靈芝的破壁孢子粉功效與作用及食用方法
靈芝的破壁孢子粉功效與作用及食用方法
靈芝孢子粉里孢子內(nèi)含有比靈芝更豐富的多糖、腺嘌呤核苷等成分。下面就不妨和學(xué)習(xí)啦小編一起來看看靈芝的破壁孢子粉功效及食用，希望對(duì)各位有幫助！
靈芝的破壁孢子粉的相關(guān)屬性
靈芝孢子雖然營養(yǎng)豐富，大小也僅為5-8毫米，但有雙層厚壁，抗壓、抗酸、抗生物分解，很難被人體吸收，因此，孢子須破壁以便吸收。實(shí)驗(yàn)證明，破壁程度越高，其調(diào)理機(jī)體的作用越大。
靈芝多糖靈芝多糖是靈芝孢子粉中最有效的功效成分之一，具有廣泛的藥理活性。能提高機(jī)體免疫力,提高機(jī)體耐氧能力，消除自由基，抗放射，解毒，提高肝臟、骨髓、血液合成DHA、蛋白質(zhì)能力，延長壽命，抑制腫瘤等功效。
靈芝酸靈芝酸是靈芝孢子粉的主要功效成分之一，具有強(qiáng)烈的藥理活性，并有止痛、鎮(zhèn)靜、抑制組織胺釋放、解毒、保肝、毒殺腫瘤細(xì)胞等功能。
腺苷靈芝腺苷是一種以核苷和嘌呤為基本構(gòu)成的藥理活性很強(qiáng)的物質(zhì)，是靈芝孢子粉的主要功效成分之一。靈芝孢子粉含有多種腺苷衍生物。腺苷衍生物能抑制血小板的過度聚集能力，對(duì)老年瘀血者具有良好的解血凝能力，從而能改善人體血液循環(huán)，防止血栓病如腦血栓、心肌梗塞、血流不暢、機(jī)體無力等疾病。
破壁靈芝孢子粉的應(yīng)用范圍非常廣泛。就中醫(yī)辯證看，由于本品入五臟,補(bǔ)全身之氣，所以心、肺、肝、脾、腎臟虛弱，均可服之。破壁靈芝孢子粉所治病種涉及呼吸、循環(huán)、消化、神經(jīng)、內(nèi)分泌及運(yùn)動(dòng)等各個(gè)系統(tǒng);涵蓋內(nèi)、外、婦、兒、五官各科疾病。其根本原因，就在于破壁靈芝孢子粉扶正固本，增強(qiáng)免疫功能，提高機(jī)體抵抗力的巨大作用。它不同于一般藥物對(duì)某種疾病而起治療作用，亦不同于一般營養(yǎng)保健食品只對(duì)某一方面營養(yǎng)素的不足進(jìn)行補(bǔ)充和強(qiáng)化，而是在整體上雙向調(diào)節(jié)人體機(jī)能平衡，調(diào)動(dòng)機(jī)體內(nèi)部活力，調(diào)節(jié)人體新陳代謝機(jī)能，提高自身免疫能力，促使全部的內(nèi)臟或器官機(jī)能正?；?。
靈芝破壁孢子粉食用方法
空腹溫開水沖服或直接干吃，與抗生素西藥并用時(shí)最好間隔半個(gè)小時(shí)。
保健人群3-4克輕微患病者6-9克較重患病者9-12克。
用量：一日兩次，早晚各一次，按量(或一至二調(diào)羹)，多服或過量均無害、無副作用。
靈芝孢子粉排骨湯(或?yàn)蹼u、豬肉、鴨肉、豬骨都可)
用料：豬排骨1.5斤孢子粉5克(可加8克左右靈芝)、水適量(可供4-5人食用)
做法：將水、排骨、靈芝、孢子粉放入煲內(nèi)，煲開后再慢火煲1小時(shí)、下鹽調(diào)味即可。
靈芝破壁孢子粉功效與作用
1、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、降低血糖
靈芝和孢子粉可通過調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)，提高血液胰島素水平，促進(jìn)組織末梢對(duì)糖的充分利用，從而起到調(diào)節(jié)血糖的作用，能改善由內(nèi)分泌失調(diào)引起的更年期綜合癥、腎陽不足等癥。
2、抗過敏作用
