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自然去痘印的方法

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自然去痘印的方法

  好不容易長完痘痘,痘印還依舊停留在臉上散不去。那么怎樣快速有效地去痘印呢?今天,學(xué)習(xí)啦小編為你帶來了自然去痘印的方法。

  自然去痘印的技巧

  1、千萬不要常常洗臉一天洗兩次臉是必須遵守的原則,過度的洗臉反而會刺激皮膚的分泌功能,這樣一連皮脂腺就會不斷分泌油脂來保護皮膚表層,這樣臉上的油脂分泌過多,痘印也很難消除下去了。

  2、千萬不要用磨砂膏和收斂水磨砂膏和收斂水會過度的刺激皮膚表層,導(dǎo)致已經(jīng)在發(fā)炎的皮膚狀況更加嚴(yán)重,同時也會激化皮膚的油脂分泌功能。收斂水雖然能使毛孔縮小,但是會讓已經(jīng)堵塞的毛孔洞口更小。

  3、千萬不要吸煙香煙中的尼古丁會收縮微血管的血管壁,使血液中的毒素堆積更多,皮膚的自我更新能力降低,愈合能力也相對變?nèi)?,易使痘痘肌產(chǎn)生交叉感染。

  4、千萬不要摳、擠、挑青春痘如果用手或工具去擠壓,不但沒有效果,反而會因手上的細菌而造成二次感染,或因擠壓的力道,造成皮下瘀血,留下必須4-6個星期才會消失的疤痕。此外,因摳擠而造成的傷口,經(jīng)一再的刺激、皮膚增生的結(jié)果,形成隆起的疤痕。

  5、千萬不要吃辛辣、油炸、高熱量的食物喜歡吃油炸、辛辣的食物,是肯定會“惡化”臉上痘痘的情況,這些食物會令血液中的維生素K降低,間接引發(fā)痘痘,更加不用說消除痘印了。

  長了痘痘應(yīng)該注意什么

  一、不要亂擠痘痘

  痘痘在臉上的時候,每個人都有把它親手消滅的欲望,可是這對后天恢復(fù)有很大的影響。當(dāng)痘痘化膿后,白色的膿皰要自己爆掉才會順著自然規(guī)律修復(fù)回去,用手?jǐn)D掉只會破壞它的規(guī)律導(dǎo)致修復(fù)的時候疤痕不完美。即使你要去擠痘痘,也要在擠完痘痘后立馬涂專用的消炎藥,這樣能促進傷口愈合。

  二、及時補水去油

  一天下來肌膚總是會有油光,這是缺水的表象。油光一定封住了毛孔,就會導(dǎo)致老地方不斷長痘,傷疤就會越積越深。此時應(yīng)該正確積極的面對,首先用紙巾將臉上出油的地方按壓,把多余油脂吸光。然后用保濕噴霧對著臉部噴,形成薄薄的水層。

  三、排除毒素

  千萬別小看毒素在身體的影響,只要不排干凈,就會導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂,對于痘疤的修復(fù)沒有好處。所以要加強身體毒素的排出工作,比如多吃蔬菜,堅持運動,多喝水,這些看似很簡單的生活舉動,對于排毒很有好處。

  有痘痘不能吃什么

  1、忌肥膩厚味。中醫(yī)認為暗瘡源于過食肥甘,所以應(yīng)盡量少吃肥肉油煎等油膩食物及高精食品。

  2、忌辛辣溫?zé)?。因為辛辣食物易刺激神?jīng)和血管,容易引起暗瘡復(fù)發(fā)。應(yīng)當(dāng)遠離油膩的食物,如油條、豬板油等;應(yīng)當(dāng)遠離辛辣的食物,如麻辣燙、胡椒等。熱性食物最好不吃,會刺激內(nèi)分泌紊亂。

  3、忌易上火的水果。像荔枝、桃、龍眼、櫻桃、椰子、榴蓮、杏、大棗、山楂、石榴、青果、木瓜、橘、柑、白果等溫?zé)嵝运?,比較容易引起上火的水果,長痘痘朋友要少吃。

  4、不喝咖啡、酒、濃茶。由于長痘本身內(nèi)分泌水平就不平衡,而咖啡對內(nèi)分泌系統(tǒng)是有極大影響的,建議最好不要喝咖啡。這類飲品如酒、濃茶均不宜飲用。

  5、遠離甜食,冷凍物品。甜食、冷凍物品會刺激內(nèi)分泌。

  6、遠離香煙。因為大量吸煙會使油脂分泌旺盛。
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