炎炎夏日,皮膚在陽光底下,強烈的紫外線讓我們無所遁形,曬黑便是心頭恨。所以,曬黑之后更加不能懶惰哦,要馬上采取行動起來,還原白皙亮麗美膚。下面就來看看小編給大家介紹的美白方法吧!

　　夏季曬黑怎么辦：

　　1、曬后禁用熱水洗臉

　　曬后的肌膚要避免用熱水洗臉，因為曬后肌膚比較脆弱，用熱水洗臉會讓肌膚的毛細(xì)血管擴張、充血，肌膚出現(xiàn)紅斑或曬斑。為了避免這樣情況的發(fā)生，洗臉做好在等待肌膚常溫狀態(tài)下，用涼水來清洗面部肌膚。達(dá)到給肌膚鎮(zhèn)靜消紅熱的效果，還能預(yù)防黑色素的沉淀。

　　2、補充維生素

　　補充維生素A、C、E等，不僅能調(diào)節(jié)人體性能和進(jìn)步免疫力，還能改善皮膚組織，抑制色素沉著，因此多吃富含維生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，能為肌膚及時補充活力。

　　3、多喝水

　　其實最簡單方便的美白方式就是多喝水，很多人可能認(rèn)為喝水對美白沒有太大效果。但是要美白就要注意水分的補充，適度的給細(xì)胞補充水分可以把體內(nèi)的老舊廢物一并帶走。通常紫外線照射會使皮膚底層的麥拉寧黑色素增生，通過適量補充水分促進(jìn)新陳代謝可以使之較快移除，這種方法比保養(yǎng)品從表皮補充水分來的實在。

　　4、使用保濕噴霧

　　日曬后的肌膚水份大量流失，時刻保持肌膚的水份充足是全身美白的首要條件。這時候最好使用保濕噴霧，分子量小，可直接透過皮膚滲入皮下，經(jīng)常噴在臉上。使用美白化妝水來敷臉可以有效拯救曬后的肌膚，如果條件允許的話，在平時的時候就把化妝水放在冰箱內(nèi)冰鎮(zhèn)好，需要敷臉的時候就拿出來，用來敷臉可以實現(xiàn)美白的功效，效果還不錯的。

　　5、敷面膜補水

　　被太陽曬過后的肌膚都會處于缺水的狀態(tài)，這時候加強補水非常重要，可以使用保濕面膜來敷臉，能夠降低皮膚表面的溫度，鎮(zhèn)靜和舒緩肌膚，保持皮膚水潤，恢復(fù)曬后肌膚彈性，令肌膚變得白皙光滑。

　　多種方法快速美白:

　　蘆薈美白

　　如果家里種植了一盆蘆薈，那是再好不過了。切下一段蘆薈，把外皮剝掉，用里面的葉肉涂抹到身上，會有緊繃之感。等待一會，再清洗即可。蘆薈不僅可以美白，還能收縮毛孔，使皮膚變得光滑亮澤。

　　牛奶美白

　　牛奶可是個好東西，不僅能補充鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)，還能起到美容養(yǎng)顏的良效。用一些新鮮的牛奶涂抹到臉上或者手上，它會慢慢干掉，大約十五分鐘之后，皮膚已經(jīng)吸收了牛奶的養(yǎng)分，再用洗面奶洗掉，涂上日常的面霜。

　　黃瓜美白

　　黃瓜美白可謂是既經(jīng)濟又好用，是眾多白富美的選擇。挑選黃瓜的時候要選擇那些新鮮的含水分比較多的，這樣效果才會更好?？梢再I一個黃瓜切片器，淘寶就有，可以削出很薄的黃瓜片。把黃瓜片貼到皮膚上，不僅能在炎炎夏日帶來一絲清涼，還可以美白皮膚。登上二十分鐘左右，黃瓜的水分沒有了，就可以把黃瓜片揭下來。

　　鹽去黑頭

　　很多朋友聽說食鹽可以去黑頭，便紛紛嘗試。其實這個方法并不是對每個人都適用的。小編在這里提醒大家一下。如果您要是用鹽去黑頭，一定要使鹽加水成為糊狀，千萬不可用鹽水洗臉。這樣會增大毛孔，使皮膚粗糙。而且大家在用鹽去黑頭之后，一定要用爽膚水或者其他能夠收縮毛孔的護(hù)膚產(chǎn)品。如果您發(fā)現(xiàn)毛孔變大了，就不要再用食鹽了。

　　白醋美白

　　在洗臉?biāo)械稳霂椎伟状祝粌H可使是您的皮膚細(xì)嫩光滑，還能美白皮膚，縮小毛孔。

　　維C美白

　　因為VC是水溶性的維生素，所以把一片維生素C泡入水中，涂抹于臉部。便可美白肌膚、改善膚質(zhì)粗拙等問題。

　　食物美白

　　牛奶美白

　　準(zhǔn)備一小杯鮮奶，(夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱里,敷上涼涼的,會更舒服)。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻。

　　冬瓜籽仁美白

　　方法.材料:冬瓜籽仁5克,桔皮6克,桃花12克,面粉適量

　　做法:將材料混合后碾為細(xì)末,飯后用米湯調(diào)服,1日3次,連服數(shù)月,面部可變得白嫩而光滑

　　馬鈴薯美白

　　方法材料:馬鈴薯1,面粉或者奶粉適量

　　方法:馬鈴薯去皮,研磨搗爛成糊狀,濾去水分,調(diào)入上等得面粉,作為面膜涂在臉上,25分鐘后用清水洗去.對皮下得黑色素有漂白得作用,尤其對消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加.