中醫(yī)豐胸的食譜是怎么樣的

時間：2017-12-14 17:40:09 羽彤 1138由分享

中醫(yī)豐胸的食譜是怎么樣的

　　在日常生活當(dāng)中，大家應(yīng)該注意中醫(yī)豐胸的方式，天使的面容，魔鬼的身材，是很多女性追求的結(jié)果。在中醫(yī)看來。只要吃好了，豐胸不是夢。下面是小編為你推薦中醫(yī)豐胸的食譜，希望能幫到你。

　　中醫(yī)豐胸的食譜

　　1、加味黑豆雞

　　份量：分2天午、晚餐食用。

　　材料：烏骨雞/母雞半只，姜3片，黨參3錢，炙甘草1錢半，當(dāng)歸2錢，川芎1錢，白芍3錢，黃耆3錢，菟絲子3錢，黃精5錢，通草5分，黑豆5錢，麻油少許。

　　做法：將全部藥材放入紗布袋中(紅棗除外)，把已燙除血水的雞、姜片及藥袋全部放入鍋中，加適量水及米酒一湯匙，先以大火煮滾，撈除浮沫后改為小火，燉煮約1小時，取出藥袋，加鹽調(diào)味即可食用。

　　注意：容易腹脹者酌加廣皮3錢，砂仁1錢。

　　功效：溫補(bǔ)氣血，滋陰涼潤，促進(jìn)胸部發(fā)育。

　　2、山藥紫米湯圓

　　份量：可先做好5天的份量放入冷藏室，等要吃的時候再取出烹煮。

　　材料：新鮮山藥半斤，紅豆1杯，桔梗1錢半，紫糯米1杯，淫羊藿1錢，適量小湯圓及冰糖。

　　做法：山藥削皮洗凈，切成丁塊備用。加水浸泡約1小時，桔梗放入藥袋中，將紅豆、紫糯米及藥袋放入鍋中，開大火煮滾，轉(zhuǎn)為小火，煮熟后加入山藥再煮約5分鐘，最后加入冰糖及煮熟的湯圓，即可食用。

　　功效：補(bǔ)肺益氣，補(bǔ)血通乳，健脾補(bǔ)腎。

　　1、肉蓯蓉：具有補(bǔ)腎助陽，強(qiáng)筋健骨，潤腸通便的作用。肉蓯蓉包含生物堿，甙類，有機(jī)酸，列當(dāng)素，維生素E，糖類，脂肪，酶等其他物質(zhì)。比較適用于腎精虧虛引起的乳房平坦，下垂。

　　2、砂仁：具有行氣調(diào)中，和胃醒脾，收斂止瀉的作用。砂仁包含揮發(fā)油，山姜素，黃酮類等其他物質(zhì)，可以改善乳房的血液供應(yīng)，適于肝郁血瘀，脾胃虧虛引起的乳房下垂，平坦，其所包含的黃酮類物質(zhì)還具有抗自/由基的功效，可以延緩乳房的衰老。

　　3、黨參：具有益氣補(bǔ)中，健脾養(yǎng)血的作用。黨參包含人參皂甙，生物堿，蛋白質(zhì)，維生素，糖類，揮發(fā)油，樹脂等其他物質(zhì)。黨參具有升提的作用，比較適用于脾虛下陷，脾胃虧虛引起的乳房下垂，平坦。

　　4、玫瑰花：具有疏肝解郁，活血止疼的作用。玫瑰花包含揮發(fā)油，香茅醇，橙花醇，丁香油酚，脂肪油，有機(jī)醇等。適于肝郁血瘀引起的胸部下垂，平坦。

　　5、當(dāng)歸：具有補(bǔ)血，活血，調(diào)經(jīng)，潤腸通便等作用。包含揮發(fā)油，生物堿，蔗糖，脂肪，亞葉酸，煙酸，棕櫚酸，維生素等，當(dāng)歸既能夠補(bǔ)血，又可以活血，為治血病之要藥，比較適用于肝郁血瘀引起的乳房下垂，平坦。

　　6、升麻：具有解表透疹，清熱解毒，升舉陽氣的作用。升麻包含升麻堿，水楊酸，咖啡酸，阿魏酸，鞣質(zhì)等，比較適用于脾虛氣陷引起的乳房下垂，平坦。

　　7、山藥：具有補(bǔ)脾養(yǎng)肺，益腎澀精的功效。包含薯蕷皂苷元，粘液質(zhì)，膽堿，淀粉，糖蛋白，游離氨基酸，維生素C，淀粉酶等，山藥平補(bǔ)肺，脾，腎三臟，適于脾胃虧虛，腎精虧虛引起的乳房平坦，下垂。

　　1、桂圓紅棗木瓜豐胸茶

　　材料：龍眼肉5、6粒，紅棗3粒，木瓜片3、4片，水250cc。

　　制法：將全部材料置于鍋內(nèi)，待煮沸后即可飲用。

　　2、木瓜玫瑰豐胸茶

　　材料：玫瑰花、木瓜片、冰糖(量依個人喜好斟酌)。

　　作法：將木瓜片、玫瑰及冰糖一起置入壺中，以熱水沖泡即可飲用。

　　功效：能有效的消水腫，補(bǔ)血豐胸，適用氣血不足型，先天性的體質(zhì)虛弱，也可能是由于營養(yǎng)不足，導(dǎo)致扁平胸部，產(chǎn)后乳汁分泌亦不足。

　　3、山藥蜜茶

　　材料：山藥、蜂蜜(量依個人喜好斟酌)。

　　作法：先將山藥去皮，切成細(xì)丁，再用慢火細(xì)煮約3分鐘，放置悶熱約5分鐘，加入少量蜂蜜即可，亦可冰食。

　　功效：山藥含有豐富的膠質(zhì)，針對胸部滋補(bǔ)。