蔬菜水果最有效的美白方法
蔬菜水果最有效的美白方法
蔬菜水果是最有效的美白方法，因為蔬菜水果是最天然的美容品，但是美白不是一天兩天的事，所以愛美的美女們一定要堅持哦~~今天，學(xué)習(xí)啦小編為你帶來了蔬菜水果最有效的美白方法。
蔬菜水果最有效的美白技巧
蔬菜汁美白最有效
將青瓜、木瓜、蜂蜜搗成蔬菜汁，用來喝或者是做面膜都非常的不錯，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命C，在冬季干燥的季節(jié)，既能幫你保濕，又可以達到美白的效果。
蘆薈美白是大家都知道的
小時候我就知道蘆薈有美白、消炎的效果了，下面我們來看看如何自制蘆薈面膜。
材料：三指寬二指的蘆薈、三厘米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的面粉
做法：
1、首先是先將蘆薈和黃瓜洗干凈。
2、然后將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁后倒入容器里，放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調(diào)成糊。
3、最后是用洗面奶洗干凈臉，將調(diào)好的糊抹在臉上，干后洗凈，拍上柔膚水和護膚品，每周1—2次。
最有效的牛奶美白
做法：首先是先準備一小杯鮮奶，然后用熱毛巾蒸臉，再將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。
效果：長期堅持用牛奶敷臉，可以使膚色白凈均勻。
蜂蜜蛋白膜美白很不錯
蜂蜜蛋白膜，不僅有美白的功效，而且還可以用水釋稀后搓手，冬季可防治皸裂。
材料：新鮮雞蛋一枚、蜂蜜一小湯匙
做法：
1、將雞蛋和蜂蜜攪和均勻，臨睡前用干凈軟刷子將此膜涂刷在面部。
2、其間可進行按摩，刺激皮膚細胞，促進血液循環(huán)。
3、待一段時間風(fēng)干后，用清水洗凈，每周兩次為宜。
美白效果的水果
1、櫻桃
新鮮櫻桃含糖、蛋白質(zhì)、β胡蘿卜素、鐵等豐富的營養(yǎng)。鐵質(zhì)可以讓人氣色紅潤，而β胡蘿卜素及維生素C可都是美白肌膚一定要多補充的，多吃櫻桃可以讓肌膚真正細膩、有彈性哦!
2、荔枝
荔枝含有糖、蛋白質(zhì)、果膠、維生素C、磷、鐵等。維生素C及鐵都是讓人擁有白里透紅氣色的營養(yǎng)，不過吃荔枝容易上火，所以火氣大，容易長痘痘的美眉要適可而止，不要過量。
3、番石榴
番石榴也是多吃多美白的水果，它含有維生素C、果糖、葡萄糖等營養(yǎng)，光是維生素C就是其他水果的好幾倍，愛美的美眉可以多吃。
4、番茄
番茄的美白效果和瘦身效果一樣棒，它有很豐富的維生素、礦物質(zhì)、碳水化合物、有機酸及蛋白質(zhì)，番茄還有保護維生素C的作用，能吸收大量的維生素C和抗氧化，想要當(dāng)個白皙美人，每天多吃番茄準沒錯。
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