女人私密處美白的方法
私處是女性身體最需要細心呵護的部位，女性私處健康很重要，那么女性私處如何保養(yǎng)?女性私處怎么美白呢?今天小編為大家推薦女人私密處美白的方法。
女人私密處美白的技巧
1、隨身自帶的水杯
自帶水杯不但干凈，衛(wèi)生而是隨時可以喝水，比較方便!另外隨身攜帶水杯能時刻提醒到女性要多喝水，因為多飲水可以幫助身體的新陳代謝，稀釋尿液及陰道分泌物。水分進入體內(nèi)產(chǎn)生的尿液還可以帶走外陰及尿道口處的細菌，對預(yù)防陰道炎，尿路感染等疾病大有好處，水杯最好選擇質(zhì)量好的，不銹鋼杯，以免產(chǎn)生鐵銹對人體造成傷害!如果有條件，可以買一個可以把水能量化的杯子。
2、上廁所盡量使用白色無香味的衛(wèi)生紙
上廁所 小便后應(yīng)用衛(wèi)生紙將尿液擦干，大便后使用衛(wèi)生紙應(yīng)從前向后擦拭，以免將糞便中的細菌帶入陰道及尿道口，所用衛(wèi)生紙應(yīng)選擇白色無香味的、正規(guī)廠家生產(chǎn)的!千萬別用街邊賣的劣質(zhì)衛(wèi)生紙，那有些是垃圾堆里的廢紙加工制造的，是婦科病的來源之一。
3、選擇全棉的內(nèi)褲
現(xiàn)在的內(nèi)衣褲也是風(fēng)格各異，五顏六色。但是為了健康女性最好穿著白色全棉的內(nèi)褲，不經(jīng)染色的布料是最安全的。歐洲皇室成員，內(nèi)衣多選白色。不要穿尼龍及化纖類材料的內(nèi)褲，因為此種材料可以造成不透氣及潮濕。內(nèi)褲要每天清洗，并盡量在太陽下曬干，讓紫外線起到殺滅細菌的作用。
4、時常準備有潔陰液
要隨時保持外陰干燥通風(fēng)才能避開私處瘙癢等尷尬問題。女性洗澡及健身后需及時換下浴衣及健身服。洗澡后要待外陰干燥后再穿上內(nèi)褲。坐著工作時間久了要起身多活動，也可有效防止外陰炎癥搔癢!潔陰液選擇正規(guī)的商家產(chǎn)品。
5、用正規(guī)的衛(wèi)生棉
衛(wèi)生巾或衛(wèi)生棉條均有其利弊，需視個人的喜好及身體狀況選用;總之，在生理期間，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，是保護自己的最佳做法!據(jù)報道，不少婦科炎癥，都是由于不正確使用衛(wèi)生巾導(dǎo)致的!所以衛(wèi)生棉是MM們必須小心只有保持好私處的清潔和身體的調(diào)理，才能保證私處美白和健康。只要做到以上幾點，時刻提醒自己要注意私處的保養(yǎng)，各位MM一定會擁有一個白凈的私處，不會被細菌侵擾!
女人私處保養(yǎng)法
1、保持腹部溫?zé)帷?/p>
女人的生殖系統(tǒng)最怕冷，下半身著涼直接導(dǎo)致女性宮寒，除了手腳冰涼、痛經(jīng)外，還會造成性欲淡薄，缺乏欲望。宮寒造成的淤血，導(dǎo)致白帶增多，陰道內(nèi)衛(wèi)生環(huán)境下降，從而引發(fā)盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥等。因此做好下半身的保暖工作，女性就可以避免許多婦科疾病。中醫(yī)常說“暖宮孕子”，只要子宮、盆腔氣血通了，炎癥消除。
2、保持私處的干爽和透氣。
女性陰部常年濕潤，如果能充分地通風(fēng)透氣也能減少患上婦科病的可能性。私處濕氣太大，容易導(dǎo)致霉菌性陰道炎。不要久坐，下半身缺乏運動會導(dǎo)致盆腔淤血，對心臟和血管也沒有好處，還會導(dǎo)致女性乳房下垂。
3、少用一些護墊。
護墊多用并不好對陰道的呵護，不能道聽途說，首先一點就要避免呵護中的各種誤區(qū)。許多女性都以為，使用護墊可避免陰道和內(nèi)褲的直接接觸，有助于保持陰道環(huán)境清潔。這種想法是很錯誤的，因為長期使用護墊，容易使陰道透氣不良而致感染。此外，看似方便的內(nèi)置棉條也容易增加女性患婦科疾病的風(fēng)險，尤其是長時間不更換棉條更容易導(dǎo)致陰道炎癥以及其他婦科疾病。
4、少穿一些緊身的衣服。
“苗條”的身段成為美麗的代名詞，緊衣瘦身成為少女的最愛。殊不知緊身的牛仔褲，雖然襯出美麗的身段，但因為過于緊，牛仔布又厚，不透氣，讓陰道和外界的摩擦增加，可能導(dǎo)致外陰破潰，引發(fā)感染;若牛仔褲加上衛(wèi)生墊，又不能及時更換，還會使局部分泌物不斷增加，陰道疾病隨之而來。
5、養(yǎng)成自我檢查的習(xí)慣。
月經(jīng)正常是身體健康的重要標志。如果女性出現(xiàn)出血、白帶不正常、腹部疼痛、腫塊等幾個癥狀，那就表明“肯定有問題”，一定要馬上就醫(yī)。
6、每天喝一杯酸奶，讓好細菌越來越多。
維持乳酸桿菌在陰道的平衡狀態(tài)對防止陰道感染有直接的效果，而酸奶中含有豐富的乳酸桿菌，它會通過胃腸吸收到達陰道。由于酸奶中也含有糖分，對于怕胖、乳糖不耐癥、糖尿病及痛風(fēng)患者，建議可以服用膠囊狀的乳酸桿菌制品。
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