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快速瘦臉的面膜方法

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快速瘦臉的面膜方法

  瘦臉有什么妙招,如今市面上有各種各樣的瘦臉面膜,可效果卻不盡相同,若是不放心使用效果,就試試自制瘦臉面膜吧。今天,學習啦小編為你帶來了快速瘦臉的面膜方法。

  快速瘦臉的面膜方法是什么

  一、馬鈴薯瘦臉面膜

  材料:糯米,馬鈴薯,蜂蜜,冷開水

  制法:

  1、馬鈴薯去皮洗干凈,和糯米一共放入蒸鍋蒸30分鐘,直至酥爛。

  2、將馬鈴薯切小塊放入攪拌機,再加入糯米,蜂蜜冷開水,攪拌均勻。

  3、將糯米,馬鈴薯蜂蜜泥倒入玻璃器皿,待冷卻后即可使用。

  4、將面膜均勻涂抹在臉上,15分鐘后,用溫水洗凈。

  功能:收緊松弛皮膚,使皮膚更緊致,還能改善干性皮膚,平滑疤痕。

  二、大蒜瘦臉面膜

  材料:大蒜,綠豆粉及膜布

  制作方法:

  1、把大蒜剝皮,放入微波爐中用小水加熱20分鐘(以去味)2、放入果汁機中再加上100CC的水,攪碎后過濾

  3、將面膜布泡在水中

  4、拿一個小碗放入一些綠豆粉加入蒜水

  5、將大蒜綠豆粉涂在面膜布后再敷臉

  6、約10-15分鐘后,即可用清水洗去。

  功能:加速消耗臉部脂肪作用,快速瘦臉,還能去痘去角質(zhì)。

  三、胡蘿卜瘦臉面膜(可以用來去眼袋)

  材料:胡蘿卜,藕粉,雞蛋黃

  1、胡蘿卜放入榨汁機

  2、藕粉和雞蛋黃一起打勻,

  3、三種材料摻在一起直接涂在臉上,

  4、面膜干了,有結(jié)塊再用水洗掉。

  功能:可以在肌膚上形成一層薄膜,可以拉緊肌膚,保持細膩,保持肌膚柔軟有彈性。

  四、蘋果瘦臉面膜

  材料:蘋果,淀粉,礦泉水

  制法:

  1、蘋果加礦泉水打汁,過濾汁液

  2、加入淀粉調(diào)成糊狀

  3、避開唇眼吐沫,15分鐘后洗凈。

  功能:緊至肌膚,排除多余水分,擺脫水腫現(xiàn)象,達到瘦臉功效。

  五、木瓜瘦臉面膜

  材料:木瓜、面粉

  制法:

  1、取1/4木瓜去皮,用來榨泥待用,

  2、取50克面粉放入木瓜泥里攪拌,

  3、直到攪拌成糊狀后,再刷在臉上,

  4、大約15分鐘過后,用溫水洗掉。

  功能:促進血液循環(huán),讓臉部盡致有彈性。抑制細菌,消炎滋潤,為皮膚提供深層保養(yǎng),預防毛孔粗大。

  六、芹菜瘦臉面膜

  材料:芹菜,西柚

  制法:

  1、西柚去皮,取果肉,芹菜洗凈,

  2、芹菜,西柚果肉放入榨汁機中榨汁,去渣取汁,3、避開眼唇涂敷,15分鐘后,溫水洗凈。

  功能:清潔肌膚細胞中的污垢與雜質(zhì),祛除皮膚油脂,緊致面部整體肌膚,瘦臉速度快。

  七、荷葉薏仁淋巴排水面膜

  材料:干荷葉一把(約3茶匙)、薏仁粉2茶匙、水100ML(20茶匙)制作方法:將荷葉浸于水中(約100ML)用小火煎煮約2分鐘至水剩下少量,再濾掉荷葉取其汁液約3茶匙,拌著薏仁粉調(diào)勻即可。

  功效:促進淋巴循環(huán),消除臉部浮腫,收斂緊致肌膚使用方法:將調(diào)制好的面膜敷于臉上(避開眼部及唇部周圍)待10~15分鐘,再用冷水沖洗干凈,每周可使用2~3次,保存期限:這款面膜可能一次無法用完,多余產(chǎn)品置于冰箱冷藏約可保存兩周。

  八、馬鞭草菩提花消腫面膜

  材料:干燥菩提花1茶匙、綠豆粉3茶匙、水100ML(20茶匙)制作方法:將馬鞭草及菩提花浸于水中(約100ML)用小火煎煮約3分鐘,至水剩下少量,再濾掉藥草取其汁液約2茶匙,拌著綠豆粉攪勻即可。

  功效:抗紅腫,敏感,促進淋巴循環(huán),消除臉部浮腫使用方法:將調(diào)好的面膜敷于臉上(避開眼部及唇的周圍)10~15分鐘,再用冷水沖洗干凈,每周可使用1~2次。

  保存期限:這款面膜可能一次無法用完,多余產(chǎn)品置于冰箱冷藏約可保存兩周。

  快速瘦臉的小妙招

  1、有氧按摩

  按摩過程中著重刺激睛明、太陽、四下關、頰車幾個穴位,能有效預防面部贅肉橫生。

  準備運動:進行3分鐘有氧運動。

  第一步:從額頭到太陽穴,雙手按壓3-4次。

  第二步:雙手中指、無名指交替輕按鼻翼兩側(cè),重復1-2次;再以螺旋方式按摩雙頰:由下頜至耳下,耳中、鼻翼至耳上部按摩,重復2次。

  第三步:以雙手拇指、食指交替輕挽下頜線,由左至右往返3次。

  第四步:以雙手掌由下向上輕撫頸部。

  2、按摩瘦臉法

  推出V字臉

  第一步:將食指、中指與無名指放在下巴與嘴唇中間的瘦臉瘦臉

  骨頭凹陷處。

  第二步:順著凹陷處,兩手的指腹分別往兩邊耳下淋巴結(jié)方向滑動。

  第三步:三只指腹用同樣的方法作用在嘴唇下方,力道微微加強。

  第四步:同樣用指腹滑動到耳下的淋巴結(jié)定點,重復這4個動作5次。

  消除松弛的雙下巴

  第一步:兩手呈握拳姿態(tài),四指交抵,食指中端關節(jié)緊扣在下巴處。

  第二步:手指微微并攏,手掌下方抵在下巴之后順著骨頭往耳下方向滑動。

  第三步:下巴微微抬高,兩手的大拇指抵在下巴下方骨頭凹陷處。

  第四步:兩只大拇指往下巴后方移動,同樣4個步驟重復5次。

  推掉大圓臉

  第一步:兩手握拳之后用第二指關節(jié)的地方從下巴兩側(cè)開始用力的往上推擠。

  第二步:用后三節(jié)指關節(jié)的力量以頰骨為基準點同樣用力把兩頰往上推擠三節(jié)。

  第三步:用大拇指側(cè)邊的力量,用力的按壓推擠鼻翼兩側(cè)松弛的肌肉。

  第四步:最后用大拇指腹的力量從鼻翼兩側(cè)畫到耳前同時按壓耳朵兩邊穴道。

  消除腫眼泡

  第一步:將三指指腹平貼在眼睛下方,用輕壓的方式活絡血液循環(huán)。

  第二步:雙手平貼從眼下位置順著箭頭方向滑動到太陽穴部位,輕壓3秒。

  第三步: 兩手握拳,大拇指輕壓在眼頭上方,配合深沉的吐息輕壓約3秒。

  第四步:順著眉骨的方向大拇指從眉頭劃動到眉尾,停止之后一樣按壓3秒。
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