林志玲的美胸美容方法

溫柔，優(yōu)雅，知性，林志玲有著女人能擁有的一切美麗代名詞。關(guān)于美麗的秘密，你是否也想一探究竟呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的一篇林志玲的美胸美容方法，希望能幫助到大家。

　　林志玲的美胸方法：

　　一：每天按摩胸部

　　林志玲曾透露讓上圍“二度發(fā)育”的秘訣：“每天用手按摩雙峰，并且在沖涼時(shí)，用冷水對(duì)著胸部下方，往上沖，如此日復(fù)一日努力不懈下，自然是效果顯著，保證胸部會(huì)堅(jiān)挺、不下垂。”

　　二：堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)

　　林志玲從不刻意禁食，她說：“畢竟靠健康的飲食控制和運(yùn)動(dòng)來維持身材才是最科學(xué)的。時(shí)下流行的健身房，我以前也經(jīng)常去。但現(xiàn)在一來沒時(shí)間，二來健身房人太多，我一去大家都在看，我就會(huì)不自在。所以現(xiàn)在都不去，改在家里鍛煉。不過運(yùn)動(dòng)真的很重要。”

　　三：浸浴排毒

　　“保持身材之道，除了做運(yùn)動(dòng)外，還有浸浴，后者可以排毒。另外，良好睡眠、保持心情愉快、健康飲食都是美女養(yǎng)生秘訣。”

　　1.74米的身高，34C的上圍，加拿大多倫多大學(xué)西洋美術(shù)史和經(jīng)濟(jì)學(xué)的雙學(xué)士學(xué)位，這就是在2004年忽然竄紅的林志玲的三件利器—尤其是她的第二件利器，更是讓媒體為之癲狂。

　　一個(gè)女人費(fèi)心費(fèi)神地保養(yǎng)自己的身材當(dāng)然不是什么過錯(cuò)，凱特·溫斯萊特不是也說了嘛：“我非常在意胸部和屁股的保養(yǎng)，這是我捍衛(wèi)一個(gè)正常女人權(quán)力的體現(xiàn)。我對(duì)身材的要求永遠(yuǎn)不會(huì)改變。畢竟男人都喜歡這個(gè)，不是嗎?”

　　林志玲的美容方法：

　　養(yǎng)生經(jīng)：“泡澡對(duì)我來說，就是每天的一個(gè)儀式”——她這么解釋泡澡對(duì)于保養(yǎng)的重要性。臨睡前泡澡，她會(huì)根據(jù)身體狀態(tài)選擇薰衣草或橙花;如果出差或拍戲，會(huì)在浴缸中加入牛奶。林志玲特別告訴大家，在早晨出門前泡澡也有很神奇的效果，不僅能迅速地?cái)[脫困頓的狀態(tài)，還能讓氣色紅潤，一整天都精神充沛。

　　點(diǎn)評(píng)：溫浴養(yǎng)生法

　　人體的表面密布著經(jīng)脈，每條經(jīng)脈上排列著幾十到上百個(gè)穴位，這些經(jīng)脈和穴位均負(fù)責(zé)營養(yǎng)周邊的肌膚和內(nèi)部的臟器。泡澡就像天空降雨一樣，幫助補(bǔ)充經(jīng)脈中的氣血，而且加了養(yǎng)生物質(zhì)的水可以潤澤肌膚。不過，泡澡的時(shí)間以10~20分鐘為宜，水溫不超過42度為宜。

　　1.睡前泡澡?？梢愿鶕?jù)自己的情況，加入促眠的薰衣草或悅情的橙花精油，這些具有調(diào)節(jié)作用的植物隨著熱力滲入經(jīng)絡(luò)，使睡眠甜美而解乏，讓我們翌日格外精神。

　　2.康膚泡澡。出差、拍戲或旅行，都會(huì)讓我們的肌膚脫離原來的生物鐘和環(huán)境，容易出現(xiàn)干燥、粗糙、過敏、晦暗等問題。在浴缸中加入鮮牛奶(1500~3000ml)即可修復(fù)受損的肌膚、同時(shí)未受損傷的肌膚能得到很好的防護(hù)。

　　3.晨起泡澡。熬夜、生理期都會(huì)暗耗氣血，使晨起時(shí)的臉色不好看。而泡一個(gè)澡，會(huì)加速我們經(jīng)絡(luò)里面氣血的流動(dòng)，使得體內(nèi)其他部位的多余能量物質(zhì)重新分配。于是，一個(gè)和諧的氣血狀態(tài)再次出現(xiàn)，氣色紅潤，一整天都精神充沛。