實(shí)驗(yàn)證明：靈芝可阻斷過敏反應(yīng)介質(zhì)的釋放，防止過敏反應(yīng)的發(fā)生。因此，對(duì)于目前治療較困難的變態(tài)反應(yīng)性或自身免疫性疾病，如：過敏性哮喘、紅斑狼瘡、腎炎、過敏性鼻炎、過敏性支氣管炎、多種頑固性皮膚病等都可起到較好的效果，并可對(duì)抗某些疾病患者因長期使用激素而出現(xiàn)的毒副作用。
3、保肝益肝
靈芝和孢子粉中富含靈芝酸、赤芝孢子酸A等能提高肝臟的解毒和再生能力，因而可明顯改善各類型病毒性肝炎、中毒性肝炎、肝硬化、脂肪肝的癥狀和體征，使肝功能恢復(fù)正常，一部分乙肝病人尚可轉(zhuǎn)陰。
4、調(diào)節(jié)消化系統(tǒng)機(jī)能
靈芝和孢子粉可理順消化系統(tǒng)，增強(qiáng)吸收，增進(jìn)食欲，對(duì)消化不良、厭食、便秘等各種腸胃功能失調(diào)有良好效果。
5、抑制腫瘤
靈芝和孢子粉中的靈芝多糖肽、三萜類靈芝酸、有機(jī)鍺和微量元素硒等有效成份能破壞癌細(xì)胞端粒酶，切斷腫瘤細(xì)胞分裂繁殖的惡性循環(huán)，改善各種癌癥癥狀，抑制癌細(xì)胞形成、生長、轉(zhuǎn)移，促使腫瘤縮小，能減少射線對(duì)人體的損害，促進(jìn)骨髓細(xì)胞蛋白質(zhì)核糖核酸和脫氧核糖核酸合成，減輕放、化療引起的毒副反應(yīng)。
6、潤肺平喘
靈芝和孢子粉含有的豐富的靈芝酸及靈芝堿，其能抑制組織胺的釋放，緩解支氣管痙攣，達(dá)到鎮(zhèn)咳、祛痰功效，特別適用于慢性支氣管炎、慢性肺炎患者。
7、抗衰老、美容養(yǎng)顏
靈芝和孢子粉所含的多糖、多肽能調(diào)節(jié)代謝平衡，促進(jìn)核酸和蛋白質(zhì)的合成，增強(qiáng)體內(nèi)SOD的活力，清除機(jī)體產(chǎn)生的自由基。能保持和調(diào)節(jié)皮膚水份，恢復(fù)皮膚彈性，使皮膚紅潤、細(xì)膩，還可抑制皮膚中黑色素的形成和沉淀，并能有效防止細(xì)菌對(duì)肌膚的侵襲，從而延緩了機(jī)體的衰老,起到抗衰老、美容養(yǎng)顏的作用。
8、改善心腦血管作用
靈芝和孢子粉可有效擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈、增加冠狀動(dòng)脈血流量，改善心肌微循環(huán)，增加心肌供氧，改善末梢血管的動(dòng)脈硬化。堅(jiān)持服用，能明顯降低冠心病、糖尿病、腦血管病異常增高的血清膽固醇、甘油三脂、β-脂蛋白，起到凈化血液、軟化血管、防止血栓形成的作用，進(jìn)而達(dá)到預(yù)防和減輕冠心病、心絞痛，各種心律失常以及腦血管病的癥狀。
9、對(duì)甲亢的輔助治療作用
正規(guī)服藥期間聯(lián)合服用靈芝破壁孢子粉，可抑制甲狀腺過氧化物酶抗體(Anti-TPO)活性，減少了抗TPO對(duì)甲狀腺濾泡的破壞，使甲狀腺激素的釋放更加穩(wěn)定，從而穩(wěn)定下丘腦-垂體-甲狀腺軸的功能。
10、增強(qiáng)免疫力
靈芝和孢子粉可激活并增強(qiáng)機(jī)體單核巨噬細(xì)胞系統(tǒng)功能，對(duì)機(jī)體體液免疫和細(xì)胞免疫功能有促進(jìn)作用,進(jìn)而增強(qiáng)人體抗感染、抗病毒以及抗腫瘤的能力。
11、安神健腦
靈芝和孢子粉對(duì)失眠、多夢(mèng)、頭痛、頭暈、心悸等神經(jīng)衰弱癥狀以及過度疲勞有明顯的改善。堅(jiān)持服用，可使體力充沛精神飽滿。
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