身體美白的好方法
身體美白的好方法
想要身體上下都美白嗎?也許這是每個(gè)MM的夢(mèng)想，但是想要讓身體從頭到腳都做到美白，這是需要花一番功夫的。今天，學(xué)習(xí)啦小編為你帶來(lái)了身體美白的好方法。
身體美白的好方法是什么
1、雙重洗臉
入睡前須把皮膚清洗干凈，清洗時(shí)先把清潔霜涂在臉上，然后再用面紙卸妝，卸妝后一定要用香皂洗干凈。
2、常按摩皮膚
盡量選擇香料少的洗臉香皂，首先弄出香皂的泡沫，再把泡沫涂在臉上，以中指與小指按著由下往上，然后由內(nèi)向外的順序輕輕地按摩;倘若油性的皮膚使用面刷可獲得良好的效果。請(qǐng)記住，按摩后一定要用清水洗干凈。
3、多吃些美容食品
日常膳食中要多吃點(diǎn)美容食品，如兔肉、檸檬、柚子、核桃、芝麻等。這些食品不僅能使臉部保持潔白豐潤(rùn)，還有健美和防皺作用。
4、用好醋
醋有一定的美容作用。其方法是：在溫?zé)岬南丛杷屑舆m量的醋，洗浴后會(huì)格外舒服。將醋與甘油以5∶1混合，經(jīng)常擦用，能使粗糙的皮膚變得細(xì)嫩。亦可用陳醋200毫升，加溫水300毫升洗頭，可治療脫發(fā)、頭屑和頭皮發(fā)癢。
5、睡前飲杯冷開(kāi)水
美容大師認(rèn)為，這一杯水對(duì)肌膚是非常有益的。因?yàn)楫?dāng)你睡覺(jué)時(shí)，這可貴的一杯水在你的細(xì)胞中循環(huán)被吸收，使你的肌膚更加細(xì)嫩柔滑。
6、在空調(diào)室內(nèi)工作宜多飲水
冬季，空氣中所含水分極少，而在空調(diào)室內(nèi)工作。人們的肌膚更易干燥，遠(yuǎn)比季節(jié)變化引起的干燥嚴(yán)重得多。每小時(shí)喝一杯水，皮膚便不致于干燥。
身體美白小秘方
身體美白小秘方一：給身體去角質(zhì)
想要做到很好的美白身體，去除身上的角質(zhì)是很關(guān)鍵的一步，如果角質(zhì)層堆積在我們肌膚表面，這不僅讓肌膚變得粗糙，也會(huì)讓肌膚毛孔變的粗大，還會(huì)影響肌膚對(duì)護(hù)膚品的吸收，不利用肌膚的保養(yǎng)，所以去角質(zhì)是身體美白的首要工作。做了去角質(zhì)工作就相當(dāng)于給肌膚打開(kāi)了吸收的通道，讓肌膚很好的吸收營(yíng)養(yǎng)成分。對(duì)于不同部位的肌膚，選擇去角質(zhì)的產(chǎn)品也需要不同，臉部肌膚去角質(zhì)要選擇比較溫和型的產(chǎn)品，而腳跟、膝蓋、肘部這些是角質(zhì)層比較厚的部位，可以選擇用顆粒比較粗的產(chǎn)品。對(duì)于大腿和手臂部位，肌膚比較的細(xì)膩，如果選擇用大顆粒的去角質(zhì)產(chǎn)品，會(huì)傷到肌膚，所以要選擇較細(xì)產(chǎn)品。
身體美白小秘方二：給身體泡牛奶浴
做法：把1000毫升的牛奶倒入水中，攪拌直到半透明，在泡牛奶浴時(shí)可以往水中加入幾滴玫瑰水，效果會(huì)更佳。泡牛奶浴的最佳時(shí)間是在二十分鐘左右。還有泡完牛奶浴后要馬上把浴室清理干凈。
功效：牛奶中的成分乳脂和維他命以及礦物質(zhì)是有很好的保濕功效，不但能修復(fù)肌膚干燥，還能讓肌膚更加光滑、細(xì)膩、白皙。其實(shí)牛奶中的酵素還有消炎和舒緩以及消腫的功效。
身體美白小秘方三： 用黑糖進(jìn)行身體擦身
黑糖其實(shí)也就是我們說(shuō)的紅糖，這是很好的身體美白原料。在我們洗完澡后，趁浴室中的熱氣還沒(méi)有完全的散去，把紅糖和蜂蜜混合涂抹在身體上，特別是膝蓋和手肘這些比較黯沉的部位。能讓肌膚變得嫩滑光亮。
身體美白小秘方四：正確選擇護(hù)體乳
我們要怎樣正確選擇適合自己的身體乳?我們先要知道哪些成分是有美白的功效，身體乳中含有熊果苷、甘草桑葚提取物、維c、曲酸這些都是具有美白效果的。所以在選擇身體乳是可以觀察是否具有這些成分。在涂抹身體乳時(shí)，要把乳液先在手心中搓熱，再以打圈的方法涂抹在身體中，再進(jìn)行按摩促進(jìn)吸收。
身體美白小秘方五： 出門要做好防曬工作
在陽(yáng)光明媚的天氣外出，首要做的工作就是涂抹防曬霜，如果在室外活動(dòng)的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，一定要每隔2到3個(gè)小時(shí)涂抹一次防曬霜，而且使用的防曬霜是要有防水和防曬倍數(shù)比較高的產(chǎn)品。但是需要注意的一點(diǎn)游泳后要先對(duì)肌膚進(jìn)行徹底的清潔之后再涂抹防曬霜。在外出時(shí)只要是暴露在環(huán)境中的肌膚都要涂抹防曬霜。做好了防曬工作能減少肌膚斑點(diǎn)的生成，特別是能防止到了中年以后老年斑的出現(xiàn)。
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