三七服用方法
三七服用方法
三七的吃法主要分兩種,一種生吃,一種熟吃,生吃三七主要起活血化瘀的作用,熟吃三七的功效是補(bǔ)血養(yǎng)血,這也是“生打熟補(bǔ)”的道理。下面我們具體了解下三七服用方法。
生三七服用方法
生三七粉功效主要是活血化瘀,用于治療和預(yù)防高血脂要生吃,每天5克左右三七粉,用溫水或者豆?jié){調(diào)服,三七粉味道較苦,可以適量加一點(diǎn)蜂蜜一起服用,或者購(gòu)買一點(diǎn)膠囊殼(空膠囊),灌裝以后服用,每顆膠囊裝滿田七粉,大概0.5克,每天服用10顆左右。
用于祛斑美白,三七粉對(duì)氣滯血瘀引起的斑效果很好,也是用其活血功效,每天3-5克三七粉,用溫水或者牛奶調(diào)服,不適應(yīng)其苦味也可以加入蜂蜜同用,對(duì)祛斑還有輔助功效。除了內(nèi)服,同時(shí)也可以外用,可以做田七粉面膜,20克三七粉加入適量蜂蜜或橄欖油,調(diào)成糊狀敷臉,20分鐘左右洗凈就可以了。每周1-2次三七粉面膜加上內(nèi)服,祛斑效果更加明顯。
日常保健,三七粉的用法,每天3-5克,溫水調(diào)服,量無(wú)需大,服用的量少點(diǎn),效果還好點(diǎn),也避免浪費(fèi)。三七粉長(zhǎng)期服用對(duì)促進(jìn)血液健康,預(yù)防各種心腦血管病效果是比較明顯的。尤其適合中老年人和長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)的人群。
熟三七服用方法
熟吃三七粉的側(cè)重點(diǎn)是補(bǔ)血,如用于傷后補(bǔ)血、產(chǎn)后補(bǔ)血等效果非常顯著,《本草綱目拾遺》中記載:“人參補(bǔ)氣第一,三七(田七)補(bǔ)血第一”。熟三七粉的吃法主要以做成藥膳食用,比如燉雞、燉排骨等,也可以將田七粉加工成熟三七粉,直接服用。加工方法如下:
1、將田三七用食用油炸成微黃(別炸的太焦),弄干后打成粉既是熟三粉了。注意:炸田七的油最好是雞油,能保存更久,或者每次加工少一點(diǎn),用完再說(shuō)。
2、切片服用,將三七用適量水泡一下,讓其充分吸收水分,然后用蒸籠蒸軟(10-15分鐘),用刀切片后晾干就好了。
以上介紹的三七粉的的吃法主要是針對(duì)日常保健方面的,若用于治療各種病癥,還是咨詢醫(yī)生服用。
治療心絞痛三七服用方法
三七粉末,每天2次,每次6克溫開(kāi)水沖服,效果頗佳。經(jīng)此法治療的有的原來(lái)長(zhǎng)期服用復(fù)方硝酸甘油片者,服用三七粉后即可停服;有的同時(shí)還有高血壓、高血脂的,服用后血壓和血脂緩緩下降,此三七粉的吃法時(shí)間為15-30天。
三七的作用:
主要的功效為:止血,散瘀,消腫,定痛。
擴(kuò)張血管、降低血壓,改善微循環(huán), 增加血流量,預(yù)防和治療心腦組織缺血,雙向調(diào)節(jié)中樞神 經(jīng),提高腦力,增強(qiáng)學(xué)習(xí)和記憶能力;
促進(jìn)蛋白質(zhì)、核糖核酸(rna)、脫氧核糖核酸 (dna)合成,強(qiáng)身健體;促進(jìn)血液細(xì)胞新陳代謝,平衡調(diào)節(jié)血液細(xì)胞;
增強(qiáng)機(jī)體免疫功能,抗腫瘤;止血、活血化瘀;7、保肝、抗炎;延緩衰老;雙向調(diào)節(jié)血糖、降低血脂、膽固醇、抑制動(dòng)脈硬化。
其他藥理作用
鎮(zhèn)靜、延緩衰老PNS及PDS可延長(zhǎng)果蠅平均壽命,提高飛翔能力,降低頭部脂褐素含量。PNS及PDS小鼠皮下連續(xù)注射30天,可顯著提高血清、腦組織SOD活性,減少心、肝、腦組織中MDA的生成。三七粉大鼠灌胃給藥可顯著提高腦組織中SOD活性,減少LPO的生成。此外,三七醇提物還能促進(jìn)小鼠腦內(nèi)DNA、RNA和腦蛋白質(zhì)的合成。
對(duì)免疫功能的影響、對(duì)代謝的影響,三七對(duì)糖代謝有雙向調(diào)節(jié)作用。
其他作用 三七對(duì)記憶獲得障礙,記憶鞏固障礙有一定改善作用;PNS對(duì)家兔失血性休克有一定療效;三七皂苷A對(duì)大鼠有一定的利尿作用。