長痘不止要外敷，食療也很重要。下面是由學習啦小編帶來的最快的祛痘方法，希望對大家有所幫助。

　　最快的祛痘方法：食療

　　1：芹菜、香蕉

　　制作方法：

　　1.將芹菜洗凈，切成小段。

　　2.香蕉要連皮吃，香蕉皮的營養(yǎng)豐富?？梢詫⑾憬稁ぴ谒信菹锤蓛?，然后帶皮切成小段。

　　3.將香蕉、芹菜放到榨汁機中，倒入適量水，攪拌約2分鐘即可。

　　2：西瓜、菠菜

　　制作方法：

　　1.菠蘿去皮，去核切成小塊。

　　2.西瓜最營養(yǎng)的是它的籽，所以要連籽一起打。

　　3.將菠菜洗凈，切成小段。

　　4.將芒果、西瓜、菠菜放到榨汁機中，倒入適量水，攪拌約2分鐘即可。

　　3：芒果、柚子

　　制作方法：

　　1.將芒果去皮，去核，切成小塊。

　　2.將柚子去皮，切成小塊。

　　3.將芒果、柚子放到榨汁機中，倒入適量水，攪拌約2分鐘即可。

　　4：蘋果、胡蘿卜、蜂蜜

　　制作方法：

　　1.將蘋果、胡蘿卜去皮，去核，切成小塊。

　　2.將芒果、柚子放到榨汁機中，倒入適量水、蜂蜜，攪拌約2分鐘即可。

　　5：一根新鮮黃瓜、1/2升豆?jié){、三片薄荷

　　制作方法：1.將黃瓜切成小塊。2.將黃瓜、豆?jié){、薄荷，一同打碎攪拌后即可。

　　最快的祛痘方法：面膜

　　1、白芷白蘚面膜

　　材料：白芷50克、白蘚皮20克、硫磺粉10克

　　做法：把白芷和白蘚皮洗干凈烘干，研成粉末，再加入硫磺粉混合攪拌均勻，然后加入涼開水調成糊狀，睡前涂在臉上痘痘處，第二天清晨洗干凈即可。

　　功效：這款面膜有活血祛風、殺菌解毒、清除油脂，可有郊祛除青春痘。

　　2、丹參梔面膜

　　材料：丹參，梔子，銀花，黃芩，蜂蜜

　　做法：把丹參、梔子、銀花、黃芩用清水浸泡2小時，再連水帶藥材一起倒入鍋里，小火煮半小時，取汁，再加熱至濃汁，然后加入蜂蜜調勻，再涂在臉上，30分鐘后洗干凈即可，早晚各一次。

　　3、山慈菇面膜

　　材料：山慈菇，米醋

　　做法：把山慈菇洗干凈，曬干，然后研成粉末，再加入白米醋調成糊狀，然后涂在臉上痘痘處，半小時后洗干凈，早晚各涂一次。

　　4、重樓丹面膜

　　材料：重樓，丹參，蜂蜜

　　做法：把重樓洗干凈，切片，放入鍋里，加水煮濃汁，把汁液倒出，再加水重煮，把兩次煮的汁混合在一起，放涼后調入蜂蜜，分三次喝完，同時取少量涂在痘痘處，15分鐘后洗去。