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如何才能有效學(xué)習(xí)快速記憶法

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如何才能有效學(xué)習(xí)快速記憶法

  不管什么學(xué)習(xí)方法都要先明白區(qū)中的道理,再進(jìn)行方法的學(xué)習(xí),才會(huì)就會(huì)事倍功半。以下是學(xué)習(xí)啦小編分享給大家的有效學(xué)習(xí)的快速記憶法,希望可以幫到你!

  有效學(xué)習(xí)的快速記憶法

  一、進(jìn)行大量的基礎(chǔ)性練習(xí)

  快速記憶法所傳授的方法絕大多數(shù)都是要在所要記憶的內(nèi)容之間進(jìn)行聯(lián)想,所以要求學(xué)員除了完成課程要求外,要在短時(shí)間內(nèi)抓緊一切時(shí)間進(jìn)行聯(lián)想的訓(xùn)練,家長在條件允許的情況下,和學(xué)員一起進(jìn)行訓(xùn)練,不僅學(xué)員的興趣更為濃厚,而且能拉近親子關(guān)系。利用課間休息、乘車、走路等時(shí)間將所看、所想到的事物進(jìn)行一對一的基礎(chǔ)性訓(xùn)練(方法見后面的具體章節(jié)),只有通地了聯(lián)想的基本功訓(xùn)練才能快速收效。

  二、正視困難

  當(dāng)你按照快速記憶法的指引不斷了得進(jìn)步的時(shí)候,有一天你也許會(huì)突然感到學(xué)習(xí)、掌握超級記憶法并不輕松,特別是在聯(lián)想的過程中有時(shí)會(huì)有“絞盡腦汁”卻聯(lián)想不好的感覺。這時(shí)你千萬不可放棄,如果放棄你可能永遠(yuǎn)離開了成功!須知任何一門技術(shù)都是要下工夫去學(xué)習(xí)的!初期的聯(lián)想是會(huì)有一些困難的,但只要你堅(jiān)持一段時(shí)間,你就會(huì)感到越來越輕松,以至于很多聯(lián)想瞬間就可完成,不像以前那么費(fèi)勁了。當(dāng)你取得了一個(gè)又一個(gè)勝利的時(shí)候,自信又會(huì)重新回到你的身邊,并且會(huì)激勵(lì)你一直努力下去。

  記?。簩W(xué)習(xí)記憶法沒有失敗,只有放棄!

  三、學(xué)以致用

  當(dāng)你學(xué)習(xí)了記憶法的原理以后,要馬上應(yīng)用于實(shí)際。在學(xué)習(xí)、生活中有意識(shí)的運(yùn)用記憶法所講到的方法記憶各種問題,通過一個(gè)個(gè)小小的成功與喜悅的積累,使這種學(xué)習(xí)方法在你的生活中扎根。

  向別人展示你的成績

  經(jīng)過超級記憶法的學(xué)習(xí),你的記憶力會(huì)有很大程度的提高,一次記憶上百項(xiàng)內(nèi)容應(yīng)該是不成問題的。有了這樣的成績你完全可以出去表演了!實(shí)踐證明,向別人展示的次數(shù)越多,你的信心就越強(qiáng),你的記憶速度就越快!“教學(xué)相長”的道理會(huì)在你身上得到充分的體現(xiàn)!但演示決不是炫耀,要反握分寸。喜悅與大家分享,成功在快樂中建樹!

  四、不斷激勵(lì)自已,進(jìn)行自我暗示。

  拿破倫·希爾,被稱為“百萬富翁的締造者”,其倡導(dǎo)的成功學(xué)使許許多多的人走向成功。其內(nèi)容很大程度上是講如何用積極、正確的心態(tài)來不斷的激勵(lì)自己邁向成功的。實(shí)踐證實(shí),積極的自我暗示是成功的催進(jìn)劑,經(jīng)常進(jìn)行自我成功激勵(lì)能培養(yǎng)積極、堅(jiān)定的自信心,能克服一切困難與險(xiǎn)阻,順利到達(dá)成功的彼岸。

