自制柚子茶的食用方法
自制柚子茶的食用方法
柚子茶是味酸、性寒，有行氣、消食、除痰、解酒毒、鎮(zhèn)痛等各種功能！至于日常中，如何自制柚子茶呢？下面學(xué)習(xí)啦小編就給大家介紹柚子茶的自制方法，希望你會(huì)喜歡！
柚子茶食用方法
柚子茶釀香菇
原料：
香菇、蒜、柚子茶、鮑魚汁、鹽、生抽、水、橄欖油。
做法：
1、新鮮香茹洗凈擠干水，備用;
2、蒜幾片切末，備用;
3、柚子茶1大勺+鮑魚汁1匙+鹽1匙+生抽1大勺+少許水，調(diào)成一碗汁備用;
4、炒鍋加熱橄欖油，入蒜末炒香，加香茹翻炒，將調(diào)好的汁水倒入鍋，水開后轉(zhuǎn)中小火，加鍋蓋燜至湯汁基本收盡即可。
果汁柚子牛奶
加入2~3茶匙蜂蜜柚子茶，與牛奶攪拌均勻，即可變成一種果汁柚子牛奶，冰牛奶口感更佳，或者攪拌后冷藏一下。
柚子茶果醬
把蜂蜜柚子茶當(dāng)成果醬涂在饅頭或者面包片上食用，也可加入紅茶內(nèi)或用為調(diào)酒配方，或制作成果凍、蛋糕等，口感比一般果醬更佳。
果汁柚子茶飲品
在汽水中加入蜂蜜柚子茶。針對不同口味需求，加入七喜或雪碧等飲料攪拌，即可成一種有氣美味的果汁柚子飲品。
5直接沖泡蜂蜜柚子茶
取1~2匙以熱開水沖泡，冬天有保暖功效，夏天更是理想的解暑保健飲品。也可以加入紅茶、綠茶等一起沖泡。
柚子茶的營養(yǎng)成分
柚子本身營養(yǎng)豐富含鈣和維生素都遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了其它的水果，維生素C的含量是檸檬和橙子的3倍。鈣的含量更是比蘋果、梨，香蕉等水果多10倍。柚子還含有豐富的天然枸櫞酸和各種無機(jī)鹽類，不僅有助肝、胃，肺等機(jī)能，而且還有清熱去火，止咳化痰的功效。柚子茶采用獨(dú)特的恒溫窖藏發(fā)酵工藝不僅保留了新鮮柚子原有的營養(yǎng)，去除了柚子本身具有的苦澀味道，還分解掉了一些不利于人體的成分。由于加入了天然蜂蜜更加增加了人體所需的微量元素。在發(fā)達(dá)國家柚子美容養(yǎng)顏的作用越來越受到人們的注意，深受愛美人士的推崇。豐富的營養(yǎng)和獨(dú)特的香氣使柚子茶成為消費(fèi)者接受程度較高的產(chǎn)品。柚子茶可以用冷、熱水直接沖飲，可以加入紅茶、綠茶，可以做甜品的果醬。沖飲之后剩余果肉可以食用，味道清香。
柚子茶食用的注意事項(xiàng)
1、柚子不能與某些藥品同服。與柚子產(chǎn)生不良作用的藥物有：洛伐他汀、環(huán)孢素、咖啡因、鈣拮抗劑、西沙必利等。
2、服避孕藥的女性應(yīng)忌食。
3、柚子性寒，脾虛泄瀉的人吃了柚子會(huì)腹瀉,故身體虛寒的人不宜多吃。
4、高血壓患者服藥莫吃柚子。
5、服抗過敏藥時(shí)別吃柚子。
6、柚子中含有大量的鉀,腎病患者服用要在醫(yī)生指導(dǎo)下才可以。
7、腸胃不太好的，避免一次食用大量柚子，應(yīng)少量食用，并細(xì)嚼慢咽。
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