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有哪些祛斑美容食療方

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  有一些食療的偏方,是能夠祛斑美容的。很多的天然食品有淡化雀斑的作用,那么吃什么可以淡化雀斑呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理祛斑美容食療方,希望能幫到你。

  祛斑美容食療方

  1)胡桃芝麻飲淡化雀斑

  材料:一些胡桃,加上一些適量的食物,就有著這種效果的。胡桃30克,芝麻20克,牛乳、豆?jié){各200毫升,白糖適量。

  將胡桃仁、芝麻研為細(xì)末,與牛乳、豆?jié){混勻,煮沸飲服,白糖調(diào)味,分作2份,早晚各1份,每日1劑。

  功效:功效也是較為的神奇,要注意了解??裳a(bǔ)益虛損,生津潤(rùn)腸,潤(rùn)膚消斑。

  2)黑白消斑散

  材料:準(zhǔn)備一些黑木耳和白木耳。黑木耳10克,白木耳5克。

  研成粉末,沖服。將二耳共研細(xì)末,每次5克,每日3次,蜂蜜水沖飲,連續(xù)1月。

  功效:功效也是較為不錯(cuò)的??上倩?,潤(rùn)膚滋肌。

  3)白鴨消斑湯淡化雀斑

  材料:準(zhǔn)備一些鴨子,淡化雀斑的效果也是有的。白鴨1只,山藥200克,生地100克,枸杞子30克,調(diào)料適量。

  將鴨子洗干凈,開始入鍋。將白鴨去毛雜骨,洗凈,用食鹽、胡椒粉、黃酒涂抹鴨體內(nèi)外,撒上蔥姜腌1小時(shí)左右后切為丁;山藥切片。生地布包,置碗底,而后納入山藥、枸杞、鴨丁,上籠蒸熟服食,每周2-3劑。

  功效:能夠有著補(bǔ)腎的效果,較為神奇。可補(bǔ)益肝腎,養(yǎng)陰消斑。

  祛斑的自制方法

  打造光滑凈白肌

  臉上的斑斑點(diǎn)點(diǎn)是每個(gè)女人都不希望看到的,但是隨著年齡的增大,外界的污染,身體內(nèi)部器官的失調(diào),很難避免這些斑點(diǎn)的出現(xiàn),那有什么祛斑的好方法呢?今天給大家介紹幾種自制美白祛斑的方法,希望對(duì)大家會(huì)有所幫助。

  自制美白祛斑的方法一:檸檬+胡蘿卜

  準(zhǔn)備新鮮檸檬一個(gè)、胡蘿卜一根。把檸檬和胡蘿卜洗凈去皮后榨汁,為了減少對(duì)榨汁機(jī)的損傷可以先切塊,沒有榨汁機(jī)的話切塊擠汁也行。每天做好潔面工作后抹在臉上,干了之后洗掉。家里沒有胡蘿卜的話,黃瓜也能達(dá)到同樣的效果。

  杏仁純水面膜

  取適量杏仁,磨成粉狀,加入適量的純凈水,調(diào)成糊狀,20分鐘后清洗干凈。這款面膜具有很好的美白效果。同時(shí)可以有效滋養(yǎng)皮膚。如果在調(diào)配的時(shí)候加入適量的粗鹽,還可以去除老化細(xì)胞。

  絲瓜美容法

  首先將絲瓜曬干,研為細(xì)未,每晚用水調(diào)涂面,次晨用溫水洗去。若用蜂蜜調(diào)涂,還可去面部皺紋。 這種方法有一定效果。絲瓜中含有多種維生素、蛋白質(zhì)、碳水化合物和抗環(huán)血酸,有較強(qiáng)的漂白效果,尤其是磷、鈣、鐵的含量比較豐富,還含有木糖膠和植物黏液等,這些物質(zhì)對(duì)皮膚都有保健作用。長(zhǎng)期使用,可改善皮膚細(xì)膩白度。加蜂蜜后不宜過夜,二十分鐘后清洗。

  蜂蜜玫瑰面膜

  取蜂蜜60克,玫瑰汁10毫升,燕麥粉30克混合調(diào)勻。洗臉后敷于臉上,30分鐘后洗去,早晚各1次。此面膜適用于治療面部黑斑。通常在臉上涂抹的方法是:將蜂蜜加2~3倍水稀釋后,每日涂敷面部,并適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行按摩;也可以用紗布浸漬蜂蜜后,輕輕地擦臉,擦到臉部有微熱感為止,然后用清水洗凈。每天早上洗臉時(shí),將一滴玫瑰精油滴在溫水中,用毛巾按敷臉部皮膚,可延緩衰老,保持皮膚健康亮麗。

  祛斑的方法

  1、首先,應(yīng)該盡量尋找致病原因。妊娠性黃褐斑,分娩后就可逐漸好轉(zhuǎn),某些女性生殖器官慢性疾病引起的黃褐斑要積極治療原發(fā)病,口服避孕藥或其它藥物引起的黃褐斑應(yīng)停止服用這類藥物。當(dāng)病因去除后,黃褐斑通常會(huì)逐漸消退,但在短期內(nèi)并不會(huì)馬上消退。

  2、應(yīng)避免更多的紫外線照射,外出時(shí)最好戴太陽帽和太陽鏡,外涂防曬霜和防曬水。

  3、注意合理的營(yíng)養(yǎng)搭配,適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充維生素A、C、E及鋅等微量元素。

  4、可在醫(yī)生的指導(dǎo)下選用些外用藥及內(nèi)服藥,外用藥有氫醌霜、曲酸霜、甘草霜、維甲酸霜和2-羥基酸制劑等。

  5、口服大量維生素C對(duì)治療黃褐斑有一定療效,劑量可在1000-1500毫克/天。

  6、傳統(tǒng)的中醫(yī)對(duì)治療黃褐斑有獨(dú)特的效果。中成藥可選擇六味地黃丸、逍遙丸。


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