美白方法小常識(shí)
美白方法小常識(shí)
美白是女人的永恒熱點(diǎn)話題。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的美白方法小常識(shí),希望對(duì)大家有所幫助。
美白方法小常識(shí):保養(yǎng)
1、每天晚上用牛奶洗面乳混合珍珠粉洗臉。
方法:先將臉上拍點(diǎn)兒水打濕,然后在手上倒適量的牛奶洗面乳,再將多一點(diǎn)比例的珍珠粉與其混合,搓均,涂于臉上,進(jìn)行按摩式的洗臉,兩分鐘后,洗掉。
牛奶洗面乳本就有美白效果,珍珠粉也有美白和去死皮的功效,所以兩者混合使用非常棒。
2、洗完臉后可以拍一點(diǎn)美白的爽膚水
3、早上洗臉用溫和的洗面奶.
4、三天或四天做一次面膜,屈臣氏的海藻類控油和玫瑰美白的面膜粉都很好,又便宜,而且能用好多次,很劃算,又很管用,另外,蘭芝和VOV的果維面膜也不錯(cuò),很香,好像冰淇淋。
美白方法小常識(shí):飲食
1.堅(jiān)持每天喝牛奶, 多喝水.
2.白天多吃肉類食品,晚上吃青菜,因?yàn)楹芏嗲嗖硕际歉泄獾?,白天吃?huì)變黑.
3.太陽(yáng)落山后吃一些含VC的水果,有美白作用.
4.經(jīng)常給自己煲羊肉湯喝,美容.
美白方法小常識(shí):日常護(hù)膚
1.用弱酸性洗面奶,洗后用牛奶沖.
2.面霜要補(bǔ)水滋潤(rùn)的,但不油的,皮膚水分足了,自然晶瑩剔透.之所以不用美白的,是因?yàn)槊腊椎膸缀醵己屑に刂亟饘? 也可以用有防曬效果的面霜.
3.發(fā)現(xiàn)皮膚不是特別好的時(shí)候,要做面膜.但不要經(jīng)常做,該有依賴性了.可以把銀耳熬成糊, 做面膜, 天然的可以天天做都沒(méi)有問(wèn)題, 很過(guò)名貴面膜都是用銀耳做精華液的, 用不了,就放冰箱里,3,4天用完, 銀耳要買純天然的,而且沒(méi)經(jīng)過(guò)化學(xué)品加工的.
美白方法小常識(shí):保持充足的睡眠,會(huì)讓你皮膚有光澤,有彈性.
美白方法小常識(shí):防曬
每天出門(mén)必帶品:防曬霜、防曬傘。
我主張不管是天晴或下雨都一定要擦防曬霜,因?yàn)殛幪旎蛴晏觳⒉坏扔跊](méi)有紫外線,只是不是很強(qiáng)烈,但為了將美白進(jìn)行到底,所以都得擦防曬霜。
如果太陽(yáng)特別大,最好打傘,如果只是一般的陽(yáng)光,涂防曬霜就可以了.
美白方法小常識(shí):飲食、睡眠
1、多喝水
以前常常有宣傳每天喝八杯水,現(xiàn)在告訴你,少啦,前次看電視有報(bào)道,現(xiàn)在主張喝十杯啦,所以多多喝水,有利于身體健康,皮膚也會(huì)很滋潤(rùn),有彈性。
2、每天吃兩個(gè)西紅柿
中午吃一個(gè),晚上吃一個(gè),可以美白,淡化皮膚色斑,又可以補(bǔ)充維生素,還可以慢慢的取消女孩子吃零食的習(xí)慣。(怕胖的最好不要用白糖混著吃,我教大家一個(gè)好剝皮的方法:先用冷水洗干凈,然后用筷子在西紅柿上面刮,刮均了再剝就很方便了)另外平時(shí)還要多吃其它水果哦!
3、要美的女孩子一定要睡夠八個(gè)小時(shí)的美容覺(jué),但也不益睡得太久哦。