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個人如何高效率的學(xué)習(xí)

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  當(dāng)今是一個快節(jié)奏生活的社會,那么個人想要利用零碎時間高效地進(jìn)行學(xué)習(xí),可以采取哪些方法呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的個人高效率的學(xué)習(xí)的方法,大家不妨參考一下。

  個人如何高效率的學(xué)習(xí)

  一、批處理

  批處理的意思就是將那些類似的、散在的工作集中起來一次做完。批處理有助于節(jié)省時間,因為你可以集中時間和精力。

  在家庭作業(yè)和寫作之間,我經(jīng)常使用批處理。我會集中在某個時間把一周需要閱讀的材料一次性讀完,而抽出另外一個時間連續(xù)寫三四篇文章。

  1.工作量

  批處理最適用于將那些需要時間不長的零散工作放在一起做。你不能將整個課程都安排在考試前一天批量看完。超過3個小時的工作用批處理,效果就不好了。

  2.一次性完成作業(yè)

  如果一項作業(yè)花費(fèi)的時間不會超過8小時,我就坐在凳子上一鼓作氣完成它。將一個花3小時就可以寫完的文章,分成15次零散時間內(nèi)完成,肯定會浪費(fèi)很多時間,每一次都要花時間重新鼓起寫作的激情才能開始正式的寫作。

  3.提高注意力閾值

  注意力閾值就是指集中完成某項工作的最長時間,超過這個時間,注意力就急劇下降。通過不斷接受越來越多的批處理,你可以逐漸提高你的注意力閾值。閾值越高,表示能一次完成的工作量也越大。

  二、有組織

  有組織并不能讓你獲得A,我就知道有些A+的學(xué)生組織技能極差,而有些C成績的學(xué)生知識管理得很有系統(tǒng)。有組織的確能幫助你更有效率,提高學(xué)習(xí)能力,但是它并不是萬能的。

  假如你做事雜亂無序,下面是一些讓你變得有組織的關(guān)鍵步驟。

  (1)所有的物品都放在固定的位置。作業(yè)、課外作業(yè)以及約會日期都記錄在固定的地方。沒有固定地方的結(jié)果就是混亂。專門找一個地方放東西,這樣會更容易放得有序。

  (2)隨身攜帶一個記事本。每天隨時記錄,日積月累,必有所獲。

  (3)堅持日歷和做事清單。應(yīng)用做事清單記錄任務(wù)和目標(biāo),使用日歷來記錄要做的事和截止日期。

  雖然有組織不是萬能靈藥,但是它的確很有幫助,組織技能可以大大提高學(xué)習(xí)效率,而且能緩解壓力。

  個人高效率的學(xué)習(xí)的方法

  ●態(tài)度

  在態(tài)度上,學(xué)習(xí)思維和自學(xué)方法很重要,造成迷茫,收獲不佳的三種情況,接觸不久以為全面,掌握不多急于推翻,領(lǐng)悟不夠夸夸其談。

  學(xué)習(xí)最重要的是謙遜和耐心。

  智慧像水一樣,往低處流。

  ●傾聽

  除了表達(dá),傾聽也是決定你能否高效學(xué)習(xí)的關(guān)鍵。傾聽有助于你引導(dǎo)對方訴說,告訴你那些你想要知道的知識、經(jīng)驗。某本書在講溝通的時候,重點(diǎn)提到了“準(zhǔn)備”,你在撥通電話前搜集資料、了解信息,準(zhǔn)備充分,讓對方知道你做了準(zhǔn)備,感受到你的態(tài)度,用對方感興趣的話題引導(dǎo)對方說出你想要的東西。

  ●提問

  表達(dá)和傾聽都有一個關(guān)鍵是思維邏輯,有些人總是叨叨說起沒完,這就是他思維邏輯的問題。

  在思維邏輯上,其實高效學(xué)習(xí)的重點(diǎn)是學(xué)會提問,向別人提問也向自己提問,在尋找答案的過程中,通過閱讀資料、搜索引擎提問、搜集資料、請教懂的人,你的知識會呈幾何倍數(shù)增長。

  ●批判性思維

  談到思維邏輯,就不得不說到“批判性思維”,要特別警惕,分辨自己的思維方式是“批判性思維”還是“否定思維”。很多人持著“否定思維”而且不斷自我催眠,覺得自己用的是“批判性思維”,把自己逼近死胡同,非常偏執(zhí)。否定思維方式非??膳拢还獠荒芨咝W(xué)習(xí),還會影響人際關(guān)系,工作發(fā)展,真的要特別警惕。


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