如何才能有效學(xué)習(xí)快速記憶法
如何才能有效學(xué)習(xí)快速記憶法
不管什么學(xué)習(xí)方法都要先明白區(qū)中的道理，再進(jìn)行方法的學(xué)習(xí)，才會就會事倍功半。以下是學(xué)習(xí)啦小編分享給大家的有效學(xué)習(xí)的快速記憶法，希望可以幫到你!
有效學(xué)習(xí)的快速記憶法
一、進(jìn)行大量的基礎(chǔ)性練習(xí)
快速記憶法所傳授的方法絕大多數(shù)都是要在所要記憶的內(nèi)容之間進(jìn)行聯(lián)想，所以要求學(xué)員除了完成課程要求外，要在短時間內(nèi)抓緊一切時間進(jìn)行聯(lián)想的訓(xùn)練，家長在條件允許的情況下，和學(xué)員一起進(jìn)行訓(xùn)練，不僅學(xué)員的興趣更為濃厚，而且能拉近親子關(guān)系。利用課間休息、乘車、走路等時間將所看、所想到的事物進(jìn)行一對一的基礎(chǔ)性訓(xùn)練(方法見后面的具體章節(jié))，只有通地了聯(lián)想的基本功訓(xùn)練才能快速收效。
二、正視困難
當(dāng)你按照快速記憶法的指引不斷了得進(jìn)步的時候，有一天你也許會突然感到學(xué)習(xí)、掌握超級記憶法并不輕松，特別是在聯(lián)想的過程中有時會有“絞盡腦汁”卻聯(lián)想不好的感覺。這時你千萬不可放棄，如果放棄你可能永遠(yuǎn)離開了成功!須知任何一門技術(shù)都是要下工夫去學(xué)習(xí)的!初期的聯(lián)想是會有一些困難的，但只要你堅持一段時間，你就會感到越來越輕松，以至于很多聯(lián)想瞬間就可完成，不像以前那么費勁了。當(dāng)你取得了一個又一個勝利的時候，自信又會重新回到你的身邊，并且會激勵你一直努力下去。
記住：學(xué)習(xí)記憶法沒有失敗，只有放棄!
三、學(xué)以致用
當(dāng)你學(xué)習(xí)了記憶法的原理以后，要馬上應(yīng)用于實際。在學(xué)習(xí)、生活中有意識的運用記憶法所講到的方法記憶各種問題，通過一個個小小的成功與喜悅的積累，使這種學(xué)習(xí)方法在你的生活中扎根。
向別人展示你的成績
經(jīng)過超級記憶法的學(xué)習(xí)，你的記憶力會有很大程度的提高，一次記憶上百項內(nèi)容應(yīng)該是不成問題的。有了這樣的成績你完全可以出去表演了!實踐證明，向別人展示的次數(shù)越多，你的信心就越強，你的記憶速度就越快!“教學(xué)相長”的道理會在你身上得到充分的體現(xiàn)!但演示決不是炫耀，要反握分寸。喜悅與大家分享，成功在快樂中建樹!
四、不斷激勵自已，進(jìn)行自我暗示。
拿破倫·希爾，被稱為“百萬富翁的締造者”，其倡導(dǎo)的成功學(xué)使許許多多的人走向成功。其內(nèi)容很大程度上是講如何用積極、正確的心態(tài)來不斷的激勵自己邁向成功的。實踐證實，積極的自我暗示是成功的催進(jìn)劑，經(jīng)常進(jìn)行自我成功激勵能培養(yǎng)積極、堅定的自信心，能克服一切困難與險阻，順利到達(dá)成功的彼岸。
適合你的快速記憶法有哪些
1.準(zhǔn)備
為了使記憶過程最優(yōu)化，密切注意你所選擇的環(huán)境。對大部分人來說，這意味著沒有干擾的地方，然而一些人在公共環(huán)境中更容易集中精力。找出對你的學(xué)習(xí)最有益的地點，這樣才可以開始。
接下來，喝點茶。大量科學(xué)研究證實綠茶是提高記憶力的天然催化劑。機械地說，我們記憶信息的能力可以歸結(jié)為大腦中神經(jīng)元之間連接的強度，神經(jīng)元通過神經(jīng)鍵連接。神經(jīng)鍵活動(重復(fù))得越多就越強壯，從而記憶力也越強。
隨著年齡不斷增長，有害化學(xué)物質(zhì)會損害我們的神經(jīng)元和神經(jīng)鍵，導(dǎo)致記憶衰退甚至老年癡呆癥。然而，綠茶含有能夠抑制這些有害物質(zhì)的化合物，可以讓腦細(xì)胞正常運作更長時間。
2.將記憶內(nèi)容錄音
聽覺型學(xué)習(xí)者
如果你努力記憶的是來自網(wǎng)絡(luò)課堂的信息，這種方法更有效。首先從環(huán)球網(wǎng)校的學(xué)習(xí)中心下載教學(xué)音頻，然后聽錄音。如果你試圖記憶課本上的內(nèi)容，請大聲閱讀并錄制下來，然后反復(fù)聽自己讀的內(nèi)容。很明顯，這種方法對于聽覺型學(xué)習(xí)者來說最有幫助，也很方便。
3.把所有內(nèi)容寫下來
觸覺型學(xué)習(xí)者
當(dāng)你試圖回憶所學(xué)內(nèi)容之前，試著書寫并重復(fù)書寫信息。這樣可以幫助你對試圖記憶的內(nèi)容更加熟悉。一邊聽錄音一邊書寫也可以幫你記住更多數(shù)據(jù)，例如，你要復(fù)習(xí)某一講的知識，邊聽音頻邊記錄要點和重點也更讓你記憶更深刻。這種方法對對觸覺型學(xué)習(xí)者最有效。
