胳膊曬黑如何美白
夏天到了很對女性朋友都細(xì)化喜歡露肩裝，無奈手臂曬黑了，不敢露胳膊。其實胳膊曬黑是可以白回來的。下面學(xué)習(xí)啦給大家分享胳膊曬黑美白的方法，希望能幫到大家。
胳膊曬黑美白方法
牛奶美白
牛奶可是個好東西，不僅能補充鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)，還能起到美容養(yǎng)顏的良效。用一些新鮮的牛奶涂抹到臉上或者手上，它會慢慢干掉，大約十五分鐘之后，皮膚已經(jīng)吸收了牛奶的養(yǎng)分，再用洗面奶洗掉，涂上日常的面霜。
黃瓜美白
黃瓜美白可謂是既經(jīng)濟又好用，是眾多白富美的選擇。挑選黃瓜的時候要選擇那些新鮮的含水分比較多的，這樣效果才會更好?？梢再I一個黃瓜切片器，淘寶就有，可以削出很薄的黃瓜片。把黃瓜片貼到皮膚上，不僅能在炎炎夏日帶來一絲清涼，還可以美白皮膚。登上二十分鐘左右，黃瓜的水分沒有了，就可以把黃瓜片揭下來。
蘆薈美白
如果家里種植了一盆蘆薈，那是再好不過了。切下一段蘆薈，把外皮剝掉，用里面的葉肉涂抹到身上，會有緊繃之感。等待一會，再清洗即可。蘆薈不僅可以美白，還能收縮毛孔，使皮膚變得光滑亮澤。
鹽去黑頭
很多朋友聽說食鹽可以去黑頭，便紛紛嘗試。其實這個方法并不是對每個人都適用的。小編在這里提醒大家一下。如果您要是用鹽去黑頭，一定要使鹽加水成為糊狀，千萬不可用鹽水洗臉。這樣會增大毛孔，使皮膚粗糙。而且大家在用鹽去黑頭之后，一定要用爽膚水或者其他能夠收縮毛孔的護膚產(chǎn)品。如果您發(fā)現(xiàn)毛孔變大了，就不要再用食鹽了。
白醋美白
在洗臉?biāo)械稳霂椎伟状?，不僅可使是您的皮膚細(xì)嫩光滑，還能美白皮膚，縮小毛孔。
維C美白
因為VC是水溶性的維生素，所以把一片維生素C泡入水中，涂抹于臉部。便可美白肌膚、改善膚質(zhì)粗拙等問題。
食物美白
所謂“藥補不如食補”，用食物來美白確實是一大好辦法。
美白的食物比如番茄、檸檬、橙子、獼猴桃、櫻桃、黃瓜等，平常可以多吃一些，可美容養(yǎng)顏，還能補充維生素，有益身體健康。
夏季美白小方法
1、曬后修復(fù)
蘆薈具有鎮(zhèn)定、消炎、舒緩的功效。有些人的皮膚比較脆弱，曬后皮膚會紅一大片、有脫皮的征兆，這時可以用削皮后的蘆薈(家里的盆栽蘆薈也可)涂抹在曬傷的皮膚上，蘆薈膠也可。
2、冰凍牛奶涂抹全身
把杯裝的牛奶(酸奶最佳)放在冰箱的冷凍室里冰至塊狀，洗澡前先用溫水沖洗全身，然后用冰凍牛奶涂抹全身(也可涂抹臉部)，皮膚溫度足以使其在涂抹中融化，促進吸收牛奶的營養(yǎng)，整個過程不到5分鐘。一杯牛奶可分兩次使用，初次使用時用刀切成兩半，另一半放入冰凍室。每天堅持使用，一周即可看到效果。
3、汗蒸或運動出汗
汗蒸有排毒、驅(qū)風(fēng)、祛寒、暖體活血、溫膚靚顏的功效，最顯著的一點就是美白肌膚、改變皮膚膚質(zhì)、增強皮膚彈性、延緩衰老。曬黑或曬傷后汗蒸，建議連續(xù)汗蒸3~7次(每天一次)即可看到明顯效果，曬傷情況的最好待皮膚不痛不紅時再汗蒸。美容會所一次汗蒸的價格大概50元左右，有團購的甚至30元/次不到。
4、擦身體乳
堅持洗澡后擦身體乳，不管是夏天還是冬天。經(jīng)常擦身體乳，皮膚會很光滑、緊致，即使曬黑后皮膚仍然有一層光澤，而不是難看的黯啞，而且也很容易恢復(fù)美白肌膚。選擇身體乳時，消費能力有限的，不必購買高價位的產(chǎn)品，20元以內(nèi)足可;不嫌黏膩的，可選擇按摩膏，效果更好。
