小學(xué)生如何做到快樂的學(xué)習(xí)
小學(xué)生如何做到快樂的學(xué)習(xí)
孩子能夠快樂的學(xué)習(xí)是所有家長都希望看到的,那么小學(xué)生如何做到快樂的學(xué)習(xí)?以下是學(xué)習(xí)啦小編分享給大家的讓小學(xué)生快樂學(xué)習(xí)的方法,希望可以幫到你!
讓小學(xué)生快樂學(xué)習(xí)的方法
(一)放學(xué)回來先吃水果:
孩子學(xué)習(xí)了一下午,大腦累了,肚子也餓了。先讓孩子邊吃水果邊休息。水果里有果糖,吃了后很快就變成葡萄糖,即血糖。大腦神經(jīng)細(xì)胞工作時需要的能量是葡萄糖,還有氧,氧在呼吸時就可以獲得。人體2/3的葡萄糖都是供應(yīng)給神經(jīng)系統(tǒng)的。也就是孩子大腦工作了一下午,他身體的葡萄糖消耗的差不多了,要及時補(bǔ)充。孩子休息15-20鐘,大腦有了能量,然后就可以做作業(yè)了。
(二)在晚飯前做作業(yè):
作業(yè)在晚飯后進(jìn)行,對孩子的作業(yè)效率是不利的。人人都有這樣感覺:在飽餐一頓后,人就懶洋洋的。為什么會這樣呢?原來,吃到胃里的食物,需要消化,消化需要血液。這時渾身大部分的血液都流到胃部來加工剛剛吃進(jìn)的大量食物。這樣一來,流向大腦里的血液也就減少了。這時,大腦處于供血不足的狀態(tài)。特別是食量大而又吃大魚大肉的孩子更遭。如果在這個時候做作業(yè)孩子不情愿,孩子的注意力也不集中,大腦效率也低。因此,我提倡孩子作業(yè)在晚飯前進(jìn)行。晚飯什么時候吃,家長是可以控制的。最好在孩子看動畫片的時候,家長做飯。如果做作業(yè)的時候做飯,孩子聽到嗅到媽媽在做飯,食欲就上來了。如果做不到晚飯前做作業(yè),就要在吃晚飯后多休息一會再做作業(yè)。
(三)在好事前做作業(yè):
每個孩子都有他最喜歡的一項(xiàng)業(yè)余活動?;蚩磩赢嬈?,或游戲,或體育活動。比如,你的孩子最喜歡看動畫片,可以看,但必須做完作業(yè)以后看。如果以前沒有這樣的習(xí)慣,家長可以和孩子重新達(dá)成協(xié)議。假設(shè)動畫片是在6點(diǎn)播,孩子就要在5點(diǎn)開始做作業(yè)。達(dá)成協(xié)議后,寫在紙上,母子簽上字,貼在門上。孩子每天遵守協(xié)議雷打不動。
為什么要這樣做呢?原來,孩子做作業(yè)是非常辛苦的,大腦非常疲勞。有時孩子要抵抗很多不利的因素才能完成作業(yè)。在做完一件疲勞的事情,然后再讓他做他最喜歡的事情,就等于給他一個安慰,一個獎賞。孩子作業(yè)能和快樂連接起來,孩子就愿意學(xué)習(xí),也容易形成習(xí)慣,否則相反。
讓小學(xué)生快樂學(xué)習(xí)的技巧
1、恢復(fù)正規(guī)作息時間
孩子在假期里,可能會養(yǎng)成晚睡早起的習(xí)慣,隨著離開學(xué)越來越近的時候,我們要改變孩子的作息時間,并且保證和孩子一起采用相同的時間。
2、減少家庭娛樂活動
孩子馬上開學(xué)了,家長一定要重視起來,減少與孩子的娛樂活動,同時,也要減少家庭的娛樂活動,比如,打撲克,打麻將,等等。
3、溫故知新,帶著明確的目標(biāo)進(jìn)入新學(xué)期
