枸杞具有很好的美容養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)肝之功效，是很多人的最愛(ài)。那么黑枸杞可以美容嗎?枸杞可以直接嚼著吃嗎?接下來(lái)小編為大家介紹黑枸杞的功效，一起來(lái)看看吧!

　　黑枸杞能直接吃嗎?

　　黑枸杞能直接吃。

　　黑枸杞在清洗干凈之后，是可以直接嚼食的，會(huì)有淡淡的香甜感，有點(diǎn)像平時(shí)吃的葡萄干。

　　如果將黑枸杞泡水喝的話，不注意水溫，含有的花青素和維生素等成分會(huì)受到高溫的影響而遭到破壞，而不經(jīng)過(guò)任何加工，直接嚼食黑枸杞，能最大程度上保證身體對(duì)黑枸杞的營(yíng)養(yǎng)成分的吸收。

　　哪些人不適合吃黑枸杞?

　　由于枸杞溫?zé)嵘眢w的效果十分強(qiáng)烈，患有高血壓、性情太過(guò)急躁的人，在日常飲食中大量攝取肉類會(huì)導(dǎo)致面泛紅光的人最好不要吃。正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉等急癥患者在發(fā)病期間也不宜吃。

　　月經(jīng)期間能喝黑枸杞嗎?

　　在經(jīng)期期間其實(shí)是可以喝黑枸杞的，但是黑枸杞并沒(méi)有緩解疼痛的功能哦，它只是可以用來(lái)美容養(yǎng)顏的，因它里面還有黑色素的原因，所以比較對(duì)女性的肌膚有點(diǎn)幫助，還有里面還含有抗氧化的成分，所以比較適合延緩衰老，加上黑枸杞的溫性的，所以在經(jīng)期期間服用是沒(méi)有什么問(wèn)題的。而且黑枸杞本身就有補(bǔ)血功能，經(jīng)期期間本身就會(huì)流失血，所以還是比較適合經(jīng)期間飲用的。