學霸是如何利用瑣碎時間的?零碎時間這樣用你的學習效率會更高
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很多學生奇怪,為什么學霸每天比同學早睡,但是成績還是那么好呢?其實主要是學霸比我們會利用瑣碎的時間,他們能將瑣碎的時間擠出來,這樣就能獲得比別人多一兩小時的時間了。那么要怎么抓住這些零碎的時間呢?下面小編就來簡單的說說吧!
作者 | 紙盆
1、睡前和醒后時間
睡覺前一小時和早上醒來后一小時是大腦記憶的黃金時間,這兩段時間用來背誦是最合適不過的,也能起到事半功倍的效果,睡前背完,醒來后再背誦鞏固一下能加深你對背誦內(nèi)容的記憶。
2、上廁所和洗刷時間
這段時間雖然短,但是用來背誦一些比較短的東西會比較好,比如英語單詞就蠻適合的,通過不間斷的背誦,重復的記憶會讓這些英語單詞在你腦海中記憶越加深刻。
3、課間
每一節(jié)課下課這個課件時間不要用來學習,用來回顧知識或者用來請教問題是最好的,把上一節(jié)課老師講的內(nèi)容回顧一下,思考一下那些知識已經(jīng)掌握了,那些還不大了解甚至沒掌握的,一定要第一時間把這些問題給搞清楚,問老師或同學就是不錯的選擇。
4、午休時間
午休最好不要干其他時間,最好給自己半小時或者一小時的午睡時間,把早上積累的疲勞釋放掉,而且中午睡上一覺會然你下午比較有精神,學習狀態(tài)也能得到提高。比較下午是人們最容易犯困的時間。