簡(jiǎn)單美白的祛斑方法

　　臉上不知不覺(jué)長(zhǎng)出了一些斑點(diǎn)，白凈的肌膚襯托斑點(diǎn)更難看。如何快速祛斑點(diǎn)呢?今天，學(xué)習(xí)啦小編為你帶來(lái)了簡(jiǎn)單美白的祛斑方法。

　　簡(jiǎn)單美白的祛斑技巧

　　每日喝1杯西紅柿汁可防治雀斑

　　每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿，對(duì)防治雀斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含豐富的維生素c，被譽(yù)為“維生素c的倉(cāng)庫(kù)”。維生素c可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。

　　大米黃瓜粥防治祛斑

　　取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生姜10克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈，生姜洗凈拍碎。鍋內(nèi)加水約1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火燒開(kāi)后，改用文火慢慢煮至米爛時(shí)下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調(diào)味即可。一日二次溫服，可以潤(rùn)澤皮膚、祛斑、減肥。

　　常飲檸檬汁，可以白嫩皮膚

　　將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素c，100克檸檬汁中含維生素c可高達(dá)50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和b族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動(dòng)脈硬化的作用。

　　黑木耳祛除黑斑

　　取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個(gè)小時(shí)左右。每日早、晚餐后各一次。經(jīng)常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，并用于治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤(rùn)膚，防止皮膚老化大棗和中益氣，健脾潤(rùn)膚，有助黑木耳祛除黑斑。

　　每日早晚洗完臉后，以鮮胡蘿卜汁拍臉

　　將鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉后，以鮮汁拍臉，待干后用涂有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。因?yàn)楹}卜含有豐富的維生素a原。維生素a原在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素a。維生素a具有滑潤(rùn)、強(qiáng)健皮膚的作用，并可防治皮膚粗糙及雀斑。

　　快速祛斑的危害

　　1、加重黑色素的沉積：

　　快速祛斑法，雖然能起到快速祛斑的效果，但是在破壞性的情況下出現(xiàn)的治療結(jié)果，所以我們也要注意皮膚的修復(fù)能力。由于表皮細(xì)胞層大面積受損，其自身修復(fù)和防紫外線的功能受到影響，因此可能使病情加重。

　　2、皮膚干燥、干裂：

　　這種方式因?yàn)槭菍?duì)皮膚的表皮層做的處理，這時(shí)需要把角質(zhì)層剝落，這樣做的話，很容易造成當(dāng)皮膚遇到冷環(huán)境時(shí)，皮膚水分流失，血管收縮，血流緩慢或瘀紫。皮膚失去溫養(yǎng)，造成皮膚緊繃起皺甚至干裂感染潰爛。同時(shí)加速了皮膚的衰老進(jìn)程。

　　3、皮膚變薄出現(xiàn)紅血絲：

　　剛才已經(jīng)提到這種方法是先將皮膚的表皮細(xì)胞剝落。這樣皮膚當(dāng)然會(huì)變的薄脆，那么毛細(xì)血管就會(huì)顯示突出。當(dāng)遇熱和運(yùn)動(dòng)或情緒激動(dòng)時(shí)，血管擴(kuò)張，血流加速，故使面部發(fā)紅。這就是我們常見(jiàn)的紅血絲。

　　4、皮膚變得敏感：

　　因?yàn)槠つw變得薄脆，所以本不是敏感性肌膚，也有可能變得敏感起來(lái)。這是因?yàn)楫?dāng)表皮細(xì)胞層被剝脫后，使血管擴(kuò)張或破裂。由此產(chǎn)生了皮膚紅疹瘙癢和脫屑，細(xì)菌感染者容易潰爛，甚至可致皮膚癌。
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