怎樣利用蘆薈來美容
怎樣利用蘆薈來美容
蘆薈是集食用、藥用、美容、觀賞于一身植物新星。那么,怎樣利用蘆薈來美容呢?
蘆薈美容
一、面部美容:用鮮葉汁早晚涂于面部15-20分鐘,堅持下去,會使面部皮膚光滑、白嫩、柔軟,還有治療蝴蝶斑、雀斑、老年斑的功效。
二、自制蘆薈化妝水:取汁,加少許水即可涂于面部美容,洗頭后抹到頭上可以止癢、防止白發(fā)、脫發(fā),并保持頭發(fā)烏黑發(fā)亮,禿頂者還可生出新發(fā)。
三、自制蘆薈潤肌膏:備蘆薈葉250克、黃瓜1條、雞蛋1個、面粉和砂糖。
1.將蘆薈葉片、黃瓜洗凈分別弄碎,用紗布取汁;
2.將雞蛋打到碗內(nèi),再放入一小匙蘆薈汁,3小匙黃瓜汁;2小匙砂糖并充分攪拌混合;
3.加入5小匙左右的面粉或燕麥粉,調(diào)成膏狀即可;
4.美容方法:將潤膚膏均勻敷在整個臉上,然后,眼、嘴閉合,使面部肌肉保持不動,約40-50分鐘后,用溫水洗臉。每周堅持1-2次。
蘆薈減肥食譜
蘆薈蜜露
材料:蘆薈、蜜糖
做法:蘆薈去皮取肉,倒入鍋中,加入大概三碗水大火煮開,小火攪拌,讓蘆薈的果肉煮爛,膠質(zhì)與水相溶,可熄火。放涼,加入蜜糖,一碗清涼可口的蘆薈蜜露都完成了。
銀耳紅棗蘆薈
材料:銀耳20克,蘆薈果肉100克、紅棗10顆,冰糖少許。
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做法:銀耳溫水泡開洗凈,紅棗去核,將蘆薈果肉、銀耳、紅棗一起放入冷水鍋中煮開,至蘆薈化成水狀加入冰糖即可。
蘆薈水果沙拉
材料:蘆薈、水果、沙拉醬
做法:蘆薈去皮取肉,水果削皮切塊,加入沙拉醬一起攪拌即可。
這三款蘆薈甜品主要功效是消暑排毒,排毒是減肥的第一步,因此,想減肥的人不妨多試試這三款蘆薈甜品,讓蘆薈幫助你吃出好身材。