高三怎么魔鬼訓(xùn)練快速提高學(xué)習(xí)成績

　　很多學(xué)生都存在一個(gè)這樣的問題，高一、高二貪玩，成績一般，已到高三就緊張了，那么高三怎么魔鬼訓(xùn)練快速提高學(xué)習(xí)成績?以下是學(xué)習(xí)啦小編分享給大家的高三魔鬼訓(xùn)練快速提高學(xué)習(xí)成績的方法的資料，希望可以幫到你!

　　高三魔鬼訓(xùn)練快速提高學(xué)習(xí)成績的方法1、把教材吃透

　　前提是認(rèn)真跟著各科老師高三的總復(fù)習(xí)?？倧?fù)習(xí)是一個(gè)重新跟上的最好的機(jī)會(huì)，錯(cuò)過了就很難再有時(shí)間追基礎(chǔ)知識(shí)了，盡量不要拋下學(xué)校的學(xué)業(yè)去獨(dú)立復(fù)習(xí)。然后自習(xí)時(shí)間和課余時(shí)間額外給自己開小灶。這里的關(guān)鍵點(diǎn)有兩個(gè)：

　　1.讓教材滾瓜爛熟。

　　我在高三找到的一個(gè)看書的學(xué)習(xí)方法是回想法。對(duì)于需要我背誦或者特別熟練的內(nèi)容，光看是沒用的，記不住。我會(huì)在每看完一段之后合上書，自己把這一段寫下來，或者用自己的話說出來，或者自己把這一段的知識(shí)結(jié)構(gòu)整理寫出來。當(dāng)你能產(chǎn)出的時(shí)候，才是真正理解的時(shí)候。就這樣一點(diǎn)點(diǎn)把所有教材全掃一遍。

　　當(dāng)時(shí)即使是看教材不那么重要的科目，我都會(huì)發(fā)現(xiàn)很多老師甚至沒強(qiáng)調(diào)的細(xì)節(jié)，非常有收獲。

　　2.要選擇一本非常非常好的參考書。

　　大家都在用的不一定就是好的。一定要去書店，挨個(gè)一本本看。什么樣的參考書是好的呢?講基礎(chǔ)知識(shí)多，有所擴(kuò)展，并且有很多原創(chuàng)的知識(shí)整理，能把教材里的整個(gè)知識(shí)網(wǎng)絡(luò)清晰地展示給你看。題目不一定要多(題目可以買專門做題的書)，甚至都不一定要做。

　　同時(shí)這本書一定要看起來很容易，有的書會(huì)講的很晦澀或者選題很偏。多翻翻，甚至找一個(gè)你一直弄不明白的知識(shí)點(diǎn)，看看那本書你站在那里讀5分鐘后會(huì)有一種恍然大悟的感覺，就對(duì)了。

　　然后，隨著老師的總復(fù)習(xí)腳步，同步去把這本書以及教材搞透。

　　這件事情，要用幾個(gè)月去做。高三老師天天發(fā)卷子留作業(yè)，自己可以控制的時(shí)間其實(shí)非常有限，要充分利用，不用著急去一本本做題(這期間跟著老師也能做不少題了)，即使是你身邊的大牛已經(jīng)開始查缺補(bǔ)漏了——有一天你會(huì)超過他的。

　　如果能完成，那么這時(shí)候你的成績一定已經(jīng)比之前提高了很多了。

　　高三魔鬼訓(xùn)練快速提高學(xué)習(xí)成績的方法2、把題型吃透

　　就是把吃透的知識(shí)轉(zhuǎn)化為實(shí)戰(zhàn)的能力。

　　高考雖然有靈活的一面，但是跑不出基本的出題思路——因?yàn)樗偸且越滩臑榛A(chǔ)，去考察教材的某個(gè)部分的。這時(shí)候我們要選擇的參考書，就是能智慧地收集并且總結(jié)主要題型的書。

　　很多書里面一堆題，然后分類很亂。記住，要突飛猛進(jìn)，我們就要比他人完成更多的事情，因此時(shí)間更有限，題海戰(zhàn)術(shù)最要不得。如果不找到高效率的方法，就是死路一條。

