相當(dāng)一部分同學(xué)上到高二的時(shí)候深感迷茫以及困惑，學(xué)習(xí)壓力大，學(xué)習(xí)成績又不見有提高，到底該怎么提高成績成了同學(xué)們的一大心病。下面是由學(xué)習(xí)啦小編整理的高二學(xué)習(xí)成績不好怎么辦，希望對(duì)您有用。

　　高二學(xué)習(xí)成績不好怎么辦

　　1. 心態(tài)調(diào)整

　　對(duì)于高考，我們要“從戰(zhàn)略上藐視它，從戰(zhàn)術(shù)上重視它”。首先不要談高考色變，這是99%學(xué)子人生必經(jīng)的道路。建立信心是第一位的，只要你高中前兩年沒有荒廢，高考對(duì)你來說考的就是熟練，所以你不必?fù)?dān)心你的智商沒有班里頂尖同學(xué)高，只要你有正常人的水平，高考其實(shí)跟智商這玩意兒沒多大關(guān)系。

　　以一個(gè)愉快的心態(tài)面對(duì)高三至關(guān)重要。如果你總是給自己一個(gè)“高三是黑暗的，高三是痛苦的，高三是地獄般的”的心理暗示，你在高三永遠(yuǎn)快樂不起來。事實(shí)上無論是考試、分?jǐn)?shù)、復(fù)習(xí)題，你都需要把它們看成一種歷練。做復(fù)習(xí)題很痛苦，可是每當(dāng)你攻克一道難題，每當(dāng)你在測(cè)驗(yàn)中的分?jǐn)?shù)提高2分，你都能從中享受到成功和成長的喜悅。

　　在高三每節(jié)體育課都是很寶貴的，沒準(zhǔn)從什么時(shí)候開始體育課就會(huì)像希特勒閃擊戰(zhàn)中的波蘭城市，守都守不住，所以珍惜每次在球場(chǎng)上颯爽的機(jī)會(huì)，因?yàn)闆]準(zhǔn)這就是你高中三年最后一節(jié)體育課了。一天的弦不能總是繃著，我高三的時(shí)候每天放學(xué)堅(jiān)持打半個(gè)小時(shí)乒乓球。

　　另外，千萬要處理好和同班同學(xué)的關(guān)系。在笑聲中更容易讓你以輕松的心態(tài)正視競(jìng)爭(zhēng)，高三的笑聲會(huì)在你的耳畔回蕩一生。你需要一雙發(fā)現(xiàn)快樂的眼睛，雖然很苦，但是苦中作樂也不失為一種很好的心態(tài)調(diào)節(jié)方式。不要讓作業(yè)占用了你笑的時(shí)間。

　　2. 明確目標(biāo)

　　高考目標(biāo)的確定在很多人看來會(huì)是一個(gè)漫長的過程，許多人甚至直到最后臨填報(bào)志愿仍然在猶豫。作為一個(gè)立志要考北大的學(xué)子，你的目標(biāo)應(yīng)該非常明確。高三有許多事情可以讓你分散精力，到了11、12月份會(huì)有各個(gè)高校的加分推薦考表格下發(fā)，你總免不了動(dòng)心看一看吧，萬一考不進(jìn)北大，有復(fù)旦大學(xué)的加分也不錯(cuò)吧;但你為了準(zhǔn)備加分考，總會(huì)多少打亂你平時(shí)的學(xué)習(xí)節(jié)奏;再譬如到了4、5月份會(huì)不斷地有藝術(shù)類學(xué)校招生考試，有時(shí)想想我考個(gè)中國傳媒大學(xué)(以前大名鼎鼎的北京廣播學(xué)院)也不錯(cuò)啊，而且大多數(shù)藝術(shù)類學(xué)校分?jǐn)?shù)都不高，可是備考的時(shí)候你得去面試，像中國傳媒大學(xué)在長江三角洲的面試地點(diǎn)設(shè)在杭州，周邊的同學(xué)還要花費(fèi)周末寶貴的調(diào)整和復(fù)習(xí)時(shí)間屢次三番往杭州跑……目標(biāo)不堅(jiān)定的同學(xué)太容易受到周邊不同聲音的干擾，從而影響備考節(jié)奏，所以你一旦咬住一個(gè)目標(biāo)，不要松口。

　　至于如何選定一個(gè)適合自己的目標(biāo)，原則是“跳一跳能夠得著”的大學(xué)，而專業(yè)不要太功利，特長和興趣很重要。熱門專業(yè)前途好嗎?你敢說北大經(jīng)濟(jì)學(xué)院的整體出路一定比阿拉伯語系的同學(xué)好?許多東西受供求關(guān)系的影響，你今天看到的熱門專業(yè)四年以后還熱門嗎?學(xué)的人多了你要出類拔萃就不容易了。至于填報(bào)志愿我下文會(huì)著重講。