  適合你的快速記憶法有哪些

  1.準(zhǔn)備

  為了使記憶過程最優(yōu)化,密切注意你所選擇的環(huán)境。對大部分人來說,這意味著沒有干擾的地方,然而一些人在公共環(huán)境中更容易集中精力。找出對你的學(xué)習(xí)最有益的地點(diǎn),這樣才可以開始。

  接下來,喝點(diǎn)茶。大量科學(xué)研究證實(shí)綠茶是提高記憶力的天然催化劑。機(jī)械地說,我們記憶信息的能力可以歸結(jié)為大腦中神經(jīng)元之間連接的強(qiáng)度,神經(jīng)元通過神經(jīng)鍵連接。神經(jīng)鍵活動(dòng)(重復(fù))得越多就越強(qiáng)壯,從而記憶力也越強(qiáng)。

  隨著年齡不斷增長,有害化學(xué)物質(zhì)會(huì)損害我們的神經(jīng)元和神經(jīng)鍵,導(dǎo)致記憶衰退甚至老年癡呆癥。然而,綠茶含有能夠抑制這些有害物質(zhì)的化合物,可以讓腦細(xì)胞正常運(yùn)作更長時(shí)間。

  2.將記憶內(nèi)容錄音

  聽覺型學(xué)習(xí)者

  如果你努力記憶的是來自網(wǎng)絡(luò)課堂的信息,這種方法更有效。首先從環(huán)球網(wǎng)校的學(xué)習(xí)中心下載教學(xué)音頻,然后聽錄音。如果你試圖記憶課本上的內(nèi)容,請大聲閱讀并錄制下來,然后反復(fù)聽自己讀的內(nèi)容。很明顯,這種方法對于聽覺型學(xué)習(xí)者來說最有幫助,也很方便。

  3.把所有內(nèi)容寫下來

  觸覺型學(xué)習(xí)者

  當(dāng)你試圖回憶所學(xué)內(nèi)容之前,試著書寫并重復(fù)書寫信息。這樣可以幫助你對試圖記憶的內(nèi)容更加熟悉。一邊聽錄音一邊書寫也可以幫你記住更多數(shù)據(jù),例如,你要復(fù)習(xí)某一講的知識(shí),邊聽音頻邊記錄要點(diǎn)和重點(diǎn)也更讓你記憶更深刻。這種方法對對觸覺型學(xué)習(xí)者最有效。

  4.把筆記分段

  視覺型學(xué)習(xí)者

  現(xiàn)在,你已經(jīng)把所有內(nèi)容都寫在筆記中,把筆記分段。這種方法對于視覺型學(xué)習(xí)者來說比較理想,尤其是如果你使用彩色編碼來區(qū)分不同的主題。這樣可以幫助你把一切分解開來,劃分記錄在大腦中的信息。

  把所有重點(diǎn)知識(shí)做成思維導(dǎo)圖,這種方法就非常適合視覺型學(xué)習(xí)者。思維導(dǎo)圖不但可以幫助學(xué)員了解教材內(nèi)容及基本結(jié)構(gòu),還對學(xué)員有極強(qiáng)的引導(dǎo)和提示作用。第一遍看導(dǎo)圖時(shí)要注意如何去看,按什么順序看,是依據(jù)什么把章節(jié)分為幾個(gè)部分的。第二遍看,就要將原文的句子和導(dǎo)圖中相對應(yīng)的關(guān)鍵詞結(jié)合看,思考關(guān)鍵詞表達(dá)的是什么意思,對應(yīng)文章哪些地方,這幾點(diǎn)明確后相信這張導(dǎo)圖已經(jīng)基本印在了你的大腦當(dāng)中。移開導(dǎo)圖,看看原文,邊看邊回想,能夠全部回憶起導(dǎo)圖內(nèi)容的話,你就可以開始嘗試背誦了。第一遍,看導(dǎo)圖背誦文章,看自己能否通過關(guān)鍵詞的提醒還原原文,如果感覺困難,則還需將文章對應(yīng)導(dǎo)圖多讀幾遍;如果可以,那么你完全可以大膽的背誦,通過回憶導(dǎo)圖來完成記憶。當(dāng)然記憶完后也需及時(shí)、適時(shí)的復(fù)習(xí)。