4.把筆記分段
視覺型學(xué)習(xí)者
現(xiàn)在，你已經(jīng)把所有內(nèi)容都寫在筆記中，把筆記分段。這種方法對于視覺型學(xué)習(xí)者來說比較理想，尤其是如果你使用彩色編碼來區(qū)分不同的主題。這樣可以幫助你把一切分解開來，劃分記錄在大腦中的信息。
把所有重點知識做成思維導(dǎo)圖，這種方法就非常適合視覺型學(xué)習(xí)者。思維導(dǎo)圖不但可以幫助學(xué)員了解教材內(nèi)容及基本結(jié)構(gòu)，還對學(xué)員有極強的引導(dǎo)和提示作用。第一遍看導(dǎo)圖時要注意如何去看，按什么順序看，是依據(jù)什么把章節(jié)分為幾個部分的。第二遍看，就要將原文的句子和導(dǎo)圖中相對應(yīng)的關(guān)鍵詞結(jié)合看，思考關(guān)鍵詞表達(dá)的是什么意思，對應(yīng)文章哪些地方，這幾點明確后相信這張導(dǎo)圖已經(jīng)基本印在了你的大腦當(dāng)中。移開導(dǎo)圖，看看原文，邊看邊回想，能夠全部回憶起導(dǎo)圖內(nèi)容的話，你就可以開始嘗試背誦了。第一遍，看導(dǎo)圖背誦文章，看自己能否通過關(guān)鍵詞的提醒還原原文，如果感覺困難，則還需將文章對應(yīng)導(dǎo)圖多讀幾遍;如果可以，那么你完全可以大膽的背誦，通過回憶導(dǎo)圖來完成記憶。當(dāng)然記憶完后也需及時、適時的復(fù)習(xí)。
5.重復(fù)，累積記憶
視覺型學(xué)習(xí)者、聽覺型學(xué)習(xí)者
對于每一行文本，多重復(fù)幾次，嘗試脫離文本來回憶。在你記憶每一部分文本的時候，不斷累積，將新的信息添加到之前已經(jīng)學(xué)習(xí)的內(nèi)容上。這樣可以防止遺忘短期內(nèi)記憶的內(nèi)容。不斷重復(fù)，直到完成整個段落的記憶，能夠回憶起所有內(nèi)容。在完全記住當(dāng)前的段落之前不要開始下一段落的內(nèi)容。這主要適用于視覺學(xué)習(xí)，但是如果你大聲讀出來，也適用于聽覺型學(xué)習(xí)者。
英語單詞快速記憶法
方法一：串句速記法。
這種方法將兩個或多個形似詞、音似詞或義似詞安排在同一句中，同學(xué)們通過誦讀例句，對比相似詞語的讀音、拼寫和詞義，可以快速而準(zhǔn)確地記憶這些單詞。例如：The lively girl is really lovely.那個活潑的姑娘真可愛。又例如：Amouse has a very small mouth.老鼠有張很小的嘴。再例如：My aunt never steps on an ant.我嬸嬸從不踩死一只螞蟻。所給的這些例句，有的幽默有趣，有的朗朗上口，都具有極強的對比性……
方法二：歌訣速記法。
用“歌訣”識記單詞的詞形、詞義和用法，可化枯燥為有趣，化繁瑣為簡潔。例如：用歌訣速記money和monkey的拼寫和詞義：老K“錢”中游，“金錢”變成“猴”。又例如：何時使用have gone to，何時使用have been to，令人迷茫，若運用“have gone to已去未歸，have been to去過已回”進(jìn)行巧辨，會使你茅塞頓開。再例如：用“do with找what配對，deal with與how有緣”巧辨這兩個短語表示“解決、處理”時的固定搭配。這些“歌訣”或“順口溜”速記法，寓學(xué)于樂，實效非凡……
方法三：歸類速記法。
雖然英語單詞眾多，但在詞形、詞義、讀音和用法上卻 有異也有同。因此，采用歸類速記法來“合并同類項”。例如：有只cat，身體fat，屋角sat，裝作hat，想捉bat和rat。又例如：酒吧bar，小車car，罐子jar，遙遠(yuǎn)far，火星Mar，星星、明星是star。再例如：一個one，沒有none，走了gone，事情被做過便是done。用這種“歸類速記法”識記的單詞或短語不是一個而是“一串”，對整體快速識記大有裨益……
方法四：個性速記法。
對于識記單詞，各人有各法，只要用自己的方法能準(zhǔn)確 識記，那就是有效的方法。例如識記window這個單詞，有的記法是“w在兩頭，in, do在里頭”;也有的記法是“兩個女人(W)在里面做事(in, do)”。再例如識記banana這個單詞，易錯處是3個元音字母a，有人的記法是“香蕉一個一個又一個長在一起(a表示“一”)”。同學(xué)們不妨自己也找一找有哪些有效的記憶方法...
令許多英語學(xué)習(xí)都最頭疼的事情，莫過于記單詞。下面介紹一個定樁記憶法,跟大家分享一下。希望能夠幫到跟單詞做艱苦卓絕斗爭的學(xué)生們。
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