　　一本最理想的題目書，會(huì)把某個(gè)知識(shí)點(diǎn)下面可以出的不同類型的題給你看，然后每個(gè)類型的題練個(gè)兩三次，加上講解。市面上不一定有這種100%理想的書。沒關(guān)系，買一本最相近的，別忘了老師也會(huì)發(fā)材料，你還可以自己總結(jié)。總復(fù)習(xí)到每個(gè)知識(shí)點(diǎn)的時(shí)候，老師都會(huì)集中的發(fā)該知識(shí)點(diǎn)的題目，這是一個(gè)好機(jī)會(huì)。把常出的題型記住，就像教材那樣熟悉他們。

　　關(guān)于錯(cuò)題本，當(dāng)時(shí)其實(shí)我也弄了一個(gè)。但除了第一次寫上的時(shí)候幫助記憶以外，基本沒翻過……我認(rèn)為更有用的是總結(jié)題型并且記到自己腦袋里。

　　吃透題型后，每看到一個(gè)題目，我們都能在心里大概浮現(xiàn)出這個(gè)題目考的是什么知識(shí)點(diǎn)，應(yīng)該從哪里入手作答。實(shí)話說，如果能做到這一點(diǎn)，那基本你考試就能所向披靡了!

　　高三魔鬼訓(xùn)練快速提高學(xué)習(xí)成績的方法3、抓住上戰(zhàn)場的寶貴機(jī)會(huì)

　　戰(zhàn)場，即是?？?。到復(fù)習(xí)后期，基本上每一個(gè)月都會(huì)有一次大型的，正式的模擬考試?；灸M高考。老師還會(huì)把每次考試的成績打出來供比較分析用。

　　這就到了我們刷榮譽(yù)的時(shí)候了!

　　這個(gè)寶貴的機(jī)會(huì)，可以讓我們實(shí)現(xiàn)兩件事：

　　1.驗(yàn)證自己的能力，知道自己處在什么位置。

　　考試是一個(gè)特別特別好的實(shí)驗(yàn)場所。你可以知道自己的復(fù)習(xí)達(dá)到了一個(gè)什么效果。我希望你在這時(shí)看到的是不斷上升的排名，這說明你的努力非常有成效。但是如果不是，也不要著急。我當(dāng)時(shí)是奇特的以好一次壞一次的節(jié)奏，總體上升，最后幾次才保持了連續(xù)上升的趨勢(shì)。

　　2.檢測自己的不足，進(jìn)行改進(jìn)。

　　如果模考不盡理想，那也是個(gè)好事。因?yàn)槟憧梢钥吹胶芏嘧约翰蛔愕牡胤?。?？计鋵?shí)還是個(gè)試驗(yàn)場，你可以嘗試不同的考試的策略，做題方法(比如作文的不同寫法，英語閱讀的不同讀法等)，并且找到那個(gè)最適合你的。

　　當(dāng)時(shí)我有那么一本日記，除了寫寫日常心情鼓勵(lì)鼓勵(lì)自己之外，還會(huì)對(duì)每一次?？紡氐追治?。包括記錄下每科分?jǐn)?shù)，然后逐科分析這一次發(fā)揮好在哪里，弱點(diǎn)在哪里，什么地方該拿分卻丟分了，什么地方是本身掌握的就不夠，什么地方是題目出的太偏不要在意。寫出來，是一個(gè)理性整理的過程，也是讓自己客觀看待考試結(jié)果的過程。還可以之后翻看。

　　另外在這樣的日記的最后我還會(huì)決定一下之后的復(fù)習(xí)該干什么，下次考試該嘗試什么樣的的方法等，之后的行動(dòng)就明確了。

　　我就是通過這三件事成為“黑馬”的。

　　高三魔鬼訓(xùn)練快速提高學(xué)習(xí)成績的方法4、其他方面

　　關(guān)于緊張

　　考試緊張大抵是因?yàn)?，沒有信心，導(dǎo)致，害怕失敗。

　　信心的有無跟準(zhǔn)備充分與否有關(guān)，但是害不害怕失敗我們自己可以控制。我們是希望?？济看味及l(fā)揮超常導(dǎo)致自己不知道自己的弱項(xiàng)導(dǎo)致高考不靠譜呢?還是希望?？伎梢猿浞直┞冻鲎约旱娜秉c(diǎn)讓我們可以去把它們各個(gè)擊破?

