祛斑美白最好的方法
很多女人渴求白皙無(wú)暇的肌膚，可是往往白嫩的肌膚都是通過(guò)精心的護(hù)養(yǎng)護(hù)理出來(lái)的，那么怎么祛斑美白呢?今天，學(xué)習(xí)啦小編為你帶來(lái)了祛斑美白最好的方法。
祛斑美白最好的方法
1、每天一杯檸檬水
檸檬富含維生素C，維生素C是非常強(qiáng)效的美白成分。每天一杯檸檬水，可讓你的皮膚白白凈凈，也可使用檸檬敷臉，但是敷完之后不要去曬太陽(yáng)，在夜間敷是最好的。
2、 多吃美白食物
多吃一些美白，抑制黑色素產(chǎn)生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡蘿卜、芹菜、木瓜等。還要多吃富含維生素C的蔬果，如：檸檬、柑橘、草莓、胡蘿卜等，維生素B6能褪除黑色素斑痕，富含維生素B6的食物有雞肉、瘦豬肉、蛋黃、魚(yú)、蝦、花生、大豆制品等。
3、養(yǎng)樂(lè)多祛斑美白
清潔好臉部后，將養(yǎng)樂(lè)多倒在化妝棉上，將整個(gè)臉都擦上，涂抹均勻，不但去斑還能美白。
4、酵母粉美白祛斑
酵母粉具有非常好的美白效果，將酵母粉加入酸奶一同調(diào)和成糊狀，再涂抹在臉上，一周做兩次，可快速恢復(fù)白皙肌膚。
5、蜂蜜牛奶祛斑美白
將面粉和蜂蜜還有新鮮的牛奶一同混合均勻，調(diào)成膏狀做成面膜，其美白滋潤(rùn)效果非常好，每星期做兩次，堅(jiān)持一次月，你會(huì)發(fā)現(xiàn)肌膚明顯增白。
6、白果草果黑豆祛斑美白
準(zhǔn)備白果、草果各二兩、黑豆一兩，一同研成細(xì)粉，然后再分成30份，每天早晨取一份倒入洗臉?biāo)校M(jìn)行洗臉，使用一個(gè)月后，肌膚會(huì)變得非常白嫩。
7、雞蛋食醋祛斑美白
將新鮮的雞蛋洗凈，擦干水分，再浸泡入500ml的醋中，一個(gè)月后，蛋殼融入醋中，就可每次取一小匙加入開(kāi)水中服用。每天一次，堅(jiān)持服用一個(gè)月，能清除肌膚所有色斑。
8、充足睡眠
要想肌膚永遠(yuǎn)白皙健康，光靠美白還是不過(guò)的，充足的睡眠和水分的充足能使肌膚不再暗沉。每天喝夠八杯水，平時(shí)減少戶外活動(dòng)，出門要涂抹好防曬霜，及時(shí)在紫外線不是很強(qiáng)的冬天也要做好防曬的工作。
9、豆腐牛奶祛斑美白
準(zhǔn)備豆腐一小塊，牛奶適量，紗布一塊。先將新鮮的豆腐放入碗中，碾碎成泥妝。再加入適量牛奶，混合均勻;取紗布將豆腐牛奶包裹起來(lái)，按壓在臉部。不僅能明顯的祛斑效果，還能鎮(zhèn)定肌膚，非常適合夏季。
10、蒜頭綠豆粉面膜祛斑美白
先準(zhǔn)備大蒜3瓣、綠豆粉3匙、純凈水適量。將蒜頭剝皮，放微波爐內(nèi)2分鐘。再將大蒜榨汁后混合綠豆粉，加入少量純凈水。清潔好臉部后，將面膜均勻的涂抹上，保持15分鐘后用清水洗凈即可。能使皮膚光鮮亮麗，祛除色斑。
祛斑美白的小竅門
1、搞定區(qū)域小斑點(diǎn)
長(zhǎng)在面部肌膚上的斑斑點(diǎn)點(diǎn)并不是很大，大多數(shù)美眉的斑點(diǎn)都是在個(gè)別區(qū)域，例如眼睛下部、臉頰周圍、嘴唇周圍、額頭部位等等，而眼部下方的斑點(diǎn)者居多，我們只需要針對(duì)這一區(qū)域?qū)⑵涓愣纯?。?duì)于區(qū)域的小斑點(diǎn)，建議美眉們選擇高濃度的淡斑精華霜，每日涂抹護(hù)膚品的時(shí)候，將淡斑精華霜重點(diǎn)涂抹在面部肌膚斑點(diǎn)嚴(yán)重的部位，可有效淡化區(qū)域斑點(diǎn)，直至將其擊退。
很多美眉之所以使用淡斑產(chǎn)品毫無(wú)效果，其原因就在于在使用的過(guò)程中沒(méi)有側(cè)重點(diǎn)，而是涂抹在整個(gè)面部肌膚上，這樣并不會(huì)起到任何的淡斑作用，在肌膚沒(méi)有斑點(diǎn)的地方盡量不要使用淡斑精華，而有斑點(diǎn)的地方要側(cè)重使用，才能夠起到理想的祛斑效果。
2、注重祛斑保養(yǎng)手法
在使用淡斑精華液的過(guò)程中，最好用手指的指腹在面部肌膚有斑點(diǎn)的地方輕柔地按摩，以保證其吸收，否則，只是涂抹在面部，肌膚如果不吸收的話，依然相當(dāng)于做了無(wú)用功，絲毫起不到祛斑的作用。因此，要注重祛斑保養(yǎng)的手法，這一點(diǎn)非常重要。
3、防止斑點(diǎn)叢生、注意防曬
夏季，是美眉們出游頻繁的季節(jié)，而外出就避免不了紫外線的照射，但是我們的肌膚如此脆弱，是經(jīng)不起強(qiáng)烈的陽(yáng)光照射的，因此，在外出游玩時(shí)，一定要做好防曬工作，防止肌膚不斷出現(xiàn)新的斑點(diǎn)。這里的防曬很有講究，除了面部肌膚，全身上下，即使外面穿了衣服，里面也要涂抹防曬霜，并且將防曬霜隨身攜帶，每個(gè)一兩個(gè)小時(shí)就要涂抹一次，重點(diǎn)呵護(hù)面部肌膚，如此一來(lái)才能夠保證斑點(diǎn)不會(huì)滋生，在做祛斑工作的時(shí)候才能夠起到一定的祛斑效果。
4、祛斑食品吃起來(lái)
每日吃一些有利于去除斑點(diǎn)的食品對(duì)于美白祛斑非常有效。例如西紅柿、檸檬、燕麥、牛奶、薏米，建議有斑點(diǎn)的美眉們可以多吃些薏米，薏米是非常好的美白產(chǎn)品，它能夠幫助肌膚去除面部沉積的黯沉，排毒養(yǎng)顏的功效非常好哦!
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