，除去水分，調入上等面粉，作為面膜涂在臉上，25分鐘后用清水洗去。該法對皮下黑色素有漂白作用，尤其對消除黑眼圈有效，若加入上好奶粉則更佳。

　　23.過敏被曬的皮膚會出現(xiàn)紅斑，可用牛奶搽被曬部位，再用檸檬片敷面，一周后斑點會變小;再將加入葛粉和適量的蜂蜜，搽幾次，斑點可消除。

　　美白飲品

　　蜂蜜檸檬汁

　　材料：檸檬1個、洋槐花蜂蜜1大匙、冰塊4小塊、冰開水500CC。

　　作法：將檸檬切開去籽，用果汁機榨后倒在杯中后，再加入冰開水和蜂蜜拌勻。檸檬汁和蜂蜜溶合后加入冰塊即可。

　　草莓水果混合汁

　　材料：草莓6個、蘋果1個、大番茄1個、香菜少許。

　　作法：用鹽水洗凈草莓、蘋果、大番茄。草莓去除果蒂，蘋果削去外皮并切除內核，對切后再切成小塊。香菜洗凈切碎，將所有材料全部放入果汁機中打成汁。濾除果渣取汁倒放杯中，加入少許冰塊即可。

　　美白　　番茄檸檬鳳梨汁

　　材料：大番茄1個、鳳梨30克、檸檬1/2個、蜂蜜1/2大匙、冰開水200CC。作法：鳳梨、大番茄、檸檬以鹽水洗凈;削去外皮取一大塊果肉，切成小塊;將鳳梨、大番茄、檸檬、冰開水一起放入果汁機中打成汁;濾掉果渣取汁倒入杯中，加些冰塊和蜂蜜拌勻即可飲用。

　　獼猴桃薄荷汁

　　材料：獼猴桃3個、蘋果1個、薄荷葉2-3片。

　　做法：

　　1.材料洗凈，獼猴桃削皮、切成四塊，蘋果不必削皮，去核切塊。

　　2.薄荷葉放入果汁機中打碎，再加入獼猴桃 、蘋果一起打成汁。

　　3.攪拌均勻后，室溫下飲用或依個人喜好冷藏后飲用。

　　營養(yǎng)：獼猴桃不但入口風味極佳，所含的營養(yǎng)價值更是果中之冠，不僅富含美白功效的維生素C，還有大量可減少皺紋產生的維生素A，加上清涼的薄荷，略微冰凍后再飲用，味道更是令人難忘。