　　高二提高學(xué)習(xí)成績的方法：把教材吃透

　　1，讓教材滾瓜爛熟。

　　我在高三找到的一個(gè)看書的學(xué)習(xí)方法是回想法。對(duì)于需要我背誦或者特別熟練的內(nèi)容，光看是沒用的，記不住。我會(huì)在每看完一段之后合上書，自己把這一段寫下來，或者用自己的話說出來，或者自己把這一段的知識(shí)結(jié)構(gòu)整理寫出來。當(dāng)你能產(chǎn)出的時(shí)候，才是真正理解的時(shí)候。就這樣一點(diǎn)點(diǎn)把所有教材全掃一遍。

　　當(dāng)時(shí)即使是看教材不那么重要的科目，我都會(huì)發(fā)現(xiàn)很多老師甚至沒強(qiáng)調(diào)的細(xì)節(jié)，非常有收獲。

　　2，要選擇一本非常非常好的參考書。

　　大家都在用的不一定就是好的。一定要去書店，挨個(gè)一本本看。什么樣的參考書是好的呢?講基礎(chǔ)知識(shí)多，有所擴(kuò)展，并且有很多原創(chuàng)的知識(shí)整理，能把教材里的整個(gè)知識(shí)網(wǎng)絡(luò)清晰地展示給你看。題目不一定要多(題目可以買專門做題的書)，甚至都不一定要做。

　　同時(shí)這本書一定要看起來很容易，有的書會(huì)講的很晦澀或者選題很偏。多翻翻，甚至找一個(gè)你一直弄不明白的知識(shí)點(diǎn)，看看那本書你站在那里讀5分鐘后會(huì)有一種恍然大悟的感覺，就對(duì)了。

　　然后，隨著老師的總復(fù)習(xí)腳步，同步去把這本書以及教材搞透。

　　這件事情，要用幾個(gè)月去做。高三老師天天發(fā)卷子留作業(yè)，自己可以控制的時(shí)間其實(shí)非常有限，要充分利用，不用著急去一本本做題(這期間跟著老師也能做不少題了)，即使是你身邊的大牛已經(jīng)開始查缺補(bǔ)漏了——有一天你會(huì)超過他的。

　　如果能完成，那么這時(shí)候你的成績一定已經(jīng)比之前提高了很多了。

　　高二提高學(xué)習(xí)成績的方法：把題型吃透

　　就是把吃透的知識(shí)轉(zhuǎn)化為實(shí)戰(zhàn)的能力。

　　高考雖然有靈活的一面，但是跑不出基本的出題思路——因?yàn)樗偸且越滩臑榛A(chǔ)，去考察教材的某個(gè)部分的。這時(shí)候我們要選擇的參考書，就是能智慧地收集并且總結(jié)主要題型的書。

　　很多書里面一堆題，然后分類很亂。記住，要突飛猛進(jìn)，我們就要比他人完成更多的事情，因此時(shí)間更有限，題海戰(zhàn)術(shù)最要不得。如果不找到高效率的方法，就是死路一條。

　　一本最理想的題目書，會(huì)把某個(gè)知識(shí)點(diǎn)下面可以出的不同類型的題給你看，然后每個(gè)類型的題練個(gè)兩三次，加上講解。市面上不一定有這種100%理想的書。沒關(guān)系，買一本最相近的，別忘了老師也會(huì)發(fā)材料，你還可以自己總結(jié)?？倧?fù)習(xí)到每個(gè)知識(shí)點(diǎn)的時(shí)候，老師都會(huì)集中的發(fā)該知識(shí)點(diǎn)的題目，這是一個(gè)好機(jī)會(huì)。把常出的題型記住，就像教材那樣熟悉他們。

　　關(guān)于錯(cuò)題本，當(dāng)時(shí)其實(shí)我也弄了一個(gè)。但除了第一次寫上的時(shí)候幫助記憶以外，基本沒翻過……我認(rèn)為更有用的是總結(jié)題型并且記到自己腦袋里。

　　吃透題型后，每看到一個(gè)題目，我們都能在心里大概浮現(xiàn)出這個(gè)題目考的是什么知識(shí)點(diǎn)，應(yīng)該從哪里入手作答。實(shí)話說，如果能做到這一點(diǎn)，那基本你考試就能所向披靡了!