擁有一身白白嫩嫩的皮膚是每個女孩字的夢想，可是夏天一到，多多少少總會被曬黑。那么夏天曬黑后如何美白呢?下面和學習啦小編來看看吧!

　　夏天曬黑美白方法:

　　1、曬后修復

　　蘆薈具有鎮(zhèn)定、消炎、舒緩的功效。有些人的皮膚比較脆弱，曬后皮膚會紅一大片、有脫皮的征兆，這時可以用削皮后的蘆薈(家里的盆栽蘆薈也可)涂抹在曬傷的皮膚上，蘆薈膠也可。

　　2、冰凍牛奶涂抹全身

　　把杯裝的牛奶(酸奶最佳)放在冰箱的冷凍室里冰至塊狀，洗澡前先用溫水沖洗全身，然后用冰凍牛奶涂抹全身(也可涂抹臉部)，皮膚溫度足以使其在涂抹中融化，促進吸收牛奶的營養(yǎng)，整個過程不到5分鐘。一杯牛奶可分兩次使用，初次使用時用刀切成兩半，另一半放入冰凍室。每天堅持使用，一周即可看到效果。

　　3、汗蒸或運動出汗

　　汗蒸有排毒、驅風、祛寒、暖體活血、溫膚靚顏的功效，最顯著的一點就是美白肌膚、改變皮膚膚質、增強皮膚彈性、延緩衰老。曬黑或曬傷后汗蒸，建議連續(xù)汗蒸3~7次(每天一次)即可看到明顯效果，曬傷情況的最好待皮膚不痛不紅時再汗蒸。美容會所一次汗蒸的價格大概50元左右，有團購的甚至30元/次不到。

　　4、擦身體乳

　　堅持洗澡后擦身體乳，不管是夏天還是冬天。經常擦身體乳，皮膚會很光滑、緊致，即使曬黑后皮膚仍然有一層光澤，而不是難看的黯啞，而且也很容易恢復美白肌膚。選擇身體乳時，消費能力有限的，不必購買高價位的產品，20元以內足可;不嫌黏膩的，可選擇按摩膏，效果更好。

　　5、擦橄欖油

　　相信很多人都聽說過白醋+橄欖油的美白方法，說實話，聞不了白醋味道的人根本實施不了，且涂抹半小時后就得馬上洗澡，沖洗又不易。洗澡后，擦身體乳后半小時或入睡前，全身擦橄欖油，效果一樣贊。建議一抹而過即可，量太多會感覺油膩且睡覺時會粘到床上用品。

　　夏季美白小方法:

　　牛奶美白

　　牛奶可是個好東西，不僅能補充鈣質和蛋白質，還能起到美容養(yǎng)顏的良效。用一些新鮮的牛奶涂抹到臉上或者手上，它會慢慢干掉，大約十五分鐘之后，皮膚已經吸收了牛奶的養(yǎng)分，再用洗面奶洗掉，涂上日常的面霜。

　　黃瓜美白

　　黃瓜美白可謂是既經濟又好用，是眾多白富美的選擇。挑選黃瓜的時候要選擇那些新鮮的含水分比較多的，這樣效果才會更好?？梢再I一個黃瓜切片器，淘寶就有，可以削出很薄的黃瓜片。把黃瓜片貼到皮膚上，不僅能在炎炎夏日帶來一絲清涼，還可以美白皮膚。登上二十分鐘左右，黃瓜的水分沒有了，就可以把黃瓜片揭下來。

　　蘆薈美白

　　如果家里種植了一盆蘆薈，那是再好不過了。切下一段蘆薈，把外皮剝掉，用里面的葉肉涂抹到身上，會有緊繃之感。等待一會，再清洗即可。蘆薈不僅可以美白，還能收縮毛孔，使皮膚變得光滑亮澤。

　　鹽去黑頭

　　很多朋友聽說食鹽可以去黑頭，便紛紛嘗試。其實這個方法并不是對每個人都適用的。小編在這里提醒大家一下。如果您要是用鹽去黑頭，一定要使鹽加水成為糊狀，千萬不可用鹽水洗臉。這樣會增大毛孔，使皮膚粗糙。而且大家在用鹽去黑頭之后，一定要用爽膚水或者其他能夠收縮毛孔的護膚產品。如果您發(fā)現(xiàn)毛孔變大了，就不要再用食鹽了。

　　白醋美白

　　在洗臉水中滴入幾滴白醋，不僅可使是您的皮膚細嫩光滑，還能美白皮膚，縮小毛孔。

　　維C美白

　　因為VC是水溶性的維生素，所以把一片維生素C泡入水中，涂抹于臉部。便可美白肌膚、改善膚質粗拙等問題。

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　　食物美白

　　所謂“藥補不如食補”，用食物來美白確實是一大好辦法。

　　美白的食物比如番茄、檸檬、橙子、獼猴桃、櫻桃、黃瓜等，平?？梢远喑砸恍?，可美容養(yǎng)顏，還能補充維生素，有益身體健康。