  5.重復(fù),累積記憶

  視覺型學(xué)習(xí)者、聽覺型學(xué)習(xí)者

  對于每一行文本,多重復(fù)幾次,嘗試脫離文本來回憶。在你記憶每一部分文本的時(shí)候,不斷累積,將新的信息添加到之前已經(jīng)學(xué)習(xí)的內(nèi)容上。這樣可以防止遺忘短期內(nèi)記憶的內(nèi)容。不斷重復(fù),直到完成整個(gè)段落的記憶,能夠回憶起所有內(nèi)容。在完全記住當(dāng)前的段落之前不要開始下一段落的內(nèi)容。這主要適用于視覺學(xué)習(xí),但是如果你大聲讀出來,也適用于聽覺型學(xué)習(xí)者。

  英語單詞快速記憶法

  方法一:串句速記法。

  這種方法將兩個(gè)或多個(gè)形似詞、音似詞或義似詞安排在同一句中,同學(xué)們通過誦讀例句,對比相似詞語的讀音、拼寫和詞義,可以快速而準(zhǔn)確地記憶這些單詞。例如:The lively girl is really lovely.那個(gè)活潑的姑娘真可愛。又例如:Amouse has a very small mouth.老鼠有張很小的嘴。再例如:My aunt never steps on an ant.我嬸嬸從不踩死一只螞蟻。所給的這些例句,有的幽默有趣,有的朗朗上口,都具有極強(qiáng)的對比性……

  方法二:歌訣速記法。

  用“歌訣”識(shí)記單詞的詞形、詞義和用法,可化枯燥為有趣,化繁瑣為簡潔。例如:用歌訣速記money和monkey的拼寫和詞義:老K“錢”中游,“金錢”變成“猴”。又例如:何時(shí)使用have gone to,何時(shí)使用have been to,令人迷茫,若運(yùn)用“have gone to已去未歸,have been to去過已回”進(jìn)行巧辨,會(huì)使你茅塞頓開。再例如:用“do with找what配對,deal with與how有緣”巧辨這兩個(gè)短語表示“解決、處理”時(shí)的固定搭配。這些“歌訣”或“順口溜”速記法,寓學(xué)于樂,實(shí)效非凡……

  方法三:歸類速記法。

  雖然英語單詞眾多,但在詞形、詞義、讀音和用法上卻 有異也有同。因此,采用歸類速記法來“合并同類項(xiàng)”。例如:有只cat,身體fat,屋角sat,裝作hat,想捉bat和rat。又例如:酒吧bar,小車car,罐子jar,遙遠(yuǎn)far,火星Mar,星星、明星是star。再例如:一個(gè)one,沒有none,走了gone,事情被做過便是done。用這種“歸類速記法”識(shí)記的單詞或短語不是一個(gè)而是“一串”,對整體快速識(shí)記大有裨益……

  方法四:個(gè)性速記法。

  對于識(shí)記單詞,各人有各法,只要用自己的方法能準(zhǔn)確 識(shí)記,那就是有效的方法。例如識(shí)記window這個(gè)單詞,有的記法是“w在兩頭,in, do在里頭”;也有的記法是“兩個(gè)女人(W)在里面做事(in, do)”。再例如識(shí)記banana這個(gè)單詞,易錯(cuò)處是3個(gè)元音字母a,有人的記法是“香蕉一個(gè)一個(gè)又一個(gè)長在一起(a表示“一”)”。同學(xué)們不妨自己也找一找有哪些有效的記憶方法...

  令許多英語學(xué)習(xí)都最頭疼的事情,莫過于記單詞。下面介紹一個(gè)定樁記憶法,跟大家分享一下。希望能夠幫到跟單詞做艱苦卓絕斗爭的學(xué)生們。

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