5、擦橄欖油
相信很多人都聽說過白醋+橄欖油的美白方法，說實話，聞不了白醋味道的人根本實施不了，且涂抹半小時后就得馬上洗澡，沖洗又不易。洗澡后，擦身體乳后半小時或入睡前，全身擦橄欖油，效果一樣贊。建議一抹而過即可，量太多會感覺油膩且睡覺時會粘到床上用品。
夏天曬黑美白的方法
1、曬后禁用熱水洗臉
曬后的肌膚要避免用熱水洗臉，因為曬后肌膚比較脆弱，用熱水洗臉會讓肌膚的毛細(xì)血管擴張、充血，肌膚出現(xiàn)紅斑或曬斑。為了避免這樣情況的發(fā)生，洗臉做好在等待肌膚常溫狀態(tài)下，用涼水來清洗面部肌膚。達到給肌膚鎮(zhèn)靜消紅熱的效果，還能預(yù)防黑色素的沉淀。
2、補充維生素
補充維生素A、C、E等，不僅能調(diào)節(jié)人體性能和進步免疫力，還能改善皮膚組織，抑制色素沉著，因此多吃富含維生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，能為肌膚及時補充活力。
3、多喝水
其實最簡單方便的美白方式就是多喝水，很多人可能認(rèn)為喝水對美白沒有太大效果。但是要美白就要注意水分的補充，適度的給細(xì)胞補充水分可以把體內(nèi)的老舊廢物一并帶走。通常紫外線照射會使皮膚底層的麥拉寧黑色素增生，通過適量補充水分促進新陳代謝可以使之較快移除，這種方法比保養(yǎng)品從表皮補充水分來的實在。
4、使用保濕噴霧
日曬后的肌膚水份大量流失，時刻保持肌膚的水份充足是全身美白的首要條件。這時候最好使用保濕噴霧，分子量小，可直接透過皮膚滲入皮下，經(jīng)常噴在臉上。使用美白化妝水來敷臉可以有效拯救曬后的肌膚，如果條件允許的話，在平時的時候就把化妝水放在冰箱內(nèi)冰鎮(zhèn)好，需要敷臉的時候就拿出來，用來敷臉可以實現(xiàn)美白的功效，效果還不錯的。
5、敷面膜補水
被太陽曬過后的肌膚都會處于缺水的狀態(tài)，這時候加強補水非常重要，可以使用保濕面膜來敷臉，能夠降低皮膚表面的溫度，鎮(zhèn)靜和舒緩肌膚，保持皮膚水潤，恢復(fù)曬后肌膚彈性，令肌膚變得白皙光滑。
6、老化角質(zhì)要定期清理
很多人在曬黑后都有類似的感覺，好像肌膚表層長出了第二層肌膚一樣，干澀暗沉，這是因為日曬造成了黑色素和老舊角質(zhì)的融合，要想快速美白，首先要將這些老舊角質(zhì)去掉。曬后肌膚很脆弱，即使是輕柔地去角質(zhì)也會使肌膚“雪上加霜”?？梢韵茸尲∧w放松鎮(zhèn)靜，一周后再考慮去角質(zhì)的護理。
7、保證充足的睡眠
如果想快點在曬后美白最好不要錯過，盡可能在晚上十一點之前睡。擁有充足的睡眠是對皮膚最好的保護，充足的睡眠有效緩解生活壓力，日常多聽聽音樂也是美白的好幫手，少抽煙少喝酒，刺激性的飲料少接觸，可保持肌膚柔嫩光澤。
8、修復(fù)要“忌口”
少吃甜食、肉類等酸性食物，以免影響維生素B群的代謝，而引起痘痘、黑頭。另外，要配合大量飲水，多吃水果和蔬菜。特別是煮熟的西紅柿，里面含有大量茄紅素，可以幫助修復(fù)曬后的肌膚，做好美白和抗氧化的工作。
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