怎么全身美白
我們的皮膚經(jīng)過夏天的“摧殘和洗禮”,白白的臉蛋已經(jīng)不復(fù)存在。而美白小竅門卻能幫你重新打造美白肌膚。今天,學(xué)習(xí)啦小編為你帶來了全身的美白方法。
全身的美白方法
抵御紫外線
紫外線是引發(fā)皮膚變黑的主要元兇。當(dāng)皮膚經(jīng)紫外線照射后,皮膚將啟動(dòng)自我防御系統(tǒng),這是皮膚對紫外線的一種保護(hù)性反應(yīng),位于皮膚中的黑素細(xì)胞將大量增殖,通過對紫外線的吸收、散射等來保護(hù)皮膚細(xì)胞免受紫外線的傷害。當(dāng)然,猛增的黑素細(xì)胞在保護(hù)皮膚健康的同時(shí),也致使原本白皙剔透的皮膚變得暗沉無光,各種色素沉著也因此猛撲而來。
堅(jiān)持不懈的防曬
MM們想要成功美白并維持漂亮的膚色,那么防曬工作是必不可少的,否則再高科技、再天價(jià)的美白產(chǎn)品都抵不住人體皮膚自我保護(hù)機(jī)制的一系列致黑反應(yīng),一切努力也都將功虧一簣。還有如果是UVA造成的紫外線傷害那將是終身無法修復(fù)的,并不可逆地致使皮膚光老化。
全面美白
選用優(yōu)質(zhì)的美白產(chǎn)品并且復(fù)合不同的美白成分??梢赃x用日系美白產(chǎn)品常用維他命C復(fù)合傳明酸攜手合作,加強(qiáng)產(chǎn)品的美白效力。為了降低產(chǎn)品的刺激性,很多美白產(chǎn)品都不會(huì)添加過高濃度的酸類成分來加速角質(zhì)代謝,但如果皮膚敏感就壓慎用。還有使用一些具有抗炎功效的植物萃取,比如紅沒藥醇、甘草酸鉀,可以通過減輕炎癥反應(yīng)起到輔助美白的作用。
化妝水美白
可在在睡前用化妝棉加上化妝水完全浸濕后,敷在臉上20分鐘,每周3次,皮膚會(huì)有想不到的水亮清透喔。
專業(yè)美白
如果可能的話,盡量每周或十天到美容院作一次常規(guī)皮護(hù),在美容師指導(dǎo)下選擇適合年輕膚質(zhì)的療程,進(jìn)行美白和保濕特別護(hù)理?;蛘呤褂弥茏o(hù)理產(chǎn)品和美白精華素及精油修護(hù)系列,請美容師為你操作并按摩,效果可能勝過平時(shí)在家里一個(gè)月的成績。
補(bǔ)充膠原蛋白
科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)構(gòu)成皮膚的主要成分是膠原蛋白,皮膚中膠原蛋白占72%,真皮中80%是膠原蛋白,膠原蛋白在皮膚中構(gòu)成了一張細(xì)密的彈力網(wǎng),鎖住水分,如支架般支撐著皮膚。女性在20歲時(shí)膠原蛋白已經(jīng)開始老化、流失,含量逐年下降,25歲則進(jìn)入流失的高峰期,40歲時(shí),含量不到18歲時(shí)的一半。因此適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充膠原蛋白也是美白的一種方式
飲食美白
美白光靠護(hù)膚品是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,自己在飲食上調(diào)理也很重要。在我們?nèi)粘I畹墓咧幸灿幸恍┠軌驇椭矫腊准∧w。白菜、洋蔥、蘿卜對于退黑色素就有很好效果,玉米中的胱胺酸含量豐富是食物中少有的,也是可以替您阻擋紫外線的天然食品,水果中的草莓、奇異果、芭樂、西紅柿、檸檬等維他命C含量較豐富的食物也是天然的美白圣品,可以由體內(nèi)幫您很快的白回來。生菜生菜因口感好,深受人們喜愛。富含維生素、微量元素,多吃有助于皮膚補(bǔ)水美折,清除體內(nèi)毒素不容易長痘痘,更有助于女性保持苗條身型 。
面膜全身美白小妙招
美白面膜是美白肌膚比較有效的手段之一。當(dāng)然各類人的膚質(zhì)不同,選擇美白面膜的標(biāo)準(zhǔn)和技巧也不一樣。膚質(zhì)一般分為敏感肌膚、混合性肌膚、干性肌膚、油性肌膚,根據(jù)不同的膚質(zhì)選擇合適的美白面膜,對癥下藥才會(huì)在最短的時(shí)間里達(dá)到最理想效果。
1.蛋白美白法:用煮熟的雞蛋白涂抹于臉部,有助于潔凈面部毛孔的污垢以及把蛋白的氨基酸充分讓皮膚吸收,以達(dá)到有效吸收白蛋白的作用,每天一枚,每次面部揉戳10分鐘,持續(xù)1個(gè)月可以有效提升皮膚美白和彈力。
2.黃瓜美白法:黃瓜富含維生素B,在潔凈面部皮膚后,把黃瓜攪拌成泥,均勻涂抹在面部上,在用一張紙質(zhì)膜覆蓋面部,一天一次,持續(xù)1個(gè)月可以有效增加皮膚美白度和精致度。
3.白醋洗臉法:準(zhǔn)備一盆溫水,加入2勺白醋,然后用水洗凈面部,持續(xù)使用可以提升皮膚活力,淡化色斑,有效提升皮膚的美白度。
4.菊花美白
菊花內(nèi)含有豐富的香精油、菊色素,可有效抑制皮膚黑色素的產(chǎn)生,柔化表皮細(xì)胞。
方法一:可將菊花 制成花粥內(nèi)服;
方法二:可搗爛與蛋清拌勻敷面,能美白肌膚。
方法三:將菊花瓣裝入瓶內(nèi),注入醫(yī)用酒精后密封, 1 月后,以 2 倍的冷開水稀釋,對皮膚有美白作用,尤其對油性皮膚效果更佳。
5.雞蛋面膜(三種)
(1)取新鮮雞蛋一枚,洗凈揩干,加入500毫升優(yōu)質(zhì)醋中浸泡一個(gè)月。當(dāng)?shù)皻と芙庥诖滓褐兄?,取一小湯匙溶液摻入一杯開水,攪拌后服用,每天一杯。長期服用醋蛋液,能使皮膚光滑細(xì)膩,掃除面部所有黑斑。
(2)蜂蜜蛋白膜:新鮮雞蛋一枚,蜂蜜一小湯匙,將兩者攪和均勻,臨睡前用干凈軟刷子將此膜涂刷在面部,其間可進(jìn)行按摩,刺激皮膚細(xì)胞,促進(jìn)血液循環(huán)。待一段時(shí)間風(fēng)干后,用清水洗凈,每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀后搓手,冬季可防治皸裂。
(3)用牛奶摻入雞蛋清,或配用雞蛋黃調(diào)勻,涂面15分鐘,對中性皮膚的保養(yǎng)效果尤佳。只須堅(jiān)持三個(gè)月,你的容顏便會(huì)煥然一新。
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