暗瘡在醫(yī)學(xué)上叫痤瘡，又叫青春痘、粉刺、面皰等，是一種慢性毛囊皮脂腺的炎癥。下面是學(xué)習(xí)啦小編為您帶來(lái)的祛痘美白最有效的方法，希望對(duì)大家有所幫助。

　　祛痘美白最有效的方法：面膜

　　1、綠茶祛痘面膜

　　方法：綠豆粉一大匙、綠茶粉0.3克、珍珠粉0.2克、加少許酸牛奶調(diào)成泥用指腹由里向外打圈，全臉按摩10分鐘左右即可。

　　此法可祛痘、去角質(zhì)、消炎、收斂肌膚。對(duì)于有青春痘的朋友們有很大的神奇的效果。

　　2、綠茶美白面膜

　　方法:珍珠粉0.5克、薏仁粉10一20克、綠豆粉10克左右、加入少許酸牛奶調(diào)勻敷在臉上15分鐘左右，用清水沖干凈即可。

　　此法每星期只需做1一2次就能改善暗黃膚色，能使皮映轉(zhuǎn)白效果。綠茶消炎去痘面膜

　　方法：綠豆粉2匙(加少量珍珠粉效果會(huì)更好)，蛋清適量。綠豆粉、加蛋清調(diào)成糊狀，敷在臉上，15分鐘后用清水洗去即可。

　　此面膜也可替代深層清潔面膜，具有卓越的潔凈、保濕效果，去除皮膚的臟物，消炎去痘，使皮膚煥發(fā)透明光彩。從中醫(yī)理論看，它還具有清熱解毒的功效。只適合中性或油性肌膚。

　　祛痘美白最有效的方法：草本祛痘

　　1、蘆薈消炎法：蘆薈有很好的消炎、鎮(zhèn)靜殺菌功效，菜場(chǎng)買(mǎi)回新鮮的蘆薈，切小片敷在患部，或者去皮榨成汁，洗臉后抹在臉上，經(jīng)過(guò)約三十分鐘再?zèng)_洗掉，很有效喔!

　　2、西紅柿戰(zhàn)“痘痕”法：如果想消除臉上的痘痘，最好的辦法就是每天變著花樣吃西紅柿，比如將西紅柿榨成西紅柿汁當(dāng)飲料喝，或用雞蛋炒西紅柿，據(jù)說(shuō)只要堅(jiān)持一周，痘痕就會(huì)消失得無(wú)影無(wú)蹤。此外，還可以涂抹蜂膠液，幫助淡化痘痕。

　　3、蘋(píng)果消痘?。合葘⒎兴乖谝黄O(píng)果上，等幾分鐘直至蘋(píng)果變軟。再將之從水中取出，待其冷卻至溫?zé)釙r(shí)帖于痘印上，保持20分鐘。之后取下，將臉用清水清洗干凈即可。一周使用2次就好，一定要選擇新鮮蘋(píng)果。

　　4、馬齒莧草治痘法：馬齒莧草治痘法馬齒莧草(在中藥行可以買(mǎi)到)搗碎榨成汁直接涂在患部，或加上蜂蜜調(diào)水當(dāng)面膜使用，據(jù)說(shuō)效果顯著。

　　5、姜片祛痘法：把姜切片，臨睡前用手指壓在疤痕處15分鐘，第二天早上再洗掉，連續(xù)一周，你會(huì)發(fā)現(xiàn)這個(gè)方法對(duì)付痤瘡疤痕非常有效。

　　祛痘美白最有效的方法：日常保養(yǎng)

　　1、養(yǎng)成每天排便一次的良好習(xí)慣，排便即排毒，香蕉、蜂蜜、燕麥都是促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的食品。

　　2、每天8杯水，早晨必須空腹喝一杯水?？梢詥拘涯c胃，刺激排毒。

　　3、洗面的時(shí)候，一定要清除干凈，不要留有殘留的化妝品。

　　4、不要熬夜，熬夜是愛(ài)美MM美白的天敵。

　　5、電腦、手機(jī)都是輻射性很強(qiáng)的物品，對(duì)皮膚傷害很大，能少接觸就少接觸。尤其開(kāi)機(jī)的時(shí)候離遠(yuǎn)一點(diǎn)。

　　6、讓痘痘自己脫落，千萬(wàn)不要用手去擠，以免留下疤痕。

　　7、床套和枕套是螨蟲(chóng)滋生的地方，要勤于清洗更換，否則會(huì)感染皮膚。

　　8、改變吃宵夜的習(xí)慣，這樣會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)，造成內(nèi)分泌混亂。

　　9、辛辣燒烤類(lèi)食品少吃或者不吃，容易上火。

　　10、化妝品適合你的才是最好的，一定要了解自己的膚質(zhì)之后才去選購(gòu)化妝品。

　　護(hù)膚是需要長(zhǎng)期堅(jiān)持做才有更好的效果。