日常美白最好方法

　　一年之計在于春，一年的美白大計同樣也在于春。人人都希望擁有白皙細膩的肌膚，可是臉上的斑斑點點讓人望而卻步。今天，學習啦小編為你帶來了日常美白最好方法。

　　日常美白最好技巧

　　1、巧用黃瓜敷臉

　　想要祛除肌膚的色斑，又不想花費很多金錢?黃瓜片是最經(jīng)濟實用的方法，每天晚上睡覺之前將黃瓜切成片敷在面部肌膚上，貼緊肌膚。敷面二十分鐘之后使用化妝棉浸透爽膚水滋養(yǎng)肌膚，堅持每周兩次能起到快速祛斑的效果，一個月下來就會看到效果。此外，建議女孩子們在白天出門的時候一定要做好防曬的工作，肌膚最害怕出現(xiàn)曬斑，很難攻克。

　　2、多給面部做按摩

　　按摩是讓皮膚代謝更好的吸收，恢復彈性的好方法。平時適當?shù)耐磕ê州^多的祛斑護膚品后進行按摩，能很好的促進皮膚吸收，利于快速祛斑。如果覺得按摩很麻煩，那么每天洗完臉后，涂抹祛斑產(chǎn)品美姿爾祛斑霜后，在臉上輕輕拍打，輕按壓長斑的地方就可以這樣能夠促進血液和淋巴的循環(huán)，對祛斑很見成效。

　　3、綠豆百合淡斑湯

　　先將綠豆、赤小豆以及百合洗凈，然后用適量清水浸泡半小時，再放入到鍋中用大火煮滾后，改以小火煮到豆熟，根據(jù)自己的喜好加鹽或糖調(diào)味，每天喝一碗，就能促使綠豆和百合中所含的維生素使臉部的黑色素還原，起到美白淡斑的作用。

　　4、使用專業(yè)的祛斑產(chǎn)品

　　面對臉上斑點的出現(xiàn)，我們要怎樣才能夠徹底的祛除呢?不過想要恢復自己的美麗容顏僅靠日常生活中的那些祛斑方法是有一定的限制的，因此還需要配合使用一些專業(yè)的祛斑產(chǎn)品才行，而在這眾多的祛斑產(chǎn)品中，美姿爾祛斑霜以其顯著的祛斑效果和良好的祛斑口碑，得到了眾多美容專家的推薦與好評。

　　日常生活美白妙招

　　1、多觀察燭光

　　多觀察燭光能讓雙眼變得楚楚動人!建議把一支點燃的蠟燭放在1米處，先輕輕閉眼，轉(zhuǎn)動一下眼球，然后慢慢睜眼，不要直接看燭光，先看別處，再慢慢移開目光同時閉眼休息;10-15秒鐘后再次睜眼，直接凝視燭光，直到眼睛發(fā)酸時再閉眼。反復練習多次，你的眨眼速度會自然變慢，眼睛也能自然“放電”。

　　2、盡量少用眼藥水

　　一份研究報告指出，50%的干眼癥來自過量使用眼藥水。眼藥水的確會讓眼睛有瞬時“水靈”的感覺，但市場上90%的眼藥水中都含有防腐劑，它們會對眼表細胞造成不可逆性損害，長期使用會使眼內(nèi)水分大量流失，讓你的雙眼失去神采，并不得不依靠美瞳的幫助。

　　3、常吃櫻桃

　　櫻桃味道甜美，顏色鮮艷，鐵含量位于水果之首。鐵是合成人體血紅蛋白的原料，只有讓血紅蛋白維持在較高水平，才可以讓雙唇變得鮮艷。常吃櫻桃，能有效促進血紅蛋白的合成。據(jù)說在安妮-海瑟薇的美顏食譜里，櫻桃是必不可少的食物。

　　另外，你還可以將櫻桃汁直接涂在嘴唇上，櫻桃紅成分會留在嘴唇上停留2-3小時，達到與口紅相似的美唇效果。

　　4、為嘴唇防曬

　　陽光中的紫外線會讓黑色素聚集于臉上，還會讓唇色變暗。戶外活動時，建議你涂一層具有防曬效果的潤唇膏。另外，距離頭部很近的床頭燈也會刺激黑色素的生成，讓唇色變暗，建議你盡量在自然光下看書，或打開遠離身體的日光燈。

　　5、養(yǎng)一盆百合花

　　百合花被西方美容醫(yī)學專家譽為“美眼神花”。原因在于百合花能有效吸收空氣中的灰塵，并產(chǎn)生一定水分，讓室內(nèi)空氣變濕潤。眼部皮膚較薄，濕潤的空氣能滋潤眼周皮膚，起到和眼霜相似的效果。

　　6、少喝一點酒

　　盡管美國富家千金帕里斯?希爾頓皮膚光滑，她眼角的細紋卻透露出她“奔三”的年齡。她的私人醫(yī)生曾警告她，不停止飲酒，眼角的皺紋會更明顯，用再多的眼霜也不管用。酒精中的乙醇陳分會干燥眼角皮膚，讓細紋生成。如果你想讓容顏減齡，每天不要飲用超過200毫升的啤酒或超過300毫升的葡萄酒。

　　7、多吃維生素C

　　當皮膚開始纖維化過程時，最初的表現(xiàn)是兩頰失去光澤。足量的口服維生素C能有效延緩皮膚纖維化的速度，保護雙頰的自然色澤，起到與腮紅相似的效果。中華醫(yī)學會的一項研究顯示，一半的中國人維生素C攝入量不足，因此除了多吃富含維生素C的蘋果和花椰菜之外，適當補充維生素C沖劑也很重要。
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