酸奶的，酸酸的，很美味。而且聽說酸奶的作用很大哦，那么你對(duì)酸奶的了解多嗎，酸奶除了可以食用，還可以做面膜呢，效果不是一般般的好啊。那還不趕緊來試試!

　　用酸奶制作面膜的方法

　　方法一：

　　制作方法：

　　酸奶一杯、面粉適量、小缽一個(gè)。將適量的酸奶和面粉放在小缽中，調(diào)勻成濃稠的酸奶糊。(不要調(diào)得太稀，否則無法將面膜涂厚)均勻地敷于全臉，待10～15分鐘后，用溫水洗凈即可。

　　功效：酸奶面膜可以兼做洗臉之用，使用前后不必刻意清潔臉部。使用4～5回后，肌膚將會(huì)有全新的感受。

　　使用方法：

　　1.洗凈面部，最好用熱水洗臉，這樣面部毛孔易擴(kuò)張，以便于營(yíng)養(yǎng)成份的吸收。

　　2.將酸奶面膜涂抹于臉上，待15分鐘—30分鐘后，洗凈面部。注意要用溫水。

　　3.用化裝棉蘸少許弱酸性化裝水拍打面部，待其自然風(fēng)干。

　　4.最后還可把酸奶當(dāng)作護(hù)膚品涂抹在臉上。

　　使用酸奶面膜后，不需再用別的面膜。但是在使用酸奶面膜前，需做皮膚測(cè)試。有些過敏體質(zhì)的人做完皮膚測(cè)試沒有異常反應(yīng)后再用。

　　方法二：

　　草莓酸奶面膜 擊退痘痘

　　材料：草莓4粒、面粉1小匙、酸奶少許、蜂蜜1小匙

　　做法：用清水將草莓沖洗干凈，榨出汁。將面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜攪拌均勻。涂在抹濕的臉上，保留15分鐘再洗去。

　　功效：可以緩解抑制痘痘， 淡化痘痘印的功效。

　　方法三：

　　蜂蜜酸奶面膜 保濕不干燥

　　材料：蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪

　　做法：把一匙蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪混合后撥勻，涂在抹濕的臉上，保留15分鐘再洗去。

　　功效：蜂蜜中含有豐富的水分， 可以一整天給肌膚水潤(rùn)般的滋養(yǎng)。

　　方法四：

　　酸奶面膜 清潔肌膚

　　材料：酸奶和面粉

　　做法：將適量的酸奶和面粉放在小缽中，調(diào)勻成濃稠的酸奶糊。(不要調(diào)得太稀，否則無法將面膜涂厚)均勻地敷于全臉，待10~15分鐘后，用溫水洗凈即可。

　　功效：酸奶面膜可以兼做洗臉之用，使用前后不必刻意清潔臉部。使用4~5回后，肌膚將會(huì)有全新的感受。

　　方法五：

　　綠茶酸奶美白面膜

　　材料：綠茶 酸奶

　　方法：將倒入的綠茶粉均勻研磨開， 倒入3-4勺的原味酸奶， 做面膜時(shí)一定要在下面先敷一層紗布或?qū)Ｓ妹婺ぜ?。把紗布放在臉上，然后用小刷子沾取面膜涂抹在紗布上，如果酸奶的量剛剛好，涂抹延展性?huì)很好。 15分鐘后把面膜卸掉，面膜卸掉后會(huì)發(fā)現(xiàn)有綠茶粉的顏色留在臉上，只要用潔面皂洗臉就可以輕松把它抹掉。

　　用酸奶制作面膜的好處

　　1、調(diào)節(jié)女性生理有好處

　　2、外用防病菌，抑制粉刺

　　3、豐富維生素防止皮膚老化、干燥

　　4、礦物質(zhì)元素可淡化色斑，緩解痤瘡

　　5、豐富微量元素有助健康