“溫故”就是復(fù)習(xí)上學(xué)期的功課,“知新”就是對新學(xué)期要學(xué)得知識有個大概的了解,家長還可以回過頭來和孩子分析上學(xué)期的學(xué)習(xí)情況,讓孩子看到自己的優(yōu)勢,可以讓孩子多和同學(xué)接觸,找到歸屬感。
4、適當(dāng)增加開學(xué)的話題
可以在與孩子交談中,適當(dāng)增加開學(xué)的話題,比如,老師,同學(xué),課程等等,讓孩子能夠逐漸回憶起在學(xué)校的事情,讓孩子迫切回到學(xué)校。
5、對孩子進(jìn)行心理疏導(dǎo)
如果孩子表現(xiàn)出不想上學(xué)的話,我們一定要及時給孩子進(jìn)行疏導(dǎo),讓孩子緩解心理壓力,去掉心理負(fù)擔(dān),以飽滿的心態(tài)去迎接新學(xué)期。
6、制定日常的學(xué)習(xí)計劃
假期應(yīng)該有一套學(xué)習(xí)計劃,而且,一定要嚴(yán)格遵守才好,如果假期初期沒有制定,就有必要在臨近開學(xué)的時候補(bǔ)救一下,按照規(guī)律學(xué)習(xí)和生活。
7、不可操之過急
有的家長,在放假的初期給孩子放任很大,沒有太在意去管理,而一到開學(xué)之前,就會突然加快節(jié)奏,加強(qiáng)管理,這樣對孩子也沒有好處,要循序漸進(jìn)才好。
讓孩子快樂成長的建議
1、勿對孩子控制過嚴(yán)!
作為家長,當(dāng)然不能對孩子不加管教、聽之任之,但是控制過嚴(yán)又可能壓制兒童天真爛漫的童心,對孩子的心理健康產(chǎn)生消極作用。
不妨讓孩子在不同的年齡階段擁有不同的選擇權(quán)。只有從小能享受選擇權(quán)的孩子,才能感到真正意義上的快樂和自在。
2、鼓勵孩子多交朋友
不善交際的孩子大多性格抑郁,因?yàn)闀r時可能遭受孤獨(dú)的煎熬,享受不到友情的溫暖。
不妨鼓勵孩子多交朋友,特別是同齡朋友。本身性格內(nèi)向、抑郁的孩子更適宜多交一些開朗樂觀的朋友。
3、教會孩子與人融洽相處!
和他人融洽相處者的內(nèi)心世界較為光明美好。
父母不妨帶孩子接觸不同年齡、性別、性格、職業(yè)和社會地位的人,讓他們學(xué)會和不同類型的人融洽相處。當(dāng)然,孩子首先得學(xué)會跟父母和兄弟姐妹融洽相處,跟親戚朋友融洽相處。此外,家長自己應(yīng)與他人相處融洽,做到熱情真誠待人,不勢利卑下,不在背后隨意議論別人,給孩子樹立一個好榜樣。
4、物質(zhì)生活避免奢華!
物質(zhì)生活的奢華會使得孩子產(chǎn)生一種貪得無厭心理,而對物質(zhì)的追求往往又難以獲得自我滿足,這就是為何貪婪者大多并不快樂的根本原因。
相反,那些過著簡單生活的孩子,往往只要得到一件玩具,就會玩得十分高興。
5、讓孩子愛好廣泛!
一個孩子如果僅有一種愛好,就很難保持長久的快樂感覺。試想:只愛看電視的孩子一旦晚上沒有合適的節(jié)目時,心頭必然會郁郁寡歡。
相反,如果孩子看不成電視時愛讀書、看報或做游戲,同樣可樂在其中。
6、引導(dǎo)孩子學(xué)會擺脫困境!
即便是天性樂觀的人也不可能事事稱心如意,也不可能“永遠(yuǎn)快樂”。
父母最好在孩子很小時就著意培養(yǎng)他們應(yīng)付困境、逆境的能力。要是孩子一時還無法擺脫困境,還可以教育孩子學(xué)會忍耐,或在逆境降臨之時尋求另外的精神寄托,如參加運(yùn)動、游戲、聊天等等。
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