脂肪肝用什么方法治
脂肪肝用什么方法治
脂肪肝的治療方法有哪些?脂肪肝是肝炎疾病的一種,并且如果忽視治療,病情也會逐漸惡化,甚至?xí)l(fā)展為肝硬化。因此,脂肪肝患者也應(yīng)該高度重視自己的病情,積極進(jìn)行治療。那么,脂肪肝的治療方法有哪些?
脂肪肝的及早治療法
1. 措施如下
1)治療原發(fā)病,糾正誘因。
2)飲食治療,糾正營養(yǎng)失衡。
3)維持理想體重及必要的鍛煉。
4)維持相對正常的血脂及血糖水平。
5)行為糾正及自我保健意識的教育。
6)防止肝細(xì)胞壞死、炎癥及肝纖維化。
脂肪肝的一般治療
1)飲食
禁酒和糾正營養(yǎng)不良可使大部分酒精性脂肪肝在 1~6 周內(nèi)消退,但也有需 4 個月或更長才消退者。通過飲食療法和日常鍛煉減重可使肥胖相關(guān)性脂肪肝消退。
2)運(yùn)動
在醫(yī)生的指導(dǎo)下完成中等量的運(yùn)動,對肥胖、糖尿病、高脂血癥引起的脂肪肝患者,有明顯改善肝脂肪變程度的作用。
脂肪肝的藥物治療
藥物的輔助治療要合理。
1)膽堿和L-肉堿僅適用于相關(guān)的營養(yǎng)不良性脂肪肝。
2)多價不飽和卵磷脂因富含亞油酸,對不能戒酒者應(yīng)慎用。
3)降脂類藥物如陰離子交換樹脂、煙酸類、苯氧乙酸類和HMG-CoA還原酶抑制劑等。
4)抗氧化劑有可能減少氧應(yīng)激損害及脂質(zhì)過氧化誘發(fā)的肝纖維化,其確切療效有待證明。
5)S-腺苷甲硫氨酸對惡性營養(yǎng)不良、肝毒素及酒精性脂肪肝有效。
6)熊去氧膽酸可降低血脂,并可穩(wěn)定肝細(xì)胞膜和抑制單核細(xì)胞產(chǎn)生細(xì)胞因子。
脂肪肝的自我調(diào)護(hù)
一、自我調(diào)護(hù)
首先,找出病因,有的放矢采取措施。長期大量飲酒者應(yīng)戒酒;營養(yǎng)過剩、肥胖者應(yīng)嚴(yán)格控制飲食,使體能恢復(fù)正常;有脂肪肝的糖尿病人應(yīng)積極有效地控制血糖;營養(yǎng)不良性脂肪肝患者應(yīng)適當(dāng)增加營養(yǎng),特別是蛋白質(zhì)和維生素的攝入。
二、飲食
調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),提倡高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食。少喝不喝酒,少吃辣椒;少用動物性脂肪,如少吃動物油、動物內(nèi)臟肥肉;少食煎炸食品;不吃或少吃甜食(包括含糖飲料),控制糖、巧克力的攝入;控制碳水化合物即淀粉類的主食的攝取,主食種類要豐富,富含纖維素。
三、運(yùn)動
適當(dāng)增加運(yùn)動,促進(jìn)體內(nèi)脂肪消耗。以鍛煉全身體力和耐力為目標(biāo)的全身性低強(qiáng)度的動態(tài)有氧運(yùn)動為主。最好的運(yùn)動方式如登山、慢跑、中快速徒步行走、騎自行車、上下樓梯、爬坡、打羽毛球等。
四、情志
心情要開朗,不暴怒,少氣惱,注意勞逸結(jié)合等。