　　關(guān)于勵(lì)志

　　即使我走的是追求效率而非題海戰(zhàn)術(shù)，也不得不說，這個(gè)過程的確非?？菰?。

　　曾經(jīng)好多次在漫漫晚自習(xí)里抬起頭來，長嘆口氣。學(xué)習(xí)這件事必然是沒有玩游戲樂趣大的。所以一個(gè)目標(biāo)，精神上的鼓勵(lì)非常非常重要，否則很難堅(jiān)持。

　　以前回校的時(shí)候曾經(jīng)和學(xué)弟學(xué)妹說過，你現(xiàn)在的排名，除以十，能考上的學(xué)校，就是你的目標(biāo)。據(jù)說當(dāng)時(shí)搞得大家都雀躍的人人去除以十……

　　我覺得這個(gè)沒錯(cuò)。但最關(guān)鍵的在于你要去給自己洗腦讓自己相信真的非這里不去。光嘴上說說我要去xxx學(xué)校而心里沒底，是沒用的。就要破釜沉舟，對(duì)自己狠一把。

　　另外，在那段時(shí)間也不是完全沒有娛樂活動(dòng)的。高三比較喜歡看《火影忍者》和《鋼鐵是怎樣煉成的》，哦不，是《鋼之煉金術(shù)師》。當(dāng)時(shí)看著鳴人那個(gè)小吊車尾是怎么一遍遍說著自己要當(dāng)火影，遍體鱗傷也慢慢堅(jiān)持的故事，給我很大的鼓勵(lì)。艾德所說的等價(jià)交換的道理，也讓我當(dāng)時(shí)深深相信努力就一定會(huì)有回報(bào)。(至少在高考這件事上，努力和回報(bào)是基本成正比的)

　　時(shí)不時(shí)還聽聽周杰倫“瓜牛”，i believe i can fly這類勵(lì)志小歌曲。

　　保持一個(gè)打雞血的狀態(tài)是非常重要的……

　　關(guān)于學(xué)習(xí)時(shí)間

　　學(xué)習(xí)時(shí)間表

　　●6：00-7：30 對(duì)于高三的我們來講，睡懶覺這一年是和自己無關(guān)的事情了，一日之際在于晨，這個(gè)時(shí)候是頭腦最清醒且體力最充沛的時(shí)間，也是學(xué)習(xí)和鍛煉的黃金時(shí)間，這個(gè)時(shí)間安排全所有功課的全面復(fù)習(xí)，尤其是記憶力的課程(比如英語單詞、文科類科目等)。同時(shí)，高考不光是腦力的競爭，也是體力的堅(jiān)持，所以在一周的時(shí)間里大家一定要給自己兩三天鍛煉的時(shí)間，身體鍛煉一定不能少，半個(gè)小時(shí)即可，鍛煉的時(shí)候可以聽一些勵(lì)志歌曲等，為一天的學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ)。

　　●7：30-8：00早餐時(shí)間，專心吃飯，半小時(shí)的吃飯時(shí)間足夠了。

　　●8：00-9：00 實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，這個(gè)時(shí)候人的耐力是最好的，是可以接受一些“考驗(yàn)”，所以像邏輯性的、難度大的課程可安排在這個(gè)時(shí)間。比如數(shù)學(xué)。

　　●9：00-11：00這個(gè)時(shí)間段的短期記憶力效果比較好，對(duì)于即將要考核的東西可以進(jìn)行“突擊”，可達(dá)到事半功倍的效果!

　　●11：00-12：00 接近午飯時(shí)間，一上午的復(fù)習(xí)容易產(chǎn)生疲勞，這個(gè)時(shí)間可以進(jìn)行一些常規(guī)的練習(xí)題復(fù)習(xí)，達(dá)到鞏固的目的。

　　●12：00-13：00 午飯時(shí)間，可以聽一些輕音樂來舒緩緊張了一上午的神經(jīng)，讓腦子進(jìn)行一定的休息。

　　●13：00-14：00 這個(gè)時(shí)間段容易出現(xiàn)飯后疲勞，所以建議稍作休息調(diào)整下，如果要午睡的話，半小時(shí)就差不多了。

　　●15：00-16：00 這個(gè)時(shí)間段的長期記憶效果最好，可安排記憶一些需要永久記憶的東西。

　　●16：00-18：00 這段時(shí)間適合做一些復(fù)雜的計(jì)算和費(fèi)勁的功課。

　　●19：00點(diǎn)左右 晚飯時(shí)間，也是休息時(shí)間，讓腦子得到一定要休息。

　　晚飯后，可根據(jù)個(gè)人情況安排復(fù)習(xí)，可以語數(shù)外文理科交替安排復(fù)習(xí)。晚上定時(shí)睡覺，必須趕在12點(diǎn)之前休息，養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣，晚上充足的睡眠，才能保證第二天的充沛精力和狀態(tài)。

　　關(guān)于每天的學(xué)習(xí)計(jì)劃：

　　同時(shí)我想，我們?cè)趶?fù)習(xí)中，更重要的是從一點(diǎn)一滴做起。“千里之行，始于足下”，我們也應(yīng)該重視日常每天每周的復(fù)習(xí)安排。

　　在緊張的復(fù)習(xí)過程中，每天可供我們自己利用的時(shí)間并不多。能否利用好這段時(shí)間，是高三復(fù)習(xí)成敗的關(guān)鍵。

　　在這方面，我的體會(huì)是不要在一個(gè)晚上把五科全復(fù)習(xí)到，這樣做只會(huì)不分主次、自找麻煩。試想，僅僅是不足四小時(shí)的短短的一段寶貴時(shí)間，怎么能經(jīng)得起五科的輪番轟炸呢?因此，我建議大家在一個(gè)晚上專攻一門到兩門，抓住重點(diǎn)，集中精力，以爭取達(dá)到較高的學(xué)習(xí)效率。我在高三每天晚上復(fù)習(xí)時(shí)，周一定為數(shù)學(xué)日，周二定為英語日，周三定為物理日，周四定為語文日，周五定為化學(xué)日，每晚集中精力復(fù)習(xí)一門功課，長期堅(jiān)持，效果不錯(cuò)。

　　其他

　　成績發(fā)生明顯提高是在高考當(dāng)年1-4月份這段時(shí)間。也有可能因?yàn)榭荚嚩嗨阅芸闯鰜沓煽兊倪M(jìn)步。

　　不過最后我沒報(bào)清華，這也是很重要的，目標(biāo)是一回事，到了報(bào)考要考慮很多東西。但那都是在你有一個(gè)可以給自己足夠自由的分?jǐn)?shù)為前提的。所以那之前不用想太多，朝著光環(huán)努力即可。人生又有幾次全心全意義無反顧的瞬間呢。

　　另外每個(gè)人情況和環(huán)境不同，所以僅供參考。找到自己最適合的方法才最重要。

　　看到有的朋友說想試試這個(gè)答案的方法，在感到非常榮幸和感謝的同時(shí)也有一絲擔(dān)心。怕這些同學(xué)對(duì)這個(gè)答案太過相信而耽誤了自己。

　　這有點(diǎn)矛盾，既然是我提倡的學(xué)習(xí)方式，又怎么擔(dān)心會(huì)耽誤別人呢?

　　因?yàn)?00%適合所有人的學(xué)習(xí)方式，是不存在的。我只是提出一些可能性而已，至于到底適不適合你，只有唯一的方法——實(shí)踐。像這個(gè)問題下其他答案中不是也有熬夜學(xué)習(xí)效率特別高的同學(xué)嗎?這世界上沒有絕對(duì)的對(duì)，只有適